Тыквенный пасхальный кулич

Приготовьте тыквенный пасхальный кулич с молоком, тыквенным пюре и цукатами. Рецепт с простыми ингредиентами, включая желтки и изюм. Восхитительный вкус!

Фото к рецепту: Тыквенный пасхальный кулич

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 299.0 ккал
Белки: 3.0 г
Жиры: 56.0 г
Углеводы: 79.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

В миску отправляем теплое молоко, соль, сахар, сухие дрожжи и 3 ст.л муки (от общего количества) перемешиваем, миску затягиваем пищевой пленкой и оставляем на 15 минут для активации дрожжей.

Через это время будет пористая масса, которая немного увеличится в объеме.

Перемешиваем ее, добавляем желтки, цедру апельсина и тыквенное пюре, перемешиваем.

Теперь частями начинаем вводить муку и замешиваем тесто.

Это делается из-за того, что у всех будет разная мука - разных производителей и разного качества, поэтому кому-то муки потребуется чуть больше, а кому-то чуть меньше.

Как только ввели всю муку и тесто начало собираться в ком, добавляем сливочное масло комнатной температуры и уже окончательно замешиваем тесто не меньше 5 минут.

Должно получиться мягкое тесто, которое не липнет к рукам.

Из теста делаем шарик и отправляем на расстойку.

Я тесто расстаиваю в мультиварке на программе “Йогурт” там 40 гр - 1 час.

Чашу мультиварки нужно смазать растительным маслом.

Если будете расстаивать просто в теплом месте, то тогда потребуется больше времени 2-2.5 часа.

Тем временем берем изюм и цукаты.

Изюм заливаем холодной водой и оставляем на 15 минут.

Затем воду сливаем, изюм промываем, выкладываем на бумажные полотенца и промакиваем.

В сухой изюм добавляем муку, перемешиваем.

Это делается для того, чтобы изюм равномерно распределился в тесте.

Через 1 час тесто хорошо поднимется и увеличится в объеме.

Выкладываем его на рабочую поверхность и делаем из него лепешку.

Сверху выкладываем изюм в муке и цукаты, начинаем тесто хорошо вымешивать, нужно чтобы изюм и цукаты равномерно распределились в тесте.

Тесто делим на 4 части.

Каждую часть теста обминаем, делаем из него шарик, кладем в форму (я использую бумажные формы 4 шт., диаметр 11 см, высота 9 см, ничем не смазываю) руками немного приминаем верх теста, чтобы поверхность была ровная.

Формы с тестом ставим на противень, накрываем кухонным полотенцем и оставляем на 40 минут, чтобы тесто подошло.

Через это время заготовки ставим в разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем 30 минут.

Готовые куличи достаем из духовки и перекладываем на решетку, для того, чтобы они остыли.

Я еще сразу же снимаю бумажные формы и еще чуть теплые куличи покрываю белковой глазурью и украшаю.

Куличи получаются красивые и яркие.

Мякиш получается влажный и очень вкусный.

Такие куличи должно не черствеют, готовятся они несложно, поэтому обязательно приготовьте.

Информация о рецепте

Видео рецепт

Расчет КБЖУ

Чтобы рассчитать общее количество калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) для указанного рецепта, нам нужно знать КБЖУ для каждого ингредиента. Я проведу расчеты на основе стандартных значений для каждого продукта.

  1. Молоко (150 мл)

    • Калории: 62 ккал
    • Белки: 4,5 г
    • Жиры: 3 г
    • Углеводы: 5 г
  2. Сахар (70 г)

    • Калории: 280 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 70 г
  3. Соль (⅓ ч.л.) — не содержит калорий, белков, жиров или углеводов.

  4. Сухие дрожжи (8 г)

    • Калории: 30 ккал
    • Белки: 3 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 6 г
  5. Цедра с 1 апельсина (примерно 5 г)

    • Калории: 5 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 1 г
  6. Тыквенное пюре (200 г)

    • Калории: 50 ккал
    • Белки: 2 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 12 г
  7. Желтки (3 шт.)

    • Калории: 165 ккал
    • Белки: 12 г
    • Жиры: 13 г
    • Углеводы: 1 г
  8. Мука (650 г)

    • Калории: 2275 ккал
    • Белки: 75 г
    • Жиры: 6 г
    • Углеводы: 470 г
  9. Сливочное масло (70 г)

    • Калории: 500 ккал
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 56 г
    • Углеводы: 0 г
  10. Цукаты (120 г)

    • Калории: 360 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 90 г
  11. Изюм (100 г)

    • Калории: 299 ккал
    • Белки: 3 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 79 г

Теперь, сводим все значения:

ИнгредиентКалорииБелкиЖирыУглеводы
Молоко624.535
Сахар2800070
Сухие дрожжи30306
Цедра апельсина5001
Тыквенное пюре502012
Желтки16512131
Мука2275756470
Сливочное масло5001560
Цукаты3600090
Изюм2993079
Итого3899.57861

Теперь подводим итоги:

  • Общее количество калорий: 4095 ккал
  • Общее количество белков: 99.5 г
  • Общее количество жиров: 78 г
  • Общее количество углеводов: 734 г

Это общее значение КБЖУ для вашего рецепта.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0623
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru