Диетические сырники

Name: Диетические сырники - 9 рецептов с фото и видео – Koolinar.ru
Ingredients: тесто:; творог 0% 250 г; яйцо,; отруби 3 полные ложки,; йогурт греческий 1-2 ст.л.; соль/сахар ,; масло топлёное 1 ст.л.; ............; соус:; мята пучок,; сахар (2-3 ч.л. ),; йогурт греческий 250 г

9 рецептов диетические сырники

Сырники с отрубями под мятным соусом

Каталог: Диетические сырники

1176932918

sweta1

16 августа 2013, 16:53

Тесто:
Творог
Яйцо
Отруби полные ложки
Йогурт греческий
Соль/сахар
Масло топлёное
Соус:
Мята пучок
Сахар
Йогурт греческий

Перейти к рецепту

Сырники гречневые, диетические

Каталог: Диетические сырники

3333125 мин.8128

Виктория

07 июня 2013, 11:17

Мука гречневая
Белок куриный
Творог обезжиренный
Сахар его использую
Ржаные отруби для обваливания

Перейти к рецепту

Сырники на пару с кускусом и клубничным соусом. (обретение легкости: тест-драйв)

Каталог: Диетические сырники

1001330 мин.687

Ольга♥Ч

18 мая 2013, 15:20

Для сырников:
Сладкого творога цукатами меня остатки творожной пасхи)
Творога
Яичный белок
Муки
Готового кускуса мистраль
Для соуса:
Сметаны жирности выбирает совесть)
Клубничного сиропа

Перейти к рецепту

Сырники с рисом и шпинатом в кунжутной панировке

Каталог: Диетические сырники

1077960 мин.63021

Ольга♥Ч

11 марта 2013, 11:08

Творога
Смеси пропаренного дикого риса акватика микс
Шариков шпината (или свежего)
Яйца
Сахара
Соли
Муки
Разрыхлителя
Кунжута

Перейти к рецепту

Оранжевые сырники(декретные рецептики№1)

Каталог: Диетические сырники

776210 мин.23026

krolya

26 февраля 2013, 13:43

Творог-200-250 меня обезжиренный рынка)
Яйцо-1шт
Сахар-
Кукурузная мука(но можно взять обыкновенную
Хурма-1шт

Перейти к рецепту

Сырники с морковью,изюмом и тыквенными семечками из духовки

Каталог: Диетические сырники

982134131

sweta1

03 мая 2012, 21:59

Творог зернёный
Яйцо небольшое
Морковь(около
Масло сливочное
Чили молотый
Изюм горсть
Вино красное полусладкое
Тыквенные семечки горсть.

Перейти к рецепту

Пикантные сырники с тыквой

Каталог: Диетические сырники

2367840 мин.42328

ГАЛЮША

20 марта 2012, 14:34

Тыква-500
Творог зерновой жирный-
Мука-4-5
Соль
Перец
Мускатный орех-1
Лук-1шт
Яйцо-1шт
Соус: сметана
Укроп
Чеснок.

Перейти к рецепту

Овсяные сырники с фруктами

Каталог: Диетические сырники

618313043

johnny

04 сентября 2009, 20:06

Яблоко
Груша
Творога
Яйцо
Сахара
Манки
Овсяных хлопьев
Соды
Погашенной лимонным соком
Муки

Перейти к рецепту

Сырники с овсянкой

Каталог: Диетические сырники

157551629

ююю

24 марта 2009, 18:03

Обычного творога
Мягкого творога
Ст.лож. сахара (использую коричневый)
Белок
Щепотка соли
Ванильный сахар
Ст.лож. муки (смешиваю обычную кукурузную
Средние горсти овсяных хлопьев ("геркулес")
Немного кефира
Клюквенный джем желанию

Перейти к рецепту