Палтус – блюда с ингредиентом

Палтус включен в семейство камбаловых. В нем содержится примерно 116-144 ккал на 100 г продукта. Богат селеном, фосфором, магнием, витаминами группы В, жирными кислотами. Это источник высококачественного белка. При регулярном употреблении положительно отражается на работе сердца.

Что приготовить?

Из палтуса получаются вкусные и полезные блюда даже в домашних условиях. Его можно запечь с овощами и подать с необычным соусом, закоптить или просто отварить. Эту рыбу добавляют в сливочные супы, салаты, запеканки, закусочные пироги. На сайте представлены рецепты приготовления рыбных блюд с фото и пошаговыми описаниями.

Рецептов с ингредиентом палтус: 68

Рыба в сметанном соусеРыба в  сметанном соусе

Каталог: Другие основные блюда

3419730 мин.61835

цезарь

29 января 2008, 22:30


Насладитесь нежной рыбой (палтус или камбала) в сметанном соусе с чесноком, специями и сливочным маслом — простой и вкусный рецепт!


Рыба (палтус или камбала)
Мука
Яйцо
Сметана
Вода
Ликёр
Сливочное масло
Соль
Специи
Чеснок зуб.

Палтус копченый!Палтус копченый!

Каталог: Другие основные блюда

13638180 мин.201

Наталья

23 декабря 2013, 17:48


Палтус копченый – это нежное филе, ароматное ольховыми опилками. Идеально с солью и перцем, приготовлено с заботой. Попробуйте сейчас для истинного наслаждения!


Палтус
Ольховые опилки
Вода
Соль
Перец

ПалтусПалтус

Каталог: Блюда из рыбы

685440 мин.1828

ворчунелли

02 марта 2010, 14:29


Насладитесь блюдом из палтуса с сливками и йогуртом, подающимся с рисом, свежими белыми грибами, клюквой и креветками. Вкусно и сочно!


Палтус
Сливки
Йогурт
Рис
Белые грибы свежие
Клюква
Креветки
Лук резанец

Морское жаркое.Морское жаркое.

Каталог: Другие основные блюда

822470 мин.14179

alan 1970

01 августа 2008, 16:00


Приготовьте морское жаркое с жирной рыбой, картошкой, луком и специями. Печень трески добавит яркий вкус! Наслаждайтесь блюдом, полным витаминов моря!


1.картошку одну рыбу есть)
2.лук (основной источник витаминов море)
3.рыба жирная
Типа палтус или
Морской язык (можно
4.печень трески банка оригинале была свежей)
Перец
Соль
Специи какие хотим зависит выдумки моряка).

Рыбка с лимоном и овощамиРыбка с лимоном и овощами

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

1323130 мин.134

chereza

12 февраля 2013, 12:39


Приготовьте рыбку с лимоном и овощами: нежный палтус с миксом свежих овощей, ломтиками лимона, укропом, оливковым маслом, солью и перцем.


Палтуса
Овощей (микс)
Ломтика лимона
Укроп
Оливковое масло
Соль
Перец

Рыбный суп микс со сливкамиРыбный суп микс со сливками

Каталог: Супы из рыбы и морепродуктов

88705 мин.11122

krion

31 декабря 2011, 14:03


Попробуйте наш рыбный суп микс со сливками с форелью и палтусом. Нежный рыбный бульон, сушённый укроп, лук порей и чёрный перец создают идеальный вкус!


Форель
Палтус
Рыбный бульон.
Сушённый укроп
Лук порей
Чёрный перец.
Сливки проц
Соус

ПалтусПалтус

Каталог: Другие основные блюда

1428530 мин.42743

veka

15 января 2008, 15:30


Приготовьте вкусное филе палтуса с укропом и помидорами, заправленным майонезом и лимоном. Добавьте "приправу рыбе" для идеального вкуса!


Палтус (желательно филе без костей)
Укроп
Майонез
Помидоры
Лимон (обязательно)
"приправа рыбе" (сушеный лук
Базилик
Имбирь
Оригано)
Соль
Перец.

Палтус под грибной "шапкой"Палтус под грибной "шапкой"

Каталог: Блюда из рыбы

1288860 мин.23589

fanny

04 августа 2008, 01:49


Палтус под грибной "шапкой" с стейками палтуса, шампиньонами, сметаной, майонезом и тертым сыром. Подается с зеленью, лимоном и солью. Вкусно и просто!


Стейки палтуса
Шампиньоны
Сметана
Майонез
Зелень маленький пучок
Лимон долька
Соль
Сыр тертый

Палтус на картофельной подушкеПалтус на картофельной подушке

Каталог: Другие основные блюда

743015 мин.1721

serega30041982

30 октября 2007, 04:22


Насладитесь аппетитным палтусом на картофельной подушке с филе палтуса, картофельным пюре и сливочным соусом на основе мартини бьянко и красной икры.


Филе палтуса
Картофельное пюре
Для соуса
Мартини бьянко
Сливки
Икра красная

Нигири, темари и темаки сушиНигири, темари и темаки суши

Каталог: Суши нигири

1601413966

passion1963

23 февраля 2010, 00:47


Насладитесь нигири, темари и темаки суши с разнообразными начинками: индюшка, копченый лосось, свежие овощи и уникальные вкусовые смеси для риса!


Чашки риса для суши (чашка
Чашки воды
Рисового вина или сухого шерри
Вкусовая смесь для риса:
Рисового уксуса
Сахара
Сладкого рисового вина мирин
Соли
Овощи для суши (нарезанные соломкой):
Морковь
Дайкон
Огурец
Нигири суши:
Яйцо отвареное вкрутую
Нарезка индюшиной ветчины
Нарезка копченого палтуса
Несколько веточек чабреца
Несколько побегов кресса
Нарезанные соломкой овощи
Один перчик чили
Нарезанные соломкой овощи
Немного васаби
Темаки-суши кулечков):
Листа нори
Нарезка копченого лосося
Нарезка копченого палтуса
Нарезка индюшиной ветчины
Темари суши:
Одно филе сельди
Нарезака копченого палтуса
Нарезка копченого лосося
Лист нори
Немного васаби
Наполнители могут быть разными
Перечислила которые использовала

Филе палтуса на пюре из томатовФиле палтуса на пюре из томатов

Каталог: Блюда из рыбы

1084220 мин.11515

fanny

21 декабря 2013, 00:47


Наслаждайтесь филе палтуса на пюре из томатов с маслинами и базиликом. Вкусное блюдо с оливковым маслом, солью, сахаром и перцем. Попробуйте!


Филе палтуса
Томаты собственном соку
Маслины
Базилик зеленый веточка
Масло оливковое
Соль
Сахар
Перец

Копченый шашлычок из двух видов рыбКопченый шашлычок из двух видов рыб

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

8053368

Татьяна М.

08 мая 2014, 20:15


Копченый шашлычок из филе семги и палтуса с репчатым луком в оливковом масле и рыбной приправах. Попробуйте наш гастрономический шедевр!


Филе семги
Филе палтуса
Лук репчатый
Маринад:
Масло оливковое
Соль
Приправа рыбная (состав фото)

Закуска "с барского стола"Закуска "с барского стола"

Каталог: Другие холодные закуски

1241313045

жу-жу.

16 мая 2011, 18:04


Закуска "с барского стола": филе холодного копчения (сёмга, тунец, палтус), яйца, чёрная икра, эстрагон и соевый соус — забота о ваших гастрономических удовольствиях!


Филе-рыба холодного копчения сёмга
Тунец
Палтус.(любая белая рыба х.копчения или балык)
Яйца
Икра чёрная севрюжная
Эстрагон
Соевый соус

Оладьи из палтуса с брокколиОладьи из палтуса с брокколи

Каталог: Оладьи из брокколи

627612234

sigma002

13 февраля 2009, 13:42


Приготовьте вкусные оладьи из палтуса с брокколи! Идеальное сочетание филе палтуса, яиц, лука и майонеза. Попробуйте новый рецепт для семейного обеда!


Филе палтуса
Лук
Яйца
Крахмал картофельный
Мука пшеничная
Майонез
Брокколи
Соль
Перец

Салат "мимоза" с копченым палтусом, зеленым салатом и майонезом махеевъСалат "мимоза" с копченым палтусом, зеленым салатом и майонезом махеевъ

Каталог: Салат Мимоза

3465101

Юна

24 декабря 2022, 22:19


Насладитесь салатом "Мимоза" с копченым палтусом, картофелем и морковью. Добавьте свежий зеленый салат и майонез Махеевъ для яркого вкуса!


Копченый палтус
Картофель
Морковь
Яйца куриные
Лук салатный
Листья салата
Майонез махеевъ
Перец
Соль

Палтус запеченыйПалтус запеченый

Каталог: Блюда из рыбы

6535440 мин.42640

cpz_new

05 августа 2009, 04:38


Палтус запеченный с луком и сметаной, приправленный специями. Идеальный гарнир: картофель с салом, чесноком и перчиком. Попробуйте вкусно!


Палтус /белокрылый/ (примерно
Лук головки
Сметана
Приправа для рыбы
Соль
Растительное масло.
Гарнир:
Картофель
Сало /шпик
Бекон/
Чеснок
Перчик.

Палтус запеченный в духовкеПалтус запеченный в духовке

Каталог: Блюда из рыбы

4469111

Burmix

07 сентября 2021, 11:56


Запеките палтус в духовке с лимоном, сушеной мятой и белым перцем. Приготовьте вкусное блюдо с укропом, солью и растительным маслом. Удивите близких!


Палтус
Лимон
Сушеная мята
Белый перец
Соль
Растительное масло
Лимонный сок
Укроп веточки

Печеная рыба с картофелемПеченая рыба с картофелем

Каталог: Блюда из рыбы

791760 мин.61118

larmail

11 января 2010, 00:02


Приготовьте ароматную печеную рыбу с картофелем: филе судака или трески, картофель, лук, горчица и любимые специи. Простой и вкусный рецепт ужина!


Филе любой белой рыбы (хороши судак
Треска
Палтус)
Картофелин средней величены.
Луковицы
Растительное масло
Столовых ложки горчицы
Любой душистой приправы.

Рыба, запеченная в хренеРыба, запеченная в хрене

Каталог: Рыба запеченная

760730 мин.62245

svetasu

26 января 2009, 22:36


Рыба, запеченная в хрене: филе белого палтуса и морского окуня с мукой, раст. маслом и сливками. Идеальный рецепт с острым хреном, белым перцем и солью!


Филе белой рыбы (палтус
Креветочная
Морской окунь)
Муки
Раст. масла
Острого хрена
Сливок жирностью
Белого перца
Соль

Палтус в пергаментеПалтус в пергаменте

Каталог: Блюда из рыбы

2342641214

TANCHITTA

02 мая 2016, 01:13


Приготовьте палтус в пергаменте с луком пореем, чесноком и сливками. Добавьте петрушку, укроп и лимон для аромата. Вкусный рецепт для гурманов!


Палтус г.(кусок крупной рыбины)
Лук порей
Петрушка веточки
Чеснок дольки
Сливки
Масло сливочное
Соль
Перец
Укроп веточки
Лимон

Рыбные "косички"Рыбные "косички"

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

2083415153

francugenka

05 декабря 2010, 21:49


Попробуйте рыбные "косички" с красной (лосось, семга) и белой (минтай, треска) рыбой. Добавьте яйца, майонез и специи для невероятного вкуса!


Красная рыба (лосось
Горбуша
Форель или семга)
Белая рыба (минтай
Пикша
Треска или палтус)
Серая рыба (окунь
Терпуг или карп)
Яйца
Майонез
Мука
Растительное масло
Соль
Перец
Специи для рыбы

Рыбка с лимонной цедрой, креветками и овощной сальсойРыбка с лимонной цедрой, креветками и овощной сальсой

Каталог: Блюда из рыбы

681930 мин.1815

елена соколова

17 февраля 2011, 18:50


Приготовьте рыбку с лимонной цедрой и креветками, дополнив овощной сальсой из цукини, томатов, авокадо и зелени. Вкусно, быстро и полезно!


Любое рыбное филе (палтус
Сибасс
Дорада)
Креветки (как вам больше нравится)
Лимон
Оливковое масло
Цукини
Томаты
Зеленый лук
Огурцы
Авокадо
Свежий чили
Зелень
Соль
Перец.

Палтус, запеченый с кабачком.Палтус, запеченый с кабачком.

