Вход | Регистрация
Овсяные хлопья с кефиром и ягодами-наиполезнейший завтрак
Ингредиенты
- хлопья овсяные от мистраль (цельнозерновые) - 1 ст.
- кефир 1% - 1 ст.
- ягоды любые (у меня чёрная смородина) - 1 ст.
- мёд для подачи - по желанию
Пошаговый рецепт приготовления
Этот завтрак я делаю с вечера и до утра убираю в холодильник.
1. Хлопья овсяные + кефир + ягоды + кефир + хлопья + кефир + ягоды + кефир (в общем сколько поместится в баночку)
2. Делаем в банке слоями и закрываем крышкой, ставим в холодильник до утра. Утром открываем баночку и с мёдом поглощаем.
Вкусно, очень полезно и легко)))
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Вкусно, очень полезно и легко)))
Ягоды подойдут любые, так же и фрукты. Можно взять замороженные. Приятного аппетита и Доброго Здоровья!!! ВСЕМ, всем, всем)))
Конечно не печённые я делала себе!!! Хлопья можно запечь в духовке совсем немного. Будет вкусней.
Спасибо, Оксаночка)))
да , очень такой завтрак пользуется популярностью
Да!
Фото чудесные и очень полезный и вкусный завтрак
Спасибо)
Полезнейшее кушанье!
Точно!