Диетическая ветчина из курицы
Ингредиенты
- 500 г куриная грудка
- 450 г филе куриное (окорочок)
- 50 мл. сливки (молоко)
- 1 шт. яйцо
- мускатный орех (молотый) 1/2 ч л
- приправа универсальная 1 ч л
- соль по-вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
Филе куриной грудки измельчить блендером (или мясорубкой, сначала с крупной решеткой, второй раз с мелкой).
В полученный фарш добавить сливки, яйцо и погружным блендером взбить массу практически в паштет (получается однородная, вязкая, очень липкая масса).
В полученный фарш добавить соль, специи и приправы по своему вкусу.
Я добавляла молотый мускатный орех и смесь "10 трав", Тщательно перемешать.
Мясо окорочков нарезать не крупными, произвольной формы, кусочками.
В приготовленный фарш добавить нарезанное мясо, все тщательно перемешать, чтобы кусочки мяса равномерно распределились.
Выложить полученную массу в форму для кексов (или просто завернуть в фольгу колбаской).
Тщательно распределить, уплотнить.
Закрыть сверху фольгой.
Форму поставить в духовку, заранее разогретую до 180 градусов, и запекать 40-50 минут.