Пирог с картошкой из лаваша

Узнайте, как приготовить вкусный пирог с картошкой из лаваша с отварным картофелем, сулугуни, зелёным луком, яйцами и сметаной! Попробуйте обязательно!

Фото к рецепту: Пирог с картошкой из лаваша

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1690.0 ккал
Белки: 72.0 г
Жиры: 70.0 г
Углеводы: 202.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Если картофель отварить заранее, тогда подготовка займет пару минут.

Картошку варим в подсоленной воде.

Разминаем картофель толкушкой и добавляем мелко порезанный лук.

Пусть немного остынет, если картофель еще горячий.

Яйца взбиваем со сметаной.

Здесь важный момент, если используете не соленный сыр, тогда добавьте щепотку соли.

Первый лист лаваша укладываем в форму и хорошо смажем дно сметано-яичной заливкой.

Форму предварительно можно смазать сливочным маслом.

Сразу на первый лаваш расстилаем второй лист и точно также хорошо промажем дно (стараемся промазывать все складки).

И теперь распределяем половину начинки, сюда же 1/2 сыра, натертого на крупной терке.

Завернули края второго листа и хорошо промазали.

Выкладываем остатки картошки и сыра, теперь завернем края первого лаваша и тщательно промазываем заливкой.

Запекаем в разогретой духовке при 180 градусах, до золотистой корочки.

Наша духовка справилась за 20 минут, свою керамическую форму ставил в холодную духовку.

Начинка ароматно пахнет, сыр тянется, а корочка хрустит!

Классный пирог за 30 минут!

Говорят такой пирог вкусный и когда остынет, мы никак не можем проверить)))

Пошаговые фото рецепта

Пирог с картошкой из лаваша: шаг 1
Пирог с картошкой из лаваша: шаг 2
Пирог с картошкой из лаваша: шаг 3
Пирог с картошкой из лаваша: шаг 4
Пирог с картошкой из лаваша: шаг 5
Пирог с картошкой из лаваша: шаг 6
Пирог с картошкой из лаваша: шаг 7
Пирог с картошкой из лаваша: шаг 8

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:30 мин.
  • Порций в рецепте:6
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:6198
  • Понравилось:3
  • Создан:10 августа 2019, 09:13
  • Каталоги:Выпечка Пироги 

Видео рецепт

Дополнительная информация

Сегодняшний рецепт специально для всех наших друзей! 
Кто любит пироги со вкусной начинкой и хрустящей корочкой. И готовиться очень быстро! 
Пирог из лаваша, классно получается! Повторяйте на здоровье и с удовольствием!

Расчет КБЖУ

Для расчета КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных ингредиентов, давайте рассмотрим каждый из них отдельно и подсчитаем их содержание в зависимости от весов.

Ингредиенты и их КБЖУ:

  1. Лаваш (2 листа, ~100 г каждый)

    • Калории: 250 ккал
    • Белки: 8 г
    • Жиры: 4 г
    • Углеводы: 48 г
  2. Картофель (отварной, 6-7 шт., ~800 г)

    • Калории: 620 ккал
    • Белки: 16 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 140 г
  3. Сыр (сулугуни, 150 г)

    • Калории: 450 ккал
    • Белки: 30 г
    • Жиры: 36 г
    • Углеводы: 0 г
  4. Зеленый лук (1 пучок, ~100 г)

    • Калории: 30 ккал
    • Белки: 2 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 7 г
  5. Яйца (2 шт., ~60 г каждое)

    • Калории: 140 ккал
    • Белки: 12 г
    • Жиры: 10 г
    • Углеводы: 1 г
  6. Сметана (200 г)

    • Калории: 200 ккал
    • Белки: 4 г
    • Жиры: 20 г
    • Углеводы: 6 г

Общий подсчет КБЖУ:

Калории = 250 + 620 + 450 + 30 + 140 + 200 = 1690 ккал
Белки = 8 + 16 + 30 + 2 + 12 + 4 = 72 г
Жиры = 4 + 0 + 36 + 0 + 10 + 20 = 70 г
Углеводы = 48 + 140 + 0 + 7 + 1 + 6 = 202 г

Итоговое КБЖУ:

  • Калории: 1690 ккал
  • Белки: 72 г
  • Жиры: 70 г
  • Углеводы: 202 г

Это примерный расчет, поскольку точные значения могут варьироваться в зависимости от конкретных размеров и сорта продуктов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

Alfred
16.11.2023 01:01
Ответить

Откровенно хуйня! Жрите такое сами с усами! А я пойду манников наебну!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.2093259175449141.01
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru