Коктейль здравушка

Фото к рецепту: Коктейль здравушка

Ингредиенты

  • 100 мл. обезжиренного кефира,бифидока или йогурта
  • 100 мл. творога диетического мягкого
  • ягоды 100 гр
  • корица
  • если ягоды кислые 0.5 ч.л. меда

Пошаговый рецепт приготовления

Ягоды 100гр размять блендером до состояния пюре добавить немного корицы,если не выходите сразу из дома пол чайной ложки меда добавляю в том случае если ягоды кислые.добавляем кефир и творог все вместе хорошо еще раз перемешать .Приятного аппетита.

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Ягоды любые кроме банана и винограда. С мороженной клубникой или черной смородиной получается ягодный шербет. Против банана и винограда не имею ни чего против))) коктейль пью для похудения а банан и виноград не спобобствуют этому

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

sreco1
24.05.2010 00:40
Ответить
спасибо за оценку))
sweta1
24.05.2010 00:46
Ответить
вкусно,5!:)
sreco1
24.05.2010 00:42
Ответить
и очень полезно))
Aaaaa
24.05.2010 00:52
Ответить
Вкусно!555@}--}--
chef
24.05.2010 01:21
Ответить
Вкусненько @}--}--
natapit
24.05.2010 01:22
Ответить
вкусно.очень!
ната777
24.05.2010 02:07
Ответить
Вкусно. Спасибо за рецепт.5. Взяла в копилку.
nataliya.u
24.05.2010 02:08
Ответить
Отличный коктейль и прекрасный десерт!555!
sreco1
24.05.2010 02:12
Ответить
Спасибо всем за комментарии
bluesky
24.05.2010 02:56
Ответить
Чем Вам не угодил банан?
sreco1
24.05.2010 03:23
Ответить
банан не способствует похуданию,коктейль этот готовлю и пью для разгрузки.
alkomis
24.05.2010 03:40
Ответить
Хороший коктейль! Делала просто с кефиром, попробую и творог добавить. 555
andreytsibulski
24.05.2010 04:59
Ответить
bluesky,ti vrode zatichki dlya kazdoi bochki.
marktisha
24.05.2010 14:05
Ответить
bluesky,а чё вы до всех домагаетесь?
sreco1
24.05.2010 14:33
Ответить
ему наверное не хватает женского внимания:)
filippena
09.02.2011 17:55
Ответить
привет сибаритам ! творог+кефир+фрукт это наш завтрак, обед, полдник и ужин :)
sreco1
09.02.2011 18:12
Ответить
ну еще много чего))))

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.51852567951421.030
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru