Семечки – блюда с ингредиентом
Рассмотрим, чем полезны семена подсолнуха:
- В нем содержится пищевые волокна, необходимые для нормальной работы нашего кишечника.
- В семечках содержится витамины A, B, D, магний, цинк и т.д. Жирные кислоты помогает снижению холестерина.
- Это пища высококалорийная: почти половина питательных веществ составляют жиры.
- Энергичная ценность продукта 580 ккал на 100гр необжаренных семечек.
Думаете, что можно приготовить с семечками?
Идея для вас например: дрожжевые булочки с семечками, казинаки, хрустящие печенье с семечками, халвои тар (жидкая халва таджикская), простая халва, салат с тыквой «Бабье лето», салат «Подсолнух» и много вкусных домашних блюд.
Рецепт всех этих вкусняшек можете найти на сайте, там пошаговое описание с фотографиями.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом семечки: 673
Каталог: Вторые блюда из круп
2342120 мин.14868
Крупа гречневая (ядрица)~300
Тыквенные семечки-
Масло оливковое
Соль
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
1107915 мин.73078
Банки шпрот
Небольшая луковица
Батон
Семечки
Майонез
Укроп
Клюква
Каталог: Вегетарианские блюда
103620 мин.200
Приготовьте вкусную банановую кашу с овсянкой, водой, банановым молоком и семечками кунжута. Полезный и сытный завтрак для всей семьи!
Овсянка
Вода
Банановое молоко
Банан
Кунжут семечки
Каталог: Другие десерты
Каталог: Буженина
711020 мин.100
Кусочков хлеба семечками
Ломтиков буженины
Маринованных огурца
Зернистая горчица
Каталог: Другие десерты
1202510 мин.414
Семечки подсолнуха жареные
Арахис жареный
Мед жидкий
Каталог: Батончики
5928110
Попробуйте домашние козинаки из семечек подсолнечника с медом и сахаром! Незабываемый вкус и полезные свойства кулинарного шедевра с подсолнечным маслом.
Сахар
Мед
Семечки подсолнечника
Масло подсолнечное
Каталог: Салат с руколой и семгой
4688315 мин.11417
Руккола
Помидоры черри
Семга(слабосоленная)
Репчатый лук
Французкая горчица
Оливковое масло
Кунжутные семечки
Каталог: Печенье
212060 мин.2043
Тесто:
Мука-200
Сахар-60
Яйцо-1
Какао-40
Сода-0
5
Сливочное масло-70
Имбирь корень-1
Гвоздика-4
Кориандр-0
5
Начинка:
Сушёные яблоки груши-2 горсти
Ягоды годжи или изюм-горсть
Семечки или орехи-горсть
Джем черничный-4
Корица
Каталог: Булочки
7471140 мин.1616
Насладитесь сладкими булочками к чаю с молоком, дрожжами, сгущённым молоком и кунжутом. Рецепт с ароматами и полезными добавками для всей семьи!
Молоко
Дрожжи прессованные или сухих
Сгущённое молоко
Яйцо
Растительное масло
Сахар
Соль
Ванилин
Мука
Для смазывания:
Яичный желток
Молока
Кроме того
Белый кунжут
Чёрный кунжут
Тыквенные семечки
Семечки подсолнечника
Каталог: Печенье
1308012155
Слоеное тесто
Сыр твердый
Яйцо для смазки
Кунжутные семечки
Перец
Каталог: Другие холодные закуски
736315 мин.1552
Крекера (сухое печенье)
Плавленный сырок
Форели (семги)
Тыквенные семечки
Каталог: Слойки
83711101
Слоеного теста
Твердого сыра
Желток
Молока
Кунжутные семечки
Каталог: Другая выпечка
755013371
Муки
Сливочного масла
Сахара
Яйцо
Семечки подсолнечные очищенные
Каталог: Другая выпечка
2930113
Мука ржаная
Мука овсяная
Мука цельнозерновая
Мука гречневая
Соль (без верха)
Масло оливковое
Вода (теплая)
Семена льна
Мак
Семечки подсолнуха
Семечки тыквенные
Кунжут брала светлого черного кунжута)
Каталог: Другие салаты
985712636
Ингредиенты подаю произвольно:
Проростки соевых бобов
Зеленый лук
Стебли сельдерея
Нектаринки или небольшой плод манго
Свежий ананас можно заменить консервированный)
Поджаренные семечки или арахис
Фисташки
Зелень (укроп
Мята/мелисса)
Для заправки:
Малиновый уксус
Ореховое масло
Апельсиновый сок
Немного молотого имбиря измельчённой мелиссы
Соль
Можно пару капель табаско
Каталог: Салат из овощей
650115 мин.11910
Тыква
Петрушка
Семечки тыквенные горсть
Сок цедра лимон
Растит. масло
Соль
Перец
Каталог: Бутерброды
506031210
Ржаной хлеб разными семечками-3 ломтика.
Начинка рецепта равиолей:
Каталог: Другие рецепты
41821744
Кг.куриного окорочка
Растительного масла
Соли
Семечки подсолнечные
Каталог: Блины
121481718
Тыква
Яйца
Тыквенные семечки
Сахар
Молоко
Мука
Ванилин
Каталог: Торты
65511 мин.62653
Яиц
Сахара
Муки
Пачка масла
Банка варёной сгущёнки
Пищевые красители
Шоколадные семечки
Каталог: Хлеб
5481211518
Хлопья овсяные
Хлопья гречневые
Семечки подсолнуха
Семена льна
Семечки тыквенные
Кунжут
Фундук (сырой)
Миндаль (сырой)
Семена (семена чиа)
Псиллиум
Соль
Масло оливковое
Сироп кленовый (или мед
Я брала сироп топинамбура)
Вода (теплая)
Каталог: Печенье
193260 мин.2653
Тесто:
Мука
Разрыхлитель
Крахмал
Сливочное масло
Сахар
Ванильный сахар
Яйцо
Сметана или простокваша
Куркума
Соль-щепотка
Начинка:
Сушёные яблоки груши большие горсти
Ягоды годжи или изюм-горсть
Семечки или орехи-горсть
Корица
Джем черничный "махеевъ"
Каталог: Борщ
56817 мин.7002
Ингредиенты!
Мука
Молоко
Сыр
Яйцо
Масло сливочное
Кунжутные семечки
Соль
Каталог: Другие десерты
860330 мин.12351
Сгущеное молоко банка
Кокосовая стружка
Наверх:
Арахис сколько потребуется
Или кунжутные семечки сколько потребуется
Каталог: Другие основные блюда
835211231
Кг.картофеля
Растительное масло
Соль
Перец
Муки
Что было мягкое тесто
Кунжутные семечки
Панировочные сухари(или мука)
Каталог: Печенье
520725 мин.111
Тесто слоеное дрожжевое
Семечки подсолнуха
Кунжут
Яйца
Соль
Каталог: Безалкогольные напитки
278410 мин.01
Воды
Молотого кофе
Семечка кардамона (растолочь)
Молоко/сливки
Сахар (мне нравится без сахара)
Каталог: Паста
721335 мин.21510
Спагетти
Тыква-200
Прованские травы-щепотка
Соль-
Сливки нежирные-100
Тыквенные семечки-1 горсть