Легкий тыквенно-творожный десерт с кокосовым молоком

Фото к рецепту: Легкий тыквенно-творожный десерт с кокосовым молоком

Ингредиенты

  • молоко кокосовое - 250 мл.
  • тыква (сладких сортов – у меня прованская зимняя) - 300 г
  • сахар пальмовый - 120 г
  • сахар ванильный - 1 пакетик
  • творог обезжиренный - 300 г

Пошаговый рецепт приготовления

Легкий и безумно вкусный десерт, один из моих любимых – углеводов, конечно много, зато жиров практически нет.

1. Пальмовый сахар растолочь в ступке.

2. Оба вида сахара высыпать в сотейник, залить кокосовым молоком и на среднем огне, помешивая, довести до кипения.

3. Тыкву нарезать небольшими кубиками и добавить в молоко.

4. Довести до кипения и варить на маленьком огне без крышки 15 минут. Снять с огня, остудить.

5. Пробить блендером в однородное пюре, добавить творог и взбить в пышную массу.

6. Выложить десерт в креманки, украсить по желанию.

7. Можно подавать сразу, а можно остудить в холодильнике и подать охлажденным.

8. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Пошаговые фото рецепта

Легкий тыквенно-творожный десерт с кокосовым молоком: шаг 1
Легкий тыквенно-творожный десерт с кокосовым молоком: шаг 2
Легкий тыквенно-творожный десерт с кокосовым молоком: шаг 3
Легкий тыквенно-творожный десерт с кокосовым молоком: шаг 4
Легкий тыквенно-творожный десерт с кокосовым молоком: шаг 5
Легкий тыквенно-творожный десерт с кокосовым молоком: шаг 6

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:60 мин.
  • Порций в рецепте:4
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:7165
  • Понравилось:15
  • Создан:18 января 2016, 09:20
  • Каталоги:Десерты 

Дополнительная информация

Что такое минуты удовольствия? Для меня - это встать пораньше, пока муж еще спит, заварить чашечку крепкого черного кофе, такого как "Черная карта" для заваривания в чашке, достать из холодильника вот такой легкий десерт и.... наслаждаться!!!!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

krisenok
18.01.2016 22:14
Ответить

Абсолютно согласна!!!

byrenka
18.01.2016 10:06
Ответить

Ух, ты - какая штуковина!!!indecision Спасибо!!!!

antea
18.01.2016 10:09
Ответить

Таня, очень вкусный десерт!

byrenka
18.01.2016 10:14
Ответить

Спасибо, Анна Юлиановна!!!angry

Елена М
18.01.2016 11:09
Ответить

Красиво и вкусно!

byrenka
18.01.2016 13:14
Ответить

Лена, благодарю!!!

nestea
18.01.2016 11:30
Ответить

Какой нежный, красивый десерт!

byrenka
18.01.2016 13:14
Ответить

Спасибо, Настена!!!

Алевтина
18.01.2016 11:41
Ответить

Аппетитно!

byrenka
18.01.2016 13:15
Ответить

Алевтина, большое спасибо!!!!

katrina1990
18.01.2016 13:58
Ответить

Интересный и очень аппетитный крем

TANCHITTA
18.01.2016 18:22
Ответить

Вкусный, легкий десерт, из любимых продуктов!!! 

... просто " завидую" людям, которые могут с радостью встать пораньше...., для меня- это каждодневное " испытание"...

Танюш, что за сахар- пальмовый? Не приходилось с ним встречаться...

krisenok
18.01.2016 22:15
Ответить

Танечка, нежнейшее фото! Не могу налюбоваться!!!

krolya
19.01.2016 00:57
Ответить

встать по-раньше..., для меня наслаждение- встать попозжеblush

десерт-суперский

кыш
19.01.2016 12:19
Ответить

Прекрасный! Очень красивый и нежный десерт!

Lana
19.01.2016 14:00
Ответить

Вкусный,полезный,красивый десерт!Можно ещё апельсинку и лайм добавить

byrenka
26.01.2016 08:44
Ответить

Большое всем спасибо, девочки!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4492402202372091.014
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru