Запеканка из рыбы

1212460 мин.15029

---

Филе трески
Филе горбуши
Шпинат замороженный пакет разморозить
Морковь тертая вареная)
Сыр натертый меня ольтермани)
Сливки
Яйца куриные
Овсяные хлопья горкой)
Соль
Сахар коричневый (опционно)
Перец черный свежемолотый

---

1597460 мин.6811

---

Сайра натуральная без добавления масла
Рис
Сыр (твердых сортов)
Сливки или сметана
Соль

---

1615390 мин.54565

---

Треска(филе)
Лук репч.
Томат-паста
Шпинат
Яйцо куриное
Листья нори
Масло растительное
Соль
Перец лимонный

---

2022614768

---

Треска филе
Креветки мелкие варёные очищенные
Большой пучок зелени: укроп
Петрушка
Зелёный лук.
Оливковое масло
Яйцо куриное
Лук репчатый
Сок половины лимона.
Соль
Перец.

---

1700845 мин.86492

---

Филе телапии
Шпинат свежий больших пучка.
Орехи кедровые горсти.
Чеснок крупных зубчика.
Сыр "ольтермани"
Сыр "моцарелла чильеджина"
Яйцо куриное
Хлеб белый ломтика.
Сливки
Соль морская
Перец черный свежемолотый.
Оливковое масло бумага для запекания.

---

705512247

---

Соль
Перец молотый черный
Красный
Сливки проц.)
Горбуша свежая (свежемороженная) тушка
Зелень укропа
Зеленый лук
Сыр эмменталь
+форма для запекания
Салат:
Сельдерей
Лимонного сока
Оливкового масла

---

960145 мин.44173

---

Филе морского окуня
Рис
Масло сливочное
Кетчуп или томатный соус-
Сметана
Сливки стол.ложки
Твёрдый сыр
Яйцо-
Зелень петрушки
Соль
Приправа для рыбы.

---

1390713268

---

Филе любой морской рыбы (хек
Минтай
Треска
Меня телапия)
Хлеб белый батона
Молоко
Креветки сырые крупные
Картофель
Морковь зависимости любви морковке)
Укроп пучок
Лук зеленый неск. перьев или репчатый лук)
Петрушка пучок
Масло растительное для обжарки
Если используется репчатый лук
Масло сливочное для смазывания формы
Яйцо
Соль
Перец черный

---

4069515674

---

Морской язык примерно
Лук репка средних
Рис
Яйцо сырое
Морковь маленькая
Растительное масло для жарки
Сметана
Горчица
Соль
Перец

---

1706350 мин.42153

---

Картофель
Рыба
Лимона
Шпинат (свежемороженный)
Лук
Соль
Перец
Паприка-порошок
Куркума
Мускатный орех
Сыр тёртый
Сливки
Сливочное масло
Сливочный сыр

---