Черемуховое печенье с фундуком

Чтобы рассчитать калории, белки, жиры и углеводы (КБЖУ) для указанных ингредиентов, нужно знать состав каждого продукта. Приведем примерные значения на 100 г для каждого из компонентов:

1. Сливочное масло (100 г):

   • Калории: 717 ккал
   • Белки: 0,9 г
   • Жиры: 81 г
   • Углеводы: 0,1 г

2. Сахар (100 г):

   • Калории: 387 ккал
   • Белки: 0 г
   • Жиры: 0 г
   • Углеводы: 100 г

3. Яйцо куриное (1 шт. ≈ 60 г):

   • Калории: 68 ккал
   • Белки: 6 г
   • Жиры: 5 г
   • Углеводы: 0,6 г

4. Черемуховая мука (100 г):

   • Калории: 305 ккал (примерно)
   • Белки: 8 г
   • Жиры: 5 г
   • Углеводы: 62 г

5. Пшеничная мука (50 г):

   • Калории: 182 ккал
   • Белки: 6 г
   • Жиры: 0,5 г
   • Углеводы: 38 г

6. Разрыхлитель (10 г):

   • Калории: 6 ккал (примерно)
   • Белки: 0 г
   • Жиры: 0 г
   • Углеводы: 1,5 г

7. Фундук (50 г):

   • Калории: 628 ккал
   • Белки: 15 г
   • Жиры: 61 г
   • Углеводы: 17 г

Теперь суммируем все значения:

Калории:

• Сливочное масло: 717 ккал
• Сахар: 387 ккал
• Яйцо: 68 ккал
• Черемуховая мука: 305 ккал
• Пшеничная мука: 182 ккал
• Разрыхлитель: 6 ккал
• Фундук: 628 ккал

Итого калории: (717 + 387 + 68 + 305 + 182 + 6 + 628 = 2293 ) ккал

Белки:

• Сливочное масло: 0,9 г
• Сахар: 0 г
• Яйцо: 6 г
• Черемуховая мука: 8 г
• Пшеничная мука: 6 г
• Разрыхлитель: 0 г
• Фундук: 15 г

Итого белки: (0,9 + 0 + 6 + 8 + 6 + 0 + 15 = 35.9 ) г

Жиры:

• Сливочное масло: 81 г
• Сахар: 0 г
• Яйцо: 5 г
• Черемуховая мука: 5 г
• Пшеничная мука: 0,5 г
• Разрыхлитель: 0 г
• Фундук: 61 г

Итого жиры: (81 + 0 + 5 + 5 + 0,5 + 0 + 61 = 152.5 ) г

Углеводы:

• Сливочное масло: 0,1 г
• Сахар: 100 г
• Яйцо: 0,6 г
• Черемуховая мука: 62 г
• Пшеничная мука: 38 г
• Разрыхлитель: 1,5 г
• Фундук: 17 г

Итого углеводы: (0,1 + 100 + 0,6 + 62 + 38 + 1,5 + 17 = 219.2 ) г

Итоговые значения КБЖУ:

• Калории: 2293 ккал
• Белки: 35.9 г
• Жиры: 152.5 г
• Углеводы: 219.2 г

Учтите, что эти значения являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов.