Вход | Регистрация
Тесто для вареников и пельменей на воде
Приготовьте идеальное тесто для вареников и пельменей на воде! Используйте муку, воду, яйцо, масло и соль для вкусного и мягкого теста.
Пошаговый рецепт приготовления
Рецепт теста подходит для хлебопечек.
В воду добавить яйцо, соль и масло перемешать.
Теперь добавить муку и замесить тесто.
Тесто накрыть и дать 30 минут постоять.
Теперь у вас всегда будут вкусные вареники и пельмени.
Информация о рецепте
Видео рецепт
Расчет КБЖУ
Рассчитаем КБЖУ для указанных ингредиентов:
1. Мука (600 г)
- Калорийность: 364 ккал (в среднем, зависит от вида муки)
- Белки: 10.8 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 72 г
2. Вода (325 мл)
- Калорийность: 0 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
3. Яйцо (1 шт.)
- Калорийность: 78 ккал (в среднем)
- Белки: 6 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 0.6 г
4. Масло (2 ст.л. = 30 мл)
- Калорийность: 240 ккал (в среднем, зависит от типа масла - оливковое, подсолнечное и т.д.)
- Белки: 0 г
- Жиры: 27 г
- Углеводы: 0 г
5. Соль
- Калорийность: 0 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
Итого:
- Калорийность: 364 + 0 + 78 + 240 = 682 ккал
- Белки: 10.8 + 6 = 16.8 г
- Жиры: 1 + 5 + 27 = 33 г
- Углеводы: 72 + 0.6 = 72.6 г
Важно:
- Эти значения являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от конкретных марок и типов ингредиентов.
- Для более точного расчета используйте информацию с упаковки используемых продуктов.
- Если в рецепте указаны дополнительные ингредиенты (например, сахар, разрыхлитель и т.д.), их КБЖУ также необходимо учесть.
