Цветная капуста – блюда с ингредиентом

2022525 мин.212

---

Приготовьте стейк из цветной капусты в духовке с лимоном, имбирем и ароматными специями. Идеальное блюдо для вегетарианцев! Подайте с зеленью и соусом.

---

Цветная капуста
Вода
Имбирь небольшой кусочек
Лимон
Соль
Смесь перцев
Разные специи (чеснок сухой
Прованские травы
Паприка)
Растительное (оливковое) масло
Для заправки:
Зеленый лук
Петрушка веточки
Укроп
Чеснок зубчика
Бальзамический соус (уксус)
Растительное (оливковое) масло
Соль
Смесь перцев

---

729890 мин.61628

---

Узнайте, как приготовить мясной рулет по-мексикански с говядиной и свининой! Рецепт с зеленым горошком, овощами и сливочным маслом - вкусно и просто!

---

Порции:
Мясного фарша меня говядина свинина)
Зеленого горошка
Сливочного масла
Яйцо
Моркови
Лука репчатого
Зубчик чеснока
Картофелина
Небольшой кабачок
Цветной капусты
Ломтик белого хлеба
Томатного соуса
Зелень петрушки
Перец черный молотый
Ложка сухариков
Соль.

---

104901129

---

Попробуйте овощной суп с гигантской фасолью лима от Мистраль! Вкусные ингредиенты: цветная капуста, лук-порей, морковь и ароматные специи.

---

Фасоль отварная
Цветная капуста г.(вес соцветий)
Лук-порей
Стебель сельдерея
Морковь
Перец болгарский
Масло оливковое для жарки
Соль морская
Петрушка сушеная
Для варки фасоли:
Фасоль сухая
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль морская

---

7399960 мин.12984

---

Маринованная цветная капуста с морковью, болгарским перцем и пряными специями в 1-литровой банке. Идеальный домашний маринад для вкусных закусок!

---

Цветная капуста кочана
Морковь
Болгарский перец
Чеснок
Лук репчатый (большая)
Острый перец 1-литр. банку
Укроп (зонтики)
Листья хрена
Вишни
Смородины
Душистый перец
Гвоздика
Лавровый лист
Уксус
Маринад:
Литр воды соли
Сахара

---

571560 мин.445

---

Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой - вкусное блюдо с яйцами, сливками и сыром фета. Подача с черри и огурцом. Попробуйте удивить близких!

---

Брокколи
Цветная капуста
Лосось гор.копчения
Заливка:
Яйца
Сливки
Молоко
Базилик суш. щепотки
Смесь приправ:
Кунжут
Тмин
Укроп
Сыр фета горсть
Обычный сыр горсть
Пармезан
Соль
Растит. масло для формы
Сухари панировочные
Черри для украшения
Огурец для подачи

---

1186625 мин.11520

---

Жареный суп с фрикадельками – идеальный выбор для воскресного обеда! Лук, морковь, перец, кабачок и другие свежие овощи делают его неповторимым.

---

Фрикадельки
Лук
Морковь
Перец сладкий
Кабачок кусок крупное яблоко
Картофель некрупного
Цветная капуста маленький кочанчик
Корень сельдерея половинка небольшого
Помидоры тертые
Масло растительное
Тмин
Чабер душица щепотке
Сладкая паприка
Соль сахар
Немного хлопьев чили желанию

---

2904352247

---

Пряные средние сардины, запечённые в духовке с овощами-карри: лук, морковь, брокколи и специи. Вкусное сочетание для гарнира! Рецепт здесь.

---

Средних сардин
Специи для сардин:
Порошок гвоздики
Кориандр
Дольки чеснока
Оливкового масла
Сок лимона
Соль
Перец чёрный красный
Для гарнира:
Лук
Морковь
Цветная капуста
Брокколи
Зелёный молодой горошек
Паприка
Картошка
Специи:
Сухой имбирь
Куркум
Карри
Сухой чеснок
Соль

---

1681413256

---

Вкусные тефтели паровые с соусом из йогурта: нежная свинина и телятина, грибная начинка, картофель и цветная капуста — идеальное блюдо для вашего стола!

---

Свинина
Телятина
Лук
Булка черствая 3-4кус.
Сливки
Картофель
Цветная капуста глаз(немного)
Яйцо
Соль
Перец
Начинка:
Грибы шампиньоны
Лук репка
Слив масло
Соус:
Йогурт
Майонез легкий
Хрен
Чеснок 1зуб.
Зелень любимая
Соль
Перец
Чили любителя
Мускат.орех кон.ножа

---

3097912738

---

Попробуйте сливочный рис с брокколи и сыром! Простое и вкусное блюдо с рисом, сливками, свежей зеленью и специями. Идеально для семейного ужина!

---

Риса
Воды
Растительного масла
Соль
Сыр (любой твердый)
Брокколи (можно цветную капусту)
Воды
Сливок
Сливочного масла
Муки
Зелень
Куркумы
Молотого мускатного ореха
Молотой паприки
Соль
Черный белый перец

---

777111622

---

Наслаждайтесь салатом из овощей и курицы с карамелью: листовой салат, цветная капуста, зеленый горошек и ароматные специи. Идеальное сочетание вкусов!

---

Листовой салат
Мускатный орех кончике ножа
Кориандр (измельченные зерна)
Фруктовый уксус
Белое вино
Цветная капуста
Зеленый горошек (мороженый)
Зеленый лук пучок небольшой
Морковь
Сахар
Сливочное масло
Топленое масло (для жарки)
Соль
Тимьян
Перец
Куриная грудка

---

916520 мин.12551

---

Салат из цветной капусты с паприкой, цуккини и шампиньонами - легкое и вкусное блюдо! Сок лимона, зелень и сыр добавят свежести и аромата. Рецепт ждет вас!

---

Цветная капуста
Паприка (жёлтая красная)
Цуккини (молодой)
Свежие шампиньоны
Чеснок (пару зубков)
Кто любит замените сладкий лук шалот
Сок лимона
Пучок петрушки укропа
Соль/перец
Оливковое масло
Лёгкий майонез или несладкий йогурт
Пармезан (или любой другой сыр твердых сортов)
Виноград (без косточек)

---

2614101

---

Курица в духовке, фаршированная пастой, с лимоном и овощами: кукуруза, помидоры, перец, цветная капуста и морковь. Нежная вкусная курочка для всей семьи!

---

Курочка
Масло сливочное
Соль мой вкус для целой курицы весом
Черный перец
Петрушка небольшой пучок
Чеснок зубчика
Цедра лимона
Лимонный сок
Растительное масло
Кукуруза
Помидоры небольшие
Перец болгарский
Цветная капуста
Морковь

---

1823445 мин.11536

---

Узнайте рецепт паровых биточков из цветной капусты с морковью, зеленью и наилучшим соусом. Вкусно, полезно и просто! Попробуйте разнообразить меню!

---

Цветная капуста весом примерно
Небольшая морковь
Небольшой ломтик хлеба
Немного молока
Яйцо
Немного зелени петрушки укропа
Манной крупы
Муки
Овсяных хлопьев
Зубка чеснока
Оливкового масла
Соль
Перец
Для соуса
Сметаны
Горчицы
Мелко порезанная зелень
Немного молотого перца.

---

653560 мин.641

---

Приготовьте сочную курочку в духовке с овощами: курочка, сливочное масло, перец, чеснок и лимон. Узнайте, как создать восхитительное блюдо!

---

Курочка
Масло сливочное
Соль мой вкус для целой курицы весом
Черный перец
Петрушка небольшой пучок
Чеснок зубчика
Цедра лимонна
Лимонный сок
Растительное масло
Кукуруза
Помидоры небольшие
Перец болгарский
Цветная капуста
Морковь

---

733511612

---

Попробуйте панну котту из цветной капусты с малосольным лососем и маринованной морковью. Легкий и оригинальный рецепт для гурманов!

---

Для панна котты:
Цветной капусты
Жирных сливок
Листа желатина
Соль
Черный перц
Щепотка мускатного ореха
Для маринованной моркрви:
Морковь
Воды
Уксуса
Сахара
Соли
Лавровый лист
Горошка душистого перца
Горошка черного перца
Оливового масла
Так несколько ломтиков малосольного лосося

---

799730 мин.42619

---

Приготовьте вкусный суп из сладкого перца с маринованной скумбрией. Вдохновитесь рецептом с болгарским перцем, помидорами и свежими продуктами!

---

Для супа:
Красных мясистых болгарских перца
Крупных сладких помидора
Льда
Белого винного уксуса
Зуб. чеснока
Соль
Перец
Для скумбрии:
Свежие скумбрии
Воды
Сахара
Сок лимона
Соли
Для украшения можно взять спаржу мясистые помидоры
Также кресс-салат
Меня оказалась под рукой цветная капуста китайская фасоль

---

542012115

---

Капустно-манговый салат "Привет от ушастых" с морковью, цветной капустой, манго и кунжутным маслом — сбалансированное блюдо для каждого гурмана!

---

Морковь-1
Манго-
Цветная капуста- крупных соцветия
Честно говоря
Количество каждого продукта зависит ваших предпочтений каждому
Люблю все
Поэтому было равных количествах)
Кунжутное масло-
Сок лимона-
Сок апельсина
Имбирь-
Соль
Перец
Листья салата- меня была руккола радичио( немножку)

---

769613159

---

Откройте для себя Detox ii - карл юханн: полезная грибная похлебка с сушеными белыми грибами, овощами и ароматными специями для здоровья и вкуса.

---

Сушенных белых грибов (по-шведски белый гриб карл юханн)
Репчатого лука размера куринного яйца)
Картофеля размера куринного яйца)
Корневого сельдерея
Стручкового сельдерея
Цветной капусты
Весеннего лука
Свежего кориандра (листья)
Молотого мускатного ореха
Щепотки белого молотого перца
Соль

---

633313853

---

Приготовьте форель "бабочка" с кабачками, баклажанами и сладким перцем, приправленную лимонным соусом и маслинами. Вкусное и полезное блюдо!

---

Куска форели или любой другой рыбы.
Кабачков
Баклажан
Перец сладкий
Маленький кочан цветной капусты
Разобрать соцветия.
Морковь
Лимонного сока
Масло растительное.
Соль
Перец
Маслины для украшения.
Соус овощам.
Соевого соуса
Оливкового масла.
Лимонного сока
Горчицы готовой.

---

65631914

---

Приготовьте жареные креветки с овощным соте: замороженные креветки, чеснок, овощи, помидоры и пряности. Нежное блюдо с рукколой и айсбергом!

---

Замороженных креветок
Зубок чеснока
Овощей свое усмотрение (кабачок
Цветная капуста
Сладкий перец
Сельдерей)
Помидоров собственном соку
Без жидкости
Оливкового масла
Бальзамического уксуса
Горсть оливок без рассола прованские травы
Сахара
Соль
Черный перец
Редиса
Горсть рукколы
Лист салата айсберг

---

746660 мин.4822

---

Приготовьте ароматное рагу из курицы с морковью, цуккини, помидорами и специями. Идеальный обед, богатый вкусом и питательными веществами!

---

Курицы (можно просто куриных частей
Кто какие любит)
Лука-репки
1зубчик чеснока
Моркови
Цуккини
Горошка
Помидоров
Томатной пасты
Белого вина (можно без него
Тоже очень вкусно)
Цветной капусты
Мл.овощного бульона
Рубленой петрушки
Чёрный красный перец
Соль
Растительное масло

---

10228240 мин.101332

---

Приготовьте восхитительное блюдо из цветной капусты с телятиной, помидорами и ароматными специями. Удивите гостей изысканным вкусом и яркой подачей!

---

Цветная капуста средних вилка.
Телячья вырезка
Помидоры средних
Чеснок зубцов
Лук репчатый (синий)-
Сыр твёрдый
Масло растительное (авокадное)
Сухари панировочные (золотые)
Яйца куриные
Сок граната
Масло сливочное
Специи сухие:
Базилик
Куркум
Розмарин
Перец красный душистый
Зелень свежая:
Кинза
Укроп
Плоды питайи (для гарнировки)

---

1407160 мин.64141

---

Рыба запечённая с овощами: филе тунца в белом вине с кунжутным маслом и чёрным перцем, с набором свежих овощей и ароматной зеленью. Попробуйте!

---

Филе тунца
Соль
Чёрный перец
Кунжутное масло
Лук репчатый
Чеснок зубка
Мука
Вино белое
Куриный бульон
Томатная паста
Набор овощей (брокколи
Молодая морковь
Сладкая жёлтая морковь
Цветная капуста)
Оливковое масло
Кинза зелёная пучка
Сок лайма
Соль

---

1421030 мин.13152

---

Насладитесь цветной капустой в винно-пармезановом кляре с твороженным дипом. Рецепт включает муку, пармезан, свежие травы и ароматные специи.

---

Головка цветной капусты (около
Для кляра:
Муки
Белого сухого вина
Яйца
Сливок
Натертого пармезана
Пекарского порошка
Соли
Растительное масло для жарки
Для твороженного дипа:
Творожного сыра
Зерненого творога
Зубок чеснока
Щепотка соли
Смесь свежемолотых перцев
Несколько перьев шнит-лука
Несколько веточек петрушки

---

2594412315

---

Приготовьте вкусный киш с овощами в мультиварке! Тесто на основе творога и пшеничной муки, начинка из тыквы, брокколи и цветной капусты, заливка с брынзой!

---

Тесто:
Творог низкокаллорийный
Яйцо
Сметана
Мука пшеничная
Разрыхлитель
Соль
Пармезан молотый
Начинка:
Тыква
Цветная капуста
Брокколи=700-800 г.(вес очищенных овощей любой пропорции)
Заливка:
Брынза
Яйцо
Сметана
Моцарелла пачка)
Базилик свежий веточки

---

18867120 мин.1933

---

Создайте разнообразный огород с помидорами, огурцами, цветной капустой, морковкой и чесноком. Украсить блюда помогут укроп и листья вишни!

---

Помидоров
Огурцов
Крупный вилок цветной капусты
Средних брокколи
Крупный цукини
Крупных морковок
Головок чеснока
Крупных луковиц
Это количество овощей 3-хлитровых банок
Банку:
Сахара
Соли
Десертная уксусной кислоты
Лавровый лист
Душистый перец горошин
Укроп
Листья хрена
Черной смородины
Вишни

---

637260 мин.81022

---

Попробуйте рыбную вкусняшку: витки, лодочки и суфле с филе телапии и морского языка. Удивите гостей с салатом из свежих овощей и зелени!

---

Филе телапии пластин
Филе морского языка пластина
Белый хлеб яйцо цветная капуста соцветия
Брокколи соцветия
Масло подсолнечное лук репчатый морковь кабачки небольшие баклажаны салат китайский среднего размера листовой салат пучок
Зелень петрушки пучка
Лимон яблоко специи

---

1047520 мин.82514

---

Сливочно-овощной крем-суп без сливок из риса «Индика», морковки, репки и бульона. Здоровое блюдо с йогуртом и черемшой для всей семьи!

---

Пакетика риса «индика» «мистраль»
Средние морковки
Луковицы шалот
Крупная репка
Стебля сельдерея
Домашнего сыра
Замороженных овощей меня листики кочерыжки цветной капусты брокколи
Нижние части спаржи)
Куриного бульона
Соль смесь перцев
Оливкового масла
Для заправки:
Натурального йогурта
Пучка черемши мяты
Соль

---

1570140 мин.21526

---

Суп-пюре с репой и цветной капустой: нежный вкус картофеля, моркови и лука с сливками и зеленью. Наслаждайтесь гармонией рецепта в каждой тарелке!

---

Репа некрупная меня половинка большой)
Картофель некрупный
Морковь средняя
Лук репчатый опять некрупный меня половинка)
Сельдерей стебель
Капуста цветная соцветия
Вода
Соль
Перец мускатный орех кончике ножа.
При подаче сливок или сметаны
Маааленький кусочек сливочного масла каждую тарелку
Зелень

---

1635560 мин.63827

---

Приготовьте вкусную овощную запеканку с пармезаном! В составе: цветная капуста, кабачок, морковь, лук, чеснок, базилик и чипсы для декора.

---

Цветная капуста (небольшой кочан)
Кабачок молодой
Пармезан тертый горсти.
Морковь крупная
Лук репка
Чеснок зубчика.
Базилик зеленый несколько веточек.
Сметана
Яйцо куриное
Мука пшеничная горсти.
Паприка сладкая
Соль
Смесь перцев по-вкусу.
Масло оливковое для смазывания формы.
Чипсы картофельные для декора горсть.

---