Салат с тунцом от Tanyaeda
Ингредиенты
- листья салата - 1 пучок
- огурец - 1 шт.
- помидор - 1 шт.
- яйца - 2 шт.
- масло растительное или оливковое - 2 ст.л.
- консервированный тунец - 1 б.
- сыр твёрдый - 50 г
- зелёный лук
- укроп
- соль
- перец
- семена льна
- семена подсолнечника
- семена кунжута
- семена тыквы
Пошаговый рецепт приготовления
Яйца сварить вкрутую, остудить.
Листья салата, огурец и помидор нарезать соломкой, смешать в отдельной глубокой ёмкости, добавить соль, перец и подсолнечное масло.
Затем добавить зелёный лук и всё хорошо перемешать.
Выложить на плоское блюдо, сверху на овощи выложить консервированный тунец.
Яйца почистить от скорлупы, нарезать дольками, разложить по кругу тарелки.
Сыр натереть на мелкой тёрке, укроп мелко нарезать, смешать сыр с укропом, посыпать сверху салата.
Затем посыпать семенами льна, подсолнечника, кунжута и тыквы.
Информация о рецепте
Видео рецепт
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Классическое пирожное "картошка"Свекольный салат с авокадо и паприкойМанно-пшеничные оладьи с яблочным припёком