Вход | Регистрация
Салат из тунца и яиц
Насладитесь вкусным салатом из тунца и яиц с миксом салатных листьев, анчоусами, каперсами и вялеными помидорами. Идеально для здорового питания!
Ингредиенты
- 160 г. микса салатных листьев
- 3 небольших помидора
- 4 филе анчоусов в масле
- 20 г. каперсов
- 12 вяленых помидоров в масле
- 1 банка консервированного тунца
- 4 сваренных вкрутую яйца
- 1 красная луковица
- по 1 веточке петрушки, базилика, укропа
- 2 пера зеленого лука
- 1 ст.л. винного уксуса
- оливковое масло
- соль
- перец
Пошаговый рецепт приготовления
- Салатные листья, петрушку, базили, укроп, измельченные перышки лука смешайте в большой миске.
- Яйца порежьте кружками, анчоусы и вяленые помидоры измельчите и добавьте в салат. Сбрызните винным уксусом и оливковым маслом, если надо-подсолите, поперчите.
- Тунец порежьте небольшими кусочками, свежие помидоры - дольками, красный лук - кольцами. Каперсы - выньте из банки, дайте стечь жидкости. Добавьте оставшиеся ингредиенты в салат и перемешайте
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Салатик получается очень сытным. Все очень просто и полезно))!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
тётя маша
Ответить21.02.2011 00:45
Вкусно.
chef
Ответить21.02.2011 04:16
Очень вкусный состав 
missis hadson
Ответить21.02.2011 15:01
должно быть вкусно
lenochek 0107
Ответить22.02.2011 13:07
Вкусно!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Рецепты вкусных веганских блюд: разнообразие и пользаБлюда для детей от 1 года: разнообразие и полезностьДиетические Блюда для Похудения: Рецепты для Здорового ПитанияРецепты без лактозы Рецепты без глютена для детейРецепты без глютена
Рецепт медового торта "леопард"
Бенто торт на день рождения мужу
Торт без выпечки из печенья и сметаны
