Вход | Регистрация
Овсяная лепешка с бананом
Ингредиенты
- овсяные хлопья быстрого приготовления - 100 г
- йогурт натуральный 1% - 75 мл.
- кунжут - 1 ч л
- сахар коричневый - 3 ст. л
- банан - 1/2 шт
- разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- мак - 1 ст. л
Пошаговый рецепт приготовления
1. Лепёшка без масла и яйца. Полезная и вкусная. Замечательно на завтрак!!!
2. Банан блендером разбиваем с сахаром и йогуртом.
3. Добавляем хлопья овсяные с разрыхлителем, кунжут и даём постоять минут 15, чтобы овсянка разбухла. Я взяла антипригарную форму для пиццы и выложила ложкой тесто.
4. Сверху присыпала маком. Отправила в разогретую духовку на 15 минут при т-180С.
5. Дала остыть и нарезала ножницами на кусочки.
6. Заварила кофе в чашке "Чёрная карта" и позавтракала!
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Мечтаю по утрам съесть что-нибудь вкусненькое и в то же время полезное. Вот сегодня у меня на завтрак была такая вкусно-полезная лепёшка!
вкусная хрустяшка !
Вкусная!
Вкусная лепешка!
Да!!!!
Обязательно попробую приготовить!!!!Спасибо.
Конечно попробуйте!