Быстрые, сладкие кубики

Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для слоёного теста и сахарной пудры, нужно знать их количество и состав.

Примерный состав:

1. Слоёное тесто (100 г):

   • Калории: ~ 400-450 ккал
   • Белки: ~ 6-8 г
   • Жиры: ~ 25-30 г
   • Углеводы: ~ 40-45 г

2. Сахарная пудра (100 г):

   • Калории: ~ 400 ккал
   • Белки: ~ 0 г
   • Жиры: ~ 0 г
   • Углеводы: ~ 100 г

Расчёт КБЖУ:

Для 1 рулона слоёного теста (например, 500 г) и 100 г сахарной пудры:

1. Слоёное тесто (500 г):

   • Калории: 400-450 ккал * 5 = 2000-2250 ккал
   • Белки: 6-8 г * 5 = 30-40 г
   • Жиры: 25-30 г * 5 = 125-150 г
   • Углеводы: 40-45 г * 5 = 200-225 г

2. Сахарная пудра (100 г):

   • Калории: ~ 400 ккал
   • Белки: 0 г
   • Жиры: 0 г
   • Углеводы: 100 г

Общие показатели:

• Калории: 2000-2250 + 400 = 2400-2650 ккал
• Белки: 30-40 + 0 = 30-40 г
• Жиры: 125-150 + 0 = 125-150 г
• Углеводы: 200-225 + 100 = 300-325 г

Учитывайте, что точные значения могут варьироваться в зависимости от бренда и способа приготовления.