Филе рыбки с овощами в фольге.

Ингредиенты

1 кабачок или цукини,
1 паприка,
1 луковица,
1 морковка,
2 шт. филе рыбки.
соль
перец,приправы.
(если есть приправы специальные для рыбки, если нет подойдут любые.)

Пошаговый рецепт приготовления

Рыбку посолить,поперчить и в это время, режем овощи маленькими кубиками.Приготавливаем 2 кусочка фольги на которые выкладываем овощи,посыпаем приправой или солим перчим,затем рыбку сверху и закрываем фольгу со всех сторон.Ставим в духовку на 200 градусов приблизительно час для выпекания.

Пошаговые фото рецепта

1. Подготовка продуктов.

2. Рыбку посолить,поперчить и в это время, режем овощи маленькими кубиками

3. выкладываем кабачок или цукини,

4. За тем морковку

5. За тем лук

6. паприку

7. За тем в конце рыбку и посыпаем приправой все ингредиенты немножко.

8. закрываем фольгу

9. полностью закрыто

10. Ставим в духовку на 200 градусов приблизительно час для выпекания.

11. Вот так получилась рыбка в фольге прямо из духовки.

1 / 11

2 / 11

3 / 11

4 / 11

5 / 11

6 / 11

7 / 11

8 / 11

9 / 11

10 / 11

11 / 11

❮❯

Информация о рецепте

Кухня:Домашняя
Порций в рецепте:1
Сложность рецепта:Не определен
Просмотров рецепта:6408
Понравилось:24
Автор:naschka
Создан:01 декабря 2009, 13:47
Каталоги:Закуски

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
24 человек оценили

Сохранить рецепт
14 человек сохранили

Подборки рецептов

Мне рыба понравилась 5!...справедливости ради скажу - я рыбу иной раз и больше часа запекала (например сазана в сметане - когда ждала в гости Томочку Агапитову и Ирину...они свидетели и поедатели)...и раскройте наконец интригу...кто чья сестрёнка и кто с кем заболтался...мне уже плохо малость делаеся