Вход | Регистрация
Соевый соус легкий – блюда с ингредиентом
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом соевый соус легкий: 43
Салат из легких
свиные легкие
лук
морковка
растительное масло
соевый соус
горчица столовая обычная
французская горчица
Каталог: Другие салаты
9971730 мин.12045
свиные легкие
лук
морковка
растительное масло
соевый соус
горчица столовая обычная
французская горчица
Салат из сырой свеклы и манго
свекла - 1шт
манго - 0,5шт
укроп - 2-3 веточки
лук-порей - 30 г
заправка:
соевый соус легкий - 1 ст.л.
масло оливковое - 1 ч.л.
перец душистый молотый - 1/3 ч.л.
Каталог: Салат из овощей
905510 мин.21712
свекла - 1шт
манго - 0,5шт
укроп - 2-3 веточки
лук-порей - 30 г
заправка:
соевый соус легкий - 1 ст.л.
масло оливковое - 1 ч.л.
перец душистый молотый - 1/3 ч.л.
Кальмары с луком в томатно-соевом соусе
кальмары - 4шт
лук репчатый - 1шт крупный
вода - 300 мл.
томатный порошок - 2 ст.л.
соевый соус легкий от киккоман - 4 ст.л.
масло оливковое - 1 ст.л.
мука - 1 ст.л.
перец душистый, майоран
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
1052312517
кальмары - 4шт
лук репчатый - 1шт крупный
вода - 300 мл.
томатный порошок - 2 ст.л.
соевый соус легкий от киккоман - 4 ст.л.
масло оливковое - 1 ст.л.
мука - 1 ст.л.
перец душистый, майоран
Полезный салат из сырой свеклы, форели и авокадо
свекла сырая (тертая) - 3 ст.л.
морковь сырая (тертая) - 1 ст.л.
форель слабосоленая - 50 г
авокадо - 50 г
лук-порей
соевый соус легкий - 2 ч.л.
масло подсолнечное не рафинированное - 1 ч.л.
перец душистый - щепотка
Каталог: Салат из овощей
1054015 мин.177
свекла сырая (тертая) - 3 ст.л.
морковь сырая (тертая) - 1 ст.л.
форель слабосоленая - 50 г
авокадо - 50 г
лук-порей
соевый соус легкий - 2 ч.л.
масло подсолнечное не рафинированное - 1 ч.л.
перец душистый - щепотка
Шампиньоны в соевом соусе — вкусный рецепт в мультиварке
грибы шампиньоны - 500 г
соевый соус - 50 мл.
майонез (легкий) - 50 г
растительное масло - 20 мл.
специи (итальянские травы) - 1 ч.л.
Каталог: Вторые блюда из овощей и грибов
115625 мин.301
грибы шампиньоны - 500 г
соевый соус - 50 мл.
майонез (легкий) - 50 г
растительное масло - 20 мл.
специи (итальянские травы) - 1 ч.л.
Cалат из риса и грецких орехов
рис "кубань" тм "мистраль" - 200 гр
сельдерей - 2 стебля
морковь - 200 гр
оливковое масло - 3 ст.л.
ядра грецких орехов (или арахиса) - 80 г
яблочный уксус - 1 ст.л.
соевый соус "легкий" - 1 ст.л.
сахар -
соль морская —
Каталог: Постные салаты
652935 мин.466
рис "кубань" тм "мистраль" - 200 гр
сельдерей - 2 стебля
морковь - 200 гр
оливковое масло - 3 ст.л.
ядра грецких орехов (или арахиса) - 80 г
яблочный уксус - 1 ст.л.
соевый соус "легкий" - 1 ст.л.
сахар -
соль морская —
Крекеры трех видов с соевым соусом
мука - 2 ст.
масло растительное - 50 г
вода - 60-70 мл.
легкий соевый соус киккоман -2-3 ст.л.
немного кунжута и любой зелени
Каталог: Крекеры
787440 мин.301312
мука - 2 ст.
масло растительное - 50 г
вода - 60-70 мл.
легкий соевый соус киккоман -2-3 ст.л.
немного кунжута и любой зелени
Яркий салат с морскими гребешками и сулугуни
гребешки морские - 100 г
соевый соус терияки от киккоман - 1 ст.л.
рукола - горсть
помидорый черри (желтые+красные) - 100 г
лук фиолетовый - 0,5шт
сыр сулугуни - 30 г
перец душистый горошком (через мельничку) - щепотка
кунжут черный - щепотка
заправка:
соевый соус легкий от киккоман - 1 ст.л.
масло оливковое - 1 ст.л.
горчица домашняя (острая) - 1/3 ч.л.
Каталог: Другие салаты
1272930 мин.2812
гребешки морские - 100 г
соевый соус терияки от киккоман - 1 ст.л.
рукола - горсть
помидорый черри (желтые+красные) - 100 г
лук фиолетовый - 0,5шт
сыр сулугуни - 30 г
перец душистый горошком (через мельничку) - щепотка
кунжут черный - щепотка
заправка:
соевый соус легкий от киккоман - 1 ст.л.
масло оливковое - 1 ст.л.
горчица домашняя (острая) - 1/3 ч.л.
Глазированная мини морковка.
готовить очень легко и быстро.
оливковое масло -2 ст.л.
морковь маленькая мытая -450 г или 1пакет
мед -3 ст.л.
соевый соус- 2-3 ст.л.
тимьян 1г.
Каталог: Вегетарианские блюда
1457715 мин.23027
готовить очень легко и быстро.
оливковое масло -2 ст.л.
морковь маленькая мытая -450 г или 1пакет
мед -3 ст.л.
соевый соус- 2-3 ст.л.
тимьян 1г.
Салат из курицы и баклажан
баклажан - 1 шт.
куриная грудка - 1/2 шт
грецкие орехи - 1/2 ст.
кинза - 1 пучок
соевый соус - 2 ст.л.
соус терияки - 2 ст.л.
соус ткемали - 1 ст.л.
майонез легкий (салатный) - 2 ст.л.
смесь перцев
сок лимона
Каталог: Салаты из птицы
811840 мин.41126
баклажан - 1 шт.
куриная грудка - 1/2 шт
грецкие орехи - 1/2 ст.
кинза - 1 пучок
соевый соус - 2 ст.л.
соус терияки - 2 ст.л.
соус ткемали - 1 ст.л.
майонез легкий (салатный) - 2 ст.л.
смесь перцев
сок лимона
Индейка в медово-горчичном соусе
филе индейки - 500 г
легкий майонез - 25 г
горчица средне-жгучая - 15 г
мед донниковый - 25 г
соевый соус классика - 75 г
растительное масло - 30 мл.
специи
Каталог: Блюда из птицы
135147 мин.511
филе индейки - 500 г
легкий майонез - 25 г
горчица средне-жгучая - 15 г
мед донниковый - 25 г
соевый соус классика - 75 г
растительное масло - 30 мл.
специи
Треска в соевом маринаде
филе трески - 200 г
лук порей, белая часть
морковь средняя - 1 шт.
сахар коричневый - 60 г
рисовый уксус - 20 мл
соевый соус "киккоман" легкий - 50 мл
рыбный соус - 20 мл.
вода - 100 мл
соль
перец
Каталог: Треска
1249930 мин.22019
филе трески - 200 г
лук порей, белая часть
морковь средняя - 1 шт.
сахар коричневый - 60 г
рисовый уксус - 20 мл
соевый соус "киккоман" легкий - 50 мл
рыбный соус - 20 мл.
вода - 100 мл
соль
перец
Курица с картофелем и грибами под соевым соусом kikkoman
для курицы с картофелем под соевым соусом kikkoman нам нужно:
курица-можно использовать целую или определенные части,
картофель молодой- 8-10 шт.
соевый соус киккоман(я использовала легкий соус из серии соусов киккоман) -4 ст.л.
чеснок-2-3 зубчика,
консервированные грибы-шампиньоны(400 г),
1 луковица и 2 маленьких морковки,
приправа для курицы- ,
соль и специи- .
Каталог: Блюда из птицы
1845180 мин.5119
для курицы с картофелем под соевым соусом kikkoman нам нужно:
курица-можно использовать целую или определенные части,
картофель молодой- 8-10 шт.
соевый соус киккоман(я использовала легкий соус из серии соусов киккоман) -4 ст.л.
чеснок-2-3 зубчика,
консервированные грибы-шампиньоны(400 г),
1 луковица и 2 маленьких морковки,
приправа для курицы- ,
соль и специи- .
Теплый салат-гриль из овощей с гребешками
морские гребешки - 10 шт.
перец болгарский - 1 шт.
лук фиолетовый - 1 шт.
салат
оливки itlv - 3-4 шт.
кунжут темный
масло оливковое itlv - 1 ст.л.
заправка:
масло оливковое itlv - 1 ч.л.
мандарин - 1 шт. (сок)
уксус бальзамический - 1 ч.л.
соевый соус легкий - 1 ч.л.
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
94911612
морские гребешки - 10 шт.
перец болгарский - 1 шт.
лук фиолетовый - 1 шт.
салат
оливки itlv - 3-4 шт.
кунжут темный
масло оливковое itlv - 1 ст.л.
заправка:
масло оливковое itlv - 1 ч.л.
мандарин - 1 шт. (сок)
уксус бальзамический - 1 ч.л.
соевый соус легкий - 1 ч.л.
Свиная грудинка по-шанхайски
1,5 кг. свиной грудинки
1 ст. л. соли
3 ст. л. растительного масла
для соуса:
кусок имбиря в 7,5 см
1,2 л. куриного бульона
600 мл. сухого хереса
150 мл. легкого соевого соуса «kikkoman»
150 мл. темного соевого соуса «kikkoman»
150 г сахара
2 чл смеси «4 специи»
2 чл молотого белого перца
пакетик кисло-сладкого соуса для вока
пучок зеленого лука
Каталог: Мясные закуски
10095240 мин.101212
1,5 кг. свиной грудинки
1 ст. л. соли
3 ст. л. растительного масла
для соуса:
кусок имбиря в 7,5 см
1,2 л. куриного бульона
600 мл. сухого хереса
150 мл. легкого соевого соуса «kikkoman»
150 мл. темного соевого соуса «kikkoman»
150 г сахара
2 чл смеси «4 специи»
2 чл молотого белого перца
пакетик кисло-сладкого соуса для вока
пучок зеленого лука
Куриные крылья
куриные крылья - 1 кг,
соус соевый - 1 ст.л.
бальзамический белый уксус - 1-2 ч.л.
ткемали - 2 ст.л.
белый хрен не сильно острый - 1 ст.л.
майонез легкий - 1-2 ст.л.
соль
перец .
Каталог: Блюда из птицы
982720 мин.11852
куриные крылья - 1 кг,
соус соевый - 1 ст.л.
бальзамический белый уксус - 1-2 ч.л.
ткемали - 2 ст.л.
белый хрен не сильно острый - 1 ст.л.
майонез легкий - 1-2 ст.л.
соль
перец .
Итальянский салатик с тунцом и макаронами
мелкие макарончики (твердых соротов пшеницы) - 250 г
тунец в собственнорм соку - 100 г
маринованный огурчик - 100 г
зелень
легкий майонез - 3 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
чеснок - 2 больших зубка
соевый соус
Каталог: Другие салаты
466110 мин.32050
мелкие макарончики (твердых соротов пшеницы) - 250 г
тунец в собственнорм соку - 100 г
маринованный огурчик - 100 г
зелень
легкий майонез - 3 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
чеснок - 2 больших зубка
соевый соус
Рулетики из грудки индейки
грудка индейки - 1 шт.
смесь сушеных овощей с зеленью (морковь, лук, чеснок, паприка, петрушка) - 1 ст.л.
масло оливковое itlv - 1 ст.л.
паприка молотая - 1 ч.л.
соль
сетка формовочная
салатик:
капуста китайская
лук фиолетовый
оливки itlv
заправка:
соевый соус легкий - 1 ст.л.
масло оливковое itlv - 1 ст.л.
Каталог: Мясные закуски
13503149
грудка индейки - 1 шт.
смесь сушеных овощей с зеленью (морковь, лук, чеснок, паприка, петрушка) - 1 ст.л.
масло оливковое itlv - 1 ст.л.
паприка молотая - 1 ч.л.
соль
сетка формовочная
салатик:
капуста китайская
лук фиолетовый
оливки itlv
заправка:
соевый соус легкий - 1 ст.л.
масло оливковое itlv - 1 ст.л.
Паровая речная форель с итальянскими травами и ароматной юшкой
форель речная свежая - 1 шт.
соус-барбекю от киккоман - 2-3 ст.л.
смесь итальянских трав - 2 ч.л.
лимон - 2 дольки
для юшки:
сок от рыбы - 0,5стак
соевый соус киккомн легкий - 1 ч.л.
масло оливковое - 1 ч.л.
соус табаско - 2-3 капли
лук фиолетовый - 0,5 шт.
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
9709188
форель речная свежая - 1 шт.
соус-барбекю от киккоман - 2-3 ст.л.
смесь итальянских трав - 2 ч.л.
лимон - 2 дольки
для юшки:
сок от рыбы - 0,5стак
соевый соус киккомн легкий - 1 ч.л.
масло оливковое - 1 ч.л.
соус табаско - 2-3 капли
лук фиолетовый - 0,5 шт.
Сибас, запеченный с дор блю и пармезаном
сибас свежий - 1 шт.
сыр дор блю - 15 г.
сыр пармезан - 15 г.
чёрный рис нероне - 4 ст.л.
масло растительное - 30 мл.
чеснок - 2 зубка.
майонез легкий - 20 г.
соевый соус - 1 ч.л.
мандарин - 2 дольки
чеснок - 1 зуб.
соус табаско - 5 капель
Каталог: Сибас
79041816
сибас свежий - 1 шт.
сыр дор блю - 15 г.
сыр пармезан - 15 г.
чёрный рис нероне - 4 ст.л.
масло растительное - 30 мл.
чеснок - 2 зубка.
майонез легкий - 20 г.
соевый соус - 1 ч.л.
мандарин - 2 дольки
чеснок - 1 зуб.
соус табаско - 5 капель
Салат с утиными желудками во французском стиле
желудки утиные - 100 г
салат ред чард - горсть
яйцо куриное (отварное) - 1шт
помидоры черри - 6шт (3желтых+3красных)
лук порей -
заправка:
соус соевый киккоман (легкий) - 1 ст.л.
масло оливковое - 1 ч.л.
сироп кленовый - 1,2 ч.л.
соус табаско - 3капли
паприка сладкая молотая по желния
Каталог: Другие салаты
1555921811
желудки утиные - 100 г
салат ред чард - горсть
яйцо куриное (отварное) - 1шт
помидоры черри - 6шт (3желтых+3красных)
лук порей -
заправка:
соус соевый киккоман (легкий) - 1 ст.л.
масло оливковое - 1 ч.л.
сироп кленовый - 1,2 ч.л.
соус табаско - 3капли
паприка сладкая молотая по желния
Куриные крылышки в соусе терияки
куриные крылышки 6-8 шт.
семена кунжута 1 ст.л
оливковое масло
соль
перец
зелень для украшения
для соуса терияки:
соевый соус легкий 125мл
кетчуп томатный 1 ст.л.
винный уксус 2 ст.л.
сахар коричневый 50 г
чили порошковый 0.5 ч.л
чеснок 2 больших зубчика
имбирь молотый 1ч.л (или кусочек свежего 0.5 см)
Каталог: Другие горячие закуски
8964540 мин.12864
куриные крылышки 6-8 шт.
семена кунжута 1 ст.л
оливковое масло
соль
перец
зелень для украшения
для соуса терияки:
соевый соус легкий 125мл
кетчуп томатный 1 ст.л.
винный уксус 2 ст.л.
сахар коричневый 50 г
чили порошковый 0.5 ч.л
чеснок 2 больших зубчика
имбирь молотый 1ч.л (или кусочек свежего 0.5 см)
Суши роллы урамаки "вулкан"
250 г круглого риса для суши,
4 ч.л. рисового уксуса,
4-5 шт. сушеных водорослей нори,
2 ч.л. сахара,
0,5 ч.л. соли,
соевый соус.
упаковка 300 г "снежный краб",
250 г слабосоленого лосося,
1 маленький авокадо,
майонез легкий,
острый соус чили,
икра лососевая - 1 ст.л.
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
1978740 мин.43270
250 г круглого риса для суши,
4 ч.л. рисового уксуса,
4-5 шт. сушеных водорослей нори,
2 ч.л. сахара,
0,5 ч.л. соли,
соевый соус.
упаковка 300 г "снежный краб",
250 г слабосоленого лосося,
1 маленький авокадо,
майонез легкий,
острый соус чили,
икра лососевая - 1 ст.л.
Рыба теляпия с кабачками в микроволновке
филе теляпии - 1 шт
кабачок средний - 1 шт
помидоры - 3-4 шт
сыр плавленный бутербродный легкий -1 уп (150 г)
укроп - 0,5 пучка
петрушка -0,5 пучка
сок лимона - 2 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л
соль, черн. перец -
Каталог: Блюда из рыбы
1019030 мин.31536
филе теляпии - 1 шт
кабачок средний - 1 шт
помидоры - 3-4 шт
сыр плавленный бутербродный легкий -1 уп (150 г)
укроп - 0,5 пучка
петрушка -0,5 пучка
сок лимона - 2 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л
соль, черн. перец -
Суп-пюре из тыквы и чечевицы
на 1,5 л. воды:
400 г тыквы без кожуры и семечек
100 г красной чечевицы
1 пакет "смеси пряностей для креветок" (или любимые ваши приправы)
по 1 ст. л. корня петрушки и сельдерея
соевый соус kikkoman "лёгкий" по-вкусу
Каталог: Суп-пюре из чечевицы
59601928
на 1,5 л. воды:
400 г тыквы без кожуры и семечек
100 г красной чечевицы
1 пакет "смеси пряностей для креветок" (или любимые ваши приправы)
по 1 ст. л. корня петрушки и сельдерея
соевый соус kikkoman "лёгкий" по-вкусу
Праздничные корзиночки (закуски)
для творожного теста:
мука 100 г (муки выходит чуть больше)
творог 100 г
масло 50 г
сметана 50 г
разрыхлитель 1 ч.л.
1 яйцо
начинка "салат из авокадо":
2 яйца+ авокадо+лук+майонез
начинка "грибная":
200 г. грибов
лук репчатый
1/2 болгарского перца
пармезан 5 ст.л.
майонез легкий
начинка "морской коктель":
цветная капуста 5-7 соцветий
тигровые креветки 9 шт.
чеснок
зелень
соевый соус 50 г
огурец свежий (для сервировки)
+ соус "тартар" (легкий майонез calve+сметана 1:1+ соленый огурец+чеснок+зелень)
Каталог: Другие холодные закуски
255021932
для творожного теста:
мука 100 г (муки выходит чуть больше)
творог 100 г
масло 50 г
сметана 50 г
разрыхлитель 1 ч.л.
1 яйцо
начинка "салат из авокадо":
2 яйца+ авокадо+лук+майонез
начинка "грибная":
200 г. грибов
лук репчатый
1/2 болгарского перца
пармезан 5 ст.л.
майонез легкий
начинка "морской коктель":
цветная капуста 5-7 соцветий
тигровые креветки 9 шт.
чеснок
зелень
соевый соус 50 г
огурец свежий (для сервировки)
+ соус "тартар" (легкий майонез calve+сметана 1:1+ соленый огурец+чеснок+зелень)
Салат овощной с грибами и апельсинами
рукола - горсть
лук-порей -
шампиньоны консервированные целые - 4-5шт
перец болгарский - 0,5шт
маслины с/к - 5-6шт
дайкон - 30 г
апельсин - 1шт
заправка:
сок апельсина - 1 ст.л.
соевый соус киккоман легкий - 1 ст.л.
масло оливковое - 1 ч.л.
перец душистый (через мельничку) -
Каталог: Салат из овощей
7551127
рукола - горсть
лук-порей -
шампиньоны консервированные целые - 4-5шт
перец болгарский - 0,5шт
маслины с/к - 5-6шт
дайкон - 30 г
апельсин - 1шт
заправка:
сок апельсина - 1 ст.л.
соевый соус киккоман легкий - 1 ст.л.
масло оливковое - 1 ч.л.
перец душистый (через мельничку) -
Азиатский салат с овощами и утиными желудками
огурец - 1шт
перец болгарский красный - 1/3 часть
черемша маринованная - 2-3 стручка
лук фиолетовый острый - 0,5шт
кинза - 2-3 веточки
желудки утиные - 5шт
картофель - 1шт
перчик острый пири-пири - 3шт
заправка:
чеснок - 1зуб
масло оливковое - 1 ст.л.
соевый соус легкий от киккоман - 1 ст.л.
сироп кленовый - 1 ч.л.
уксус бальзамический - 1 ч.л.
перец красный молотый - щепотка
соль -
Каталог: Другие салаты
1183570 мин.21110
огурец - 1шт
перец болгарский красный - 1/3 часть
черемша маринованная - 2-3 стручка
лук фиолетовый острый - 0,5шт
кинза - 2-3 веточки
желудки утиные - 5шт
картофель - 1шт
перчик острый пири-пири - 3шт
заправка:
чеснок - 1зуб
масло оливковое - 1 ст.л.
соевый соус легкий от киккоман - 1 ст.л.
сироп кленовый - 1 ч.л.
уксус бальзамический - 1 ч.л.
перец красный молотый - щепотка
соль -
Морские гребешки с щавелевым соусом
для соуса:
щавель - 2 пучка
перец болгарский (зеленый) - 1 шт.
сливки средней жирности - 2/3 ст.
масло оливковое - 2 ст.л.
чеснок сушеный молотый - 2 ч.л.
перец черный молотый - 1 ч.л.
перец душистый молотый - 1 ч.л.
майоран сушеный - 1 ч.л.
соль
........
для гребешков:
морские гребешки - 100 г
соевый соус легкий - 1 ч.л.
масло оливковое - 1 ст.л.
базилик салатный
Каталог: Блюда из морепродуктов
710611516
для соуса:
щавель - 2 пучка
перец болгарский (зеленый) - 1 шт.
сливки средней жирности - 2/3 ст.
масло оливковое - 2 ст.л.
чеснок сушеный молотый - 2 ч.л.
перец черный молотый - 1 ч.л.
перец душистый молотый - 1 ч.л.
майоран сушеный - 1 ч.л.
соль
........
для гребешков:
морские гребешки - 100 г
соевый соус легкий - 1 ч.л.
масло оливковое - 1 ст.л.
базилик салатный
Салат витаминный с моцареллой unagrande и ароматной заправкой
салатный микс (фриссе, лолло россо, радичо, айсберг, романо, морковь) - 4 ст.л.
томаты коктейль - 100 г
капуста брюссельская - 100 г
лук порей (белая часть) - 30 г
яйцо куриное (вареное) - 2шт
моцарелла unagrande - 30 г
соль
заправка:
соевый соус легкий - 1 ст.л.
масло ароматное (рецепт тут - http://www.koolinar.ru/recipe/view/119031) - 1 ст.л.
перец душистый молотый - 1/3 ч.л.
Каталог: Салат из овощей
749410 мин.368
салатный микс (фриссе, лолло россо, радичо, айсберг, романо, морковь) - 4 ст.л.
томаты коктейль - 100 г
капуста брюссельская - 100 г
лук порей (белая часть) - 30 г
яйцо куриное (вареное) - 2шт
моцарелла unagrande - 30 г
соль
заправка:
соевый соус легкий - 1 ст.л.
масло ароматное (рецепт тут - http://www.koolinar.ru/recipe/view/119031) - 1 ст.л.
перец душистый молотый - 1/3 ч.л.
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Классическое пирожное "картошка"
Сицилийские канноли с рикоттой
Тропический муссовый торт манго-кокос
Сладкие и хрустящие шарики из попкорна
Рулеты с тыквой по восточному
Грильяж
Муссовый торт из тыквы
Суфле из манго нежнейший десерт без выпечки с насыщенным вкусом и ароматом манго
