Диетические котлеты

23879114

---

Приготовьте диетические куриные котлеты на пару в мультиварке с луком, морковью и куриным филе. Добавьте сливочное масло, соль и черный перец для вкуса.

---

Лук
Морковь
Куриного филе
Сливочного масла
Соль
Черный перец

---

5621111

---

Вкусные котлеты с кабачком и куриной грудкой: мягкое куриное филе, картофель, лук, морковь, прованские травы. Идеальный рецепт для вкусного ужина!

---

Куриное филе
Лук
Кабачки
Картофель
Соль
Перец
Прованские травы
Копченая паприка
Яйца
Растительное масло для обжарки
Вода
Морковь картофель (для овощной подушки)

---

375940 мин.810

---

Попробуйте диетические котлеты из курицы с филе куриной грудки, болгарским перцем, луком и укропом. Вкусно и полезно! Соль по вкусу добавит насыщенности.

---

Филе куриной грудки
Перец болгарский
Лук
Укроп веточки
Соль

---

402950 мин.1000

---

Приготовьте вкусные котлеты с творогом! Нежный фарш с луком, солью, перцем и растительным маслом — идеальное блюдо для всей семьи. Попробуйте сейчас!

---

Фарш
Творог
Лук
Соль
Масло растительное для обжарки
Перец черный

---

4753100

---

Попробуйте мясные шарики с овощами в духовке! У нас вкусный рецепт с баклажаном, мясным фаршем, помидорами, сыром, солью и перцем. Легко и вкусно!

---

Баклажан
Мясной фарш
Помидор
Сыр
Соль
Перец

---

473660 мин.300

---

Вкусные диетические куриные котлеты с творогом, филе, луком и укропом. Подходят для здорового питания! Приготовьте с оливковым маслом и специями.

---

Куриного филе
Луковица
Нежирного творога
Укроп
Зубчика чеснока
Кукурузной муки для панировки
Оливкового масла
Яйцо
Соль специи.

---

2867100

---

Попробуйте котлетки в кабачках с помидорами черри: нежный фарш, сливки, перец и соль создают вкусное блюдо, которое понравится всем!

---

Кабачок
Фарш
Сливки
Помидорки черри
Перец
Соль

---

1597760 мин.184

---

Приготовьте диетические котлеты "два в одном" из говяжьего фарша, лука и кабачков с овсяными хлопьями. Легко, вкусно и полезно!

---

Фарш говяжий (домашний или покупной)
Лук репчатый
Кабачок
Овсяные хлопья
Яйцо куриное
Соль
Перец свежемолотый
Масло сливочное

---

910312617

---

Куриные котлеты на овощной подушке - идеальный диетический обед! Готовьте с куриными грудками, овощами и любимыми специями. Вкусно и полезно!

---

Котлеты:
Куриные грудки
Лук репчатый
Яйцо
Соль
Перец
Любимые специи
Оливковое масло
Куриный бульон
Гарнир:
Перец сладкий болгарский
Морковь
Лук
Баклажан
Маленький молоденький кабачок
Оливковое масло
Соль
Перец любимые специи меня черный красный перец молотый кориандр)

---

2758340 мин.61718

---

Попробуйте диетические котлетки из индейки с томатным соусом. Нежный фарш, овощи и специи создают идеальное блюдо для здорового питания!

---

Фарша индейки
Луковица
Морковка
Кабачок
Ложка сметаны
Кинза укроп
Соль
Молотый перец
Соус:
Луковица
Помидора
Ложка оливкового масла
Кипятка
Кинза
Укроп
Соль
Перец

---

1513945 мин.11236

---

Приготовьте диетические куриные котлетки с куриным фаршем, овсяными хлопьями, морковью и специями. Легкий и быстрый рецепт для ленивых!

---

Куриного фарша
Овсяных хлопьев
Луковицы
Зеленый лук
Моркови
Яйца
Сухари молотые
Семя кунжута
Соль
Сахара
Перец

---

334260 мин.123950

---

Приготовьте практически диетические котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями, луком и молоком. Воспользуйтесь простыми ингредиентами и удивите своих близких!

---

Куриный фарш (окорочковый)
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Молоко
Яйцо
Лук средних
Соль
Перец
Кусочек сливочного масла

---

1172713749

---

Лёгкие куриные котлетки и мини-запеканочки с руколой, пармезаном, шампиньонами и перепелиными яйцами — вкусное и полезное блюдо для всей семьи!

---

Куриное филе
Пармезан тёртый-200
Шампиньоны-200
Яйца перепелиные-3шт
Рукола-небольшой пучок
Соль
Смесь перцев
Оливковое масло

---

1134220 мин.14756

---

Приготовьте почти диетические котлеты из куриного фарша с печенью, луком и зеленью. Подавайте с макаронами, украшая помидорами и перцем. Вкусно!

---

Фарш куриный (прокрутила грудку окорочок без кожи мясорубке)
Мякоть куриных окорочков без кожи (нарезать мелкими кусочками)
Печень куриная (нарезать мелко)
Молоко
Лук репчатый 1большая головка.
Чеснок 1большой зубчик.
Яйцо куриное
Крахмал
Соль
Перец
Тимьян мускатный орех
Макаронные изделия гарнир.
Зелень растительное масло для заправки макарон.
Помидор жёлтый перец для украшения.

---

695630 мин.74169

---

Котлетки для диеты с говядиной, небольшим цукини, луком и рисом. Легкий и полезный рецепт с добавлением соли и перца для вашего здорового питания.

---

Говядины
Небольшой цукини
Головка лука
Риса
Соль
Перец.

---

824740 мин.62043

---

Нежные куриные котлетки для диеты с морковкой и тыквой. Добавьте стручковую фасоль, луковицу, чеснок и любимые специи. Полезно и вкусно!

---

Морковки
Тыквы
Стручковой зеленой фасоли
Луковица
Фарша меня куриный)
Манки
Ваши любимые специи для мяса
Соль
Немного масла меня оливковое)
Зубчика чеснока желанию)

---

4057530 мин.942109

---

Котлетки из индейки с цуккини – почти диетические! Фарш с луком, хлебными крошками, хмели-сунели и яйцом для вкусного и полезного блюда.

---

Фарш индейки
Лук
Хлебные крошки
Хмели-сунели
Яйцо
Йогурт или кефир
Цуккини
Соль
Масло для жарки

---