Овсяные оладьи "горячий завтрак-здоровый день" с тыквено-карамельным соусом
Ингредиенты
- для оладьев:
- овсяные хлопья - 3 ст.л
- тыква ~ 100-150 г
- яйцо - 1 шт.
- сахар коричневый - 2 ст.л
- мука пшеничная - 2 ст.л
- разрыхлитель - 1 к.л
- соль - 1 щепотка
- масло подсолнечное с оливковым - 2 ст.л. для жарки оладьев
- для соуса:
- тыква- ~ 100 г
- сахар коричневый - 2 ст.л
- сок лайма - 1 ст.л
- лайм для подачи - 2 дольки
- корица для подачи
Пошаговые фото рецепта
1. Готовим всё,что нужно для теста ,чтобы выпечь оладьи.
2. На средней тёрке натираем кусок тыквы.
3. Натёртую тыкву отправляем в ёмкость,в которой будите делать тесто. Туда же разбиваем яйцо и кладём сахар.
4. Всё перемешиваем и выкладываем хлопья от Мистраль.
5. Опять перемешиваем. Муку соединяем с разрыхлителем и отправляем к хлопьям. Всё хорошо размешиваем и даём постоять,пока будем делать соус тыквенный.
6. Для соуса режем кусок тыквы на мелкие кубики.
7. В сотейник выкладываем сахар 2 ст л и 1 ч л воды. Нагреваем и растворяем сахар-делаем сироп.
8. Когда сироп закипит,выкладываем в него кусочки тыквы и постоянно помешивая, делаем до полного выпаривания жидкости.
9. Добавляем в карамельную тыкву сок лайма. Выжимаем из половинки лайма сок.
10. Жарим оладьи. Наливаем масло в сковороду и нагреваем её. Я делала оладушки в силиконовых формочках. Формочки намочила водой и отправила в сковороду. Ложкой выложила в них тесто . Делала в сковороде с высокими бортиками, т к формочки у меня с вращающимися ручками- это для того,чтобы потом сковороду накрыть крышкой. Убавила огонь и накрыла крышкой сковороду. Когда оладьи схватились,сняла формы,перевернула,опять накрыла их крышкой и доделала до готовности. На это ушло минут 10.
11. Выложила оладьи на бумажное полотенце (или просто на салфетки в несколько слоёв),чтобы ушло масло лишнее.
12. Оладьи готовы. Выложила их в тарелки, полила соусом с карамельной тыквы и посыпала корицей. Оставшийся соус разлила в порционные чашечки,положила в них по кусочку лайма.
13. Сварила в турке кофе с корицей и подала.
С Добрым УТРОМ)))
×
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Киноа: польза и как её правильно готовитьКак подготовиться к Новому году 2025: что приготовить и как украсить стол в год ЗмеиКаперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздника
Очень полезные и вкусные! Тыква в соусе красивая какая!
Спасибо)))
Спасибо)))
Очень хороши блинчики!!
спасибо)))....да ,правда очень хороши...
Симпатичные 👏👏👏
Спасибо вам)))
очень вкусный завтрак
Вкусные оладьи!
Вкусненькие)