Каталог: Блюда из рыбы

1944912445

siyanie

11 июня 2009, 19:16


Запеките палтус с кабачком! Вкусное рыбное филе с морковкой, луковицей и чесноком в сметанном соусе. Добавьте лимонный сок и зелень для пикантности!


Рыбного филе меня палтус)
Молодой кабачок
Небольшая морковь
Луковица
Зубчика чеснока
Сметаны
Муки
Соль-перец
Лимонный сок
Пучок петрушки

Салат с апельсинами, фенхелем и копченым палтусомСалат с апельсинами, фенхелем и копченым палтусом

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов

965920 мин.422

Svetok_svetok

09 мая 2013, 13:07


Попробуйте восхитительный салат с апельсинами, фенхелем и копченым палтусом: свежий микс, уксус, оливковое масло, соль и перец в идеальном сочетании!


Апельсина
Копченого палтуса холодного копчения
Нарезанного тонкими ломтиками
Фенхель
Большая горсть микс салата (например романо или радиккио)
Белого винного уксуса4 оливкового масла
Соль
Перец

Палтус в пергаментеПалтус в пергаменте

Каталог: Блюда из рыбы

1153230 мин.2410

Елена

14 апреля 2016, 22:55


Приготовьте палтус в пергаменте с луком-пореем, чесноком и сливками. Добавьте петрушку, укроп и лимон для изысканного вкуса! Простое и вкусное блюдо.


Лук-порей (белая часть)
Петрушка веточки
Чеснок зубчика
Сливки
Сливочное масло
Палтус филе
Укроп пучка
Лимон
Соль
Перец

Рыбный закусочный тортРыбный закусочный торт

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

3135640 мин.1027112

svetasu

08 января 2010, 16:13


Приготовьте аппетитный рыбный закусочный торт с семгой, креветками, рисом, яйцами, сыром Филадельфия, сметаной и икрой палтуса для украшения!


Семга слабосоленая
Креветки мороженые нечищенные
Рис сырой
Яйца
Сыр филадельфия
Сметана
Майонез
Желатин
Икра палтуса (для украшения)

Закуска из гребешков со сливками и икрой.Закуска из гребешков со сливками и икрой.

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

1076210 мин.43020

strelec148

16 декабря 2014, 19:14


Насладитесь закуской из крупных гребешков с сливками и икрой палтуса. Сочетание с лимонным соком, солью и перцем делает блюдо незабываемым.


Гребешки крупные
Икра палтуса горкой.
Сливки
Икра красная горкой.
Лимонный сок
Соль
Свежемолотый перец.
Сливочное масло для жарки

Рыба с гречневой кашейРыба с гречневой кашей

Каталог: Блюда из рыбы

63271 мин.1515

sashyshecheka

22 августа 2009, 17:08


Насладитесь рыбой с гречневой кашей: филе камбалы или палтуса с приправами, маслом, сыром и зеленью. Вкусный и полезный рецепт для ужина!


Филе камбалы или палтуса
Соль
Молотый черный перец
Растительного масла
Гречневой крупы
Сливочного масла
Майонеза
Сыра
Пучек свежей зелени
Мука для панировки

Быстрый рыбный пирог от доктора франкаБыстрый рыбный пирог от доктора франка

Каталог: Блюда из рыбы

1918335 мин.4810

Rinav

02 марта 2016, 23:37


Быстрый рыбный пирог от доктора Франка: яйца, сметана, белая рыба, оливковое масло и зелень — идеальное блюдо для всей семьи! Попробуйте!


Яйца
Сметана
Рыба любая белая:треска
Палтус
Пикша
"сибас"- это лаврак или морской окунь)
Оливковое масло
Зелень петрушка
Укроп
Веточки розмарина
Соль перец

"halibut" с овощами"halibut" с овощами

Каталог: Другие основные блюда

1195011232

микст

03 октября 2009, 20:58


Приготовьте вкусный палтус с овощами: кабачок, баклажан, помидор и перцы. Добавьте чеснок и уксус для идеального гарнира. Рецепт, который приятно удивит!


Для овощного гарнира:
Кабачок средний
Баклажан молоденький
Помидор
Перец сладкий (красный зелёный)
Лук головка
Палтус (можно взять любую рыбу)
Перчик чили
Чеснок
Винный уксус
Соль.

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru