Тонкая пицца на дрожжевом тесте

Наслаждайтесь тонкой пиццей на дрожжевом тесте! Рецепт с сухими дрожжами, пшеничной мукой, свежими помидорами и восхитительной начинкой: моцарелла, колбаски.

Фото к рецепту: Тонкая пицца на дрожжевом тесте

Ингредиенты

  • для теста:
  • 2 ч.л. сухих дрожжей
  • 400 г пшеничной муки
  • 3/4 ч.л. соли
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 250 мл. воды
  • для соуса:
  • 3 крупных помидора
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • несколько веточек тимьяна
  • соль
  • перец
  • для начинки:
  • 300 г колбасок
  • 200 г мягкой моцареллы
  • 100 г вяленых помидоров
  • 1 сладкий перец
  • 2 веточки зеленого базилика

Пищевая ценность

Калории: 3487.0 ккал
Белки: 122.25 г
Жиры: 165.5 г
Углеводы: 370.15 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

1. В чашу хлебопечки закладываем ингредиенты для замеса теста. В зависимости от вашей модели сначала закладываем сухие составляющие, или жидкие. Ставим тесто вымешиваться. В моем случае программа замеса и подъема рассчитана на 40 минут.

2. Пока хлебопечка трудится и замешивает тесто, готовим соус. Для этого берем 3 крупных спелых помидора, делаем сверху крестообразные надрезы и заливаем на 15-20 секунд кипятком. После этого сливаем воду и очищаем кожуру. Нарезаем небольшими кубиками.

3. На сковороду наливаем 2 ст. л. оливкового масла, когда масло нагреется, ощипываем листики с веточек тимьяна, отправляем их на сковороду и перемешиваем, чтобы тимьян передал маслу аромат. Сюда же отправляем нарезанные кубиками томаты. Ставим на средний огонь и перемешивая увариваем, пока испарится лишняя влага. Добавляем соль и перец. Чтобы добиться однородной консистенции, уваренный соус можно измельчить при помощи блендера. Если у вас такой техники нет, не заморачиваемся. Лично мне нравится соус в неизмельченном виде.

4. Когда тесто замесилось и подошло, выкладываем его на притрушенную мукой поверхность и вымешиваем, чтобы не липло к рукам. Достаточно будет столовой ложки муки, в противном случае основа может выйти тугой. Тесто раскатываем и выкладываем на застеленный пергаментом противень. Отправляем в разогретую до 200°C духовку на 5-7 минут, чтобы тесто слегка схватилось, ведь ингредиенты для начинки у нас не нуждаются в долгой термической обработке и при высокой температуре могут сильно зарумянится, если тесто будет сырым.

5. Когда тесто немного запечется, приступаем к сборке пиццы. Основу смазываем соусом и выкладываем поочередно ингредиенты для начинки: колбаски, вяленые помидоры, сладкий перец и моцареллу. Отправляем в разогретую до 200°C духовку и доводим до готовности в течение 10-15 минут. Ориентируйтесь по своему духовому шкафу, время приготовление может варьироваться в зависимости от печки, толщины теста и начинки. Готовую пиццу украшаем листиками зеленого базилика. К слову, он добавит не только красоты вашей пицце, но и придаст свежий, тонкий вкус вашему блюду.

Bon Appetit!

Пошаговые фото рецепта

Тонкая пицца на дрожжевом тесте: шаг 1
Тонкая пицца на дрожжевом тесте: шаг 2
Тонкая пицца на дрожжевом тесте: шаг 3
Тонкая пицца на дрожжевом тесте: шаг 4
Тонкая пицца на дрожжевом тесте: шаг 5
Тонкая пицца на дрожжевом тесте: шаг 6
Тонкая пицца на дрожжевом тесте: шаг 7
Тонкая пицца на дрожжевом тесте: шаг 8
Тонкая пицца на дрожжевом тесте: шаг 9

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:40 мин.
  • Порций в рецепте:4
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:3601
  • Понравилось:0
  • Создан:18 сентября 2018, 14:26
  • Каталоги:Выпечка Пицца 

Видео рецепт

Расчет КБЖУ

Для расчета калорийности (К), белков (Б), жиров (Ж) и углеводов (У) (КБЖУ) ингредиентов, давайте разберем каждый из них по отдельности и соберем информацию о калорийности и составе из доступных источников.

Основное тесто:

  1. Сухие дрожжи (2 ч.л., ~6 г):

    • КБЖУ на 100 г: 350 ккал, 11 г Б, 1 г Ж, 76 г У
    • К: 21 ккал, Б: 0.7 г, Ж: 0.1 г, У: 4.6 г
  2. Пшеничная мука (400 г):

    • КБЖУ на 100 г: 340 ккал, 10 г Б, 1 г Ж, 70 г У
    • К: 1360 ккал, Б: 40 г, Ж: 4 г, У: 280 г
  3. Соль (3/4 ч.л., ~4 г):

    • Непродовольственный продукт, состав не учитывается в КБЖУ.
  4. Растительное масло (2 ст.л., ~30 г):

    • КБЖУ на 100 г: 884 ккал, 0 г Б, 100 г Ж, 0 г У
    • К: 265 ккал, Б: 0 г, Ж: 30 г, У: 0 г
  5. Вода (250 мл):

    • Никакой калорийности не имеет.

Итого тесто:- К: 1646 ккал- Б: 40.7 г- Ж: 34.1 г- У: 284.6 г

Соус:

  1. Помидоры (3 крупных, ~450 г):

    • КБЖУ на 100 г: 18 ккал, 0.9 г Б, 0.2 г Ж, 3.9 г У
    • К: 81 ккал, Б: 4.05 г, Ж: 0.9 г, У: 17.55 г
  2. Оливковое масло (2 ст.л., ~30 г):

    • К: 265 ккал, Б: 0 г, Ж: 30 г, У: 0 г
  3. Тимьян, соль, перец:

    • Непродовольственные продукты, состав не учитывается.

Итого соус:- К: 346 ккал- Б: 4.05 г- Ж: 30.9 г- У: 17.55 г

Начинка:

  1. Колбаски (300 г):

    • В зависимости от вида, но примерно: 300 г колбасы (~300 ккал на 100 г):
    • К: 900 ккал, Б: 42 г, Ж: 72 г, У: 0 г (может варьироваться).
  2. Моцарелла (200 г):

    • К: 300 ккал, Б: 24 г, Ж: 22 г, У: 2 г
  3. Вяленые помидоры (100 г):

    • К: 250 ккал, Б: 10 г, Ж: 6 г, У: 55 г
  4. Сладкий перец (1 шт., ~150 г):

    • К: 45 ккал, Б: 1.5 г, Ж: 0.5 г, У: 11 г
  5. Базилик (2 веточки):

    • Непродовольственный продукт, состав не учитывается.

Итого начинка:- К: 1495 ккал- Б: 77.5 г- Ж: 100.5 г- У: 68 г

Общий итог:

Суммируем все макронутриенты:

  • К: 346 + 1646 + 1495 = 3487 ккал
  • Б: 4.05 + 40.7 + 77.5 = 122.25 г
  • Ж: 30.9 + 34.1 + 100.5 = 165.5 г
  • У: 17.55 + 284.6 + 68 = 370.15 г

Стоимость КБЖУ:

  • Калории: 3487 ккал
  • Белки: 122.25 г
  • Жиры: 165.5 г
  • Углеводы: 370.15 г

Эти значения подлежат уточнению в зависимости от точных ингредиентов и их количества, а также от методов приготовления.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0695
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru