Вход | Регистрация
Салат из фруктов – пошаговые рецепты
341 рецепт салат из фруктов
Розовый салат киноа
1 ст.киноа
2 средних свеклы
зеленый лук
петрушка
кинза
сушеная клюква
сок лимона
оливковое масло
соль
молотый черный перец
1 зелёное яблоко
по желанию орехи
Каталог: Салат из фруктов
1037745 мин.185
1 ст.киноа
2 средних свеклы
зеленый лук
петрушка
кинза
сушеная клюква
сок лимона
оливковое масло
соль
молотый черный перец
1 зелёное яблоко
по желанию орехи
Салат с фарфалле, куриными шариками в кунжуте и с овощами
фарфалле borges-70 г
фарш куриный-130 г
кунжут -30 г
помидоры черри-4 шт. оливки-5-6 шт
перец чили-2 шт.
соль-
растительное масло-для обжарки куриных шариков
перец черный молотый-
для заправки
оливковое масло-2 ст.л.
винный уксусбальзамический -1 ст.л.
соевый соус-1 ст.л.
свежемолотый черный перец-щепотка
петрушка-для украшения
Каталог: Салат из фруктов
614630 мин.244
фарфалле borges-70 г
фарш куриный-130 г
кунжут -30 г
помидоры черри-4 шт. оливки-5-6 шт
перец чили-2 шт.
соль-
растительное масло-для обжарки куриных шариков
перец черный молотый-
для заправки
оливковое масло-2 ст.л.
винный уксусбальзамический -1 ст.л.
соевый соус-1 ст.л.
свежемолотый черный перец-щепотка
петрушка-для украшения
Фруктово -ягодный салат
спагетти-100 г
хурма-1шт
мандарин-1шт
яблоко-1шт
банан-1шт
вишня (заморож. без косточки)-1горст.
облепиха-1горст
йогурт с кусочками фруктов -
орехи-
Каталог: Салат из фруктов
89431108
спагетти-100 г
хурма-1шт
мандарин-1шт
яблоко-1шт
банан-1шт
вишня (заморож. без косточки)-1горст.
облепиха-1горст
йогурт с кусочками фруктов -
орехи-
Фруктово-макаронный салат
паста penne rigate тм «borges» - 100 гр
сахар- 1 ст.л.
консервированные(или свежие фрукты)( у меня ананас и папайя)-100 гр
йогурт натуральный- 50-70 гр
ягоды - 1,5 ст.л. + сахар- 1,5 ч.л. ( у меня остался вишнёвый соус http://www.koolinar.ru/recipe/view/123046#2542550)
Каталог: Салат из фруктов
484515 мин.2159
паста penne rigate тм «borges» - 100 гр
сахар- 1 ст.л.
консервированные(или свежие фрукты)( у меня ананас и папайя)-100 гр
йогурт натуральный- 50-70 гр
ягоды - 1,5 ст.л. + сахар- 1,5 ч.л. ( у меня остался вишнёвый соус http://www.koolinar.ru/recipe/view/123046#2542550)
песто паста fusilli салат с моцареллой и нутом.
инградиенты-250 г fusilli,1 / 3 ст. песто,1 / 2 ст. тертого сыр пармезан, 1 / 2 ч.л. соли
1 / 2 ч.л. перца
6 шт. помидоры шерри, половинки
50 г чёрные оливки, половинки
100 г сыр моцарелла беби
100 г нута. для соуса -горчица дижон2 ст.л,1 ст.л. мёда фиников,2 ст.л. бальзамический уксус.
Каталог: Салат из фруктов
818245 мин.2199
инградиенты-250 г fusilli,1 / 3 ст. песто,1 / 2 ст. тертого сыр пармезан, 1 / 2 ч.л. соли
1 / 2 ч.л. перца
6 шт. помидоры шерри, половинки
50 г чёрные оливки, половинки
100 г сыр моцарелла беби
100 г нута. для соуса -горчица дижон2 ст.л,1 ст.л. мёда фиников,2 ст.л. бальзамический уксус.
Легкий салат с farfalle «между нами девочками»
паста «farfalle» от «borges» - 1 горсть
салатный микс «girls’mix» (смесь мицуна и мангольда) – щедрая горсть
апельсин – 1 шт
моцарелла (маленькие шарики) – 7-10 шт
масло оливковое «borges» - 1 ст.л.
кедровые орешки (факультативно)
Каталог: Салат из фруктов
764510 мин.22212
паста «farfalle» от «borges» - 1 горсть
салатный микс «girls’mix» (смесь мицуна и мангольда) – щедрая горсть
апельсин – 1 шт
моцарелла (маленькие шарики) – 7-10 шт
масло оливковое «borges» - 1 ст.л.
кедровые орешки (факультативно)
Макаронный салат с яблоком и запечённым перцем
паста penne rigate тм «borges» - 100 гр
болгарский перец - 1 шт.
яблоко (лучше кислое) - 1 шт
кукуруза консервированная - 3-4 ст.л.
лимонный сок - 1,5 ч.л.
майонез - 1 ст.л.
сметана или йогурт - 1 ст.л.
чеснок - 1 зубчик
зелень - несколько веточек
соль
красный перец
Каталог: Салат с яблоком
545025 мин.2108
паста penne rigate тм «borges» - 100 гр
болгарский перец - 1 шт.
яблоко (лучше кислое) - 1 шт
кукуруза консервированная - 3-4 ст.л.
лимонный сок - 1,5 ч.л.
майонез - 1 ст.л.
сметана или йогурт - 1 ст.л.
чеснок - 1 зубчик
зелень - несколько веточек
соль
красный перец
Салат с грушей-гриль и орешками под соусом из яблочного уксуса
1 апельсин
1 груша
125 г сыра бри
80 г салатного микса
4 томата черри
50 г спаржи
40 г кедровых орешков
5 ст.л. оливкового масла extra virgen itlv
2 ст.л. яблочного уксуса из сидра itlv
соль
перец и сахар —
Каталог: Салат из фруктов
771520 мин.200
1 апельсин
1 груша
125 г сыра бри
80 г салатного микса
4 томата черри
50 г спаржи
40 г кедровых орешков
5 ст.л. оливкового масла extra virgen itlv
2 ст.л. яблочного уксуса из сидра itlv
соль
перец и сахар —
Салат с грушей и голубым сыром
груша - 1 шт.
орехи грецкие - 10 г
сыр голубой - 30 г
салат микс. - 20 г
сахар коричневый - 1 ст.л.
масло сливочное - 1 ст.л.
масло оливковое - 1 ст.л. (для соуса)
уксус винный - 1 ст.л.
соус терияки тм kikkoman - 2 ст.л.
Каталог: Салат с грушей
92691 мин.1611
груша - 1 шт.
орехи грецкие - 10 г
сыр голубой - 30 г
салат микс. - 20 г
сахар коричневый - 1 ст.л.
масло сливочное - 1 ст.л.
масло оливковое - 1 ст.л. (для соуса)
уксус винный - 1 ст.л.
соус терияки тм kikkoman - 2 ст.л.
Салат "фруктовые брызги с рисом"
виноград без косточек-горсть.
красный грейпфрут-0,5 шт.
финики без косточек-горсть.
изюм без косточек-горсть.
гранатовые зёрна-горсть.
ягоды годжи-1 ст.л.
хурма средняя-1 шт.
курага-5 шт.
соус:
перец чили-кусочек.
арахисовая паста-2 ст.л.
оливковое масло еv-2 ст.л.
сок грейпфрута-4 ст.л.
сахар по желанию.
рис в пакетике янтарь от "мистраль"-1 шт.
(понадобится 0,5 пакетика)
Каталог: Салат из фруктов
841630 мин.32110
виноград без косточек-горсть.
красный грейпфрут-0,5 шт.
финики без косточек-горсть.
изюм без косточек-горсть.
гранатовые зёрна-горсть.
ягоды годжи-1 ст.л.
хурма средняя-1 шт.
курага-5 шт.
соус:
перец чили-кусочек.
арахисовая паста-2 ст.л.
оливковое масло еv-2 ст.л.
сок грейпфрута-4 ст.л.
сахар по желанию.
рис в пакетике янтарь от "мистраль"-1 шт.
(понадобится 0,5 пакетика)
Оранжевый салат из цитрусовых и хурмы
1 грейпфрут
1 апельсин
1 хурма
2 ст. л. ацидофилина
1 ст. л. бальзамического соуса
щепотка апельсинового перца
Каталог: Салат из фруктов
656515 мин.1910
1 грейпфрут
1 апельсин
1 хурма
2 ст. л. ацидофилина
1 ст. л. бальзамического соуса
щепотка апельсинового перца
Фруктовый салат с фисташками и мятным сиропом
4 небольших листика салата
1 зеленое яблоко
1 грейпфрут
1 груша
горсть фисташек
мятный сироп
веточка мяты
Каталог: Салат из фруктов
8270488
4 небольших листика салата
1 зеленое яблоко
1 грейпфрут
1 груша
горсть фисташек
мятный сироп
веточка мяты
Хурма с салатным миксом.
1 хурма
горсть салатного микса
1 ст.л. грецких орехов
3 ст.л. оливкового масла
0,5 ч.л. горчицы
1 ст.л. лимонного сока
0,5 ч.л. меда
соль, черный перец
бальзамический соус для подачи
Каталог: Салат из фруктов
120111911
1 хурма
горсть салатного микса
1 ст.л. грецких орехов
3 ст.л. оливкового масла
0,5 ч.л. горчицы
1 ст.л. лимонного сока
0,5 ч.л. меда
соль, черный перец
бальзамический соус для подачи
Пикантный салат с авокадо и грейпфрутом
грейпфрут-1 шт.
авокадо-1 шт.
лук-порей-четверть стебля.
китайская капуста или
микс любых салатных листьев.
заправка:
оливковое масло ev-3 ст.л.
бальзамический уксус-1 ст.л.
дижонская горчица-1 ч.л.
сахар коричневый-1 ч.л.
чеснок-1-2 зубчика.
соль морская- .
перец- .
Каталог: Салат из фруктов
895715 мин.2168
грейпфрут-1 шт.
авокадо-1 шт.
лук-порей-четверть стебля.
китайская капуста или
микс любых салатных листьев.
заправка:
оливковое масло ev-3 ст.л.
бальзамический уксус-1 ст.л.
дижонская горчица-1 ч.л.
сахар коричневый-1 ч.л.
чеснок-1-2 зубчика.
соль морская- .
перец- .
Салат с манго, перцем и грецкими орехами "тройная польза"
манго - 1 шт.
перец красный болгарский - 1 шт.
перец болгарский зеленый - 1 шт.
орех грецкий - 1 горсть
салат корн -
лимонный сок - 0,5 ст.л.
оливковое масло - 2 ст.л.
смесь перцев
Каталог: Салат из фруктов
9674255
манго - 1 шт.
перец красный болгарский - 1 шт.
перец болгарский зеленый - 1 шт.
орех грецкий - 1 горсть
салат корн -
лимонный сок - 0,5 ст.л.
оливковое масло - 2 ст.л.
смесь перцев
Салат с грушей, авокадо, пармезаном и орехами
авокадо
груша
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. лимонного сока
30 г пармезан
1 ст.л. кедровых орехов
соль
перец
Каталог: Салат с грушей
8046121
авокадо
груша
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. лимонного сока
30 г пармезан
1 ст.л. кедровых орехов
соль
перец
Теплый салат с грушами и гренками
груша - 1 шт.
моцарелла - 3-4 шарика
масло сливочное - 15 г
хлеб - 50 г
апельсин - 1 шт
руколла - 30 г
соус
гочица зернистая - 1 ч.л.
масло оливковое - 1 ст.л.
апельсиновый сок - 2 ст.л.
мед - 1 ч.л.
Каталог: Салат с грушей
682615 мин.21423
груша - 1 шт.
моцарелла - 3-4 шарика
масло сливочное - 15 г
хлеб - 50 г
апельсин - 1 шт
руколла - 30 г
соус
гочица зернистая - 1 ч.л.
масло оливковое - 1 ст.л.
апельсиновый сок - 2 ст.л.
мед - 1 ч.л.
Салат из курицы с ананасами, грибами и сыром
1 куриная грудка (либо филе куриное)
300 г грибов шампиньонов (либо любых других грибов)
3 шт. куриных яица
150-200 г сыра
1 луковица
2-3 зубчика чеснока
1/2 банки ананасов консервированных
майонез
Каталог: Салат с курицей и ананасами
1740120 мин.213
1 куриная грудка (либо филе куриное)
300 г грибов шампиньонов (либо любых других грибов)
3 шт. куриных яица
150-200 г сыра
1 луковица
2-3 зубчика чеснока
1/2 банки ананасов консервированных
майонез
Салат а-ля капрезе с инжиром
инжир - 4 шт.
моцарелла (по 125г) - 2 шт.
помидоры черри - 10 шт.
хамон (или прошутто) - 2 ломт.
пармезан -для посыпки салата
салат - 1 пуч.
масло оливковое - 2 ст.л.
бальзамик (крем) - 2 ч.л.
перец розовый -
базилик - несколько веточек для подачи
Каталог: Салат из фруктов
1792411323
инжир - 4 шт.
моцарелла (по 125г) - 2 шт.
помидоры черри - 10 шт.
хамон (или прошутто) - 2 ломт.
пармезан -для посыпки салата
салат - 1 пуч.
масло оливковое - 2 ст.л.
бальзамик (крем) - 2 ч.л.
перец розовый -
базилик - несколько веточек для подачи
Зеленый фруктовый салат
2 средних зеленых яблока
3 крупных киви
300 г-зеленого винограда
фисташковое мороженое
Каталог: Салат из фруктов
690210 мин.4812
2 средних зеленых яблока
3 крупных киви
300 г-зеленого винограда
фисташковое мороженое
Фруктовый салат ультра витаминный «для себя любимой»
манго- 0.5 шт.
груша-1 шт
виноград-1 небольшая кисть
персик-1 шт
киви-1 шт
гранат-1/4 шт.
инжир-2 крупных шт.
мед- 2 ч.л.
сок лимона 1 ст.л.
Каталог: Салат из фруктов
908322420
манго- 0.5 шт.
груша-1 шт
виноград-1 небольшая кисть
персик-1 шт
киви-1 шт
гранат-1/4 шт.
инжир-2 крупных шт.
мед- 2 ч.л.
сок лимона 1 ст.л.
Тайский салат из дыни и риса с кинзой
рис отварной - 1/2 ст.
кинза - 1 пучок
мята - 1 стебель
перец чили - 1 шт.
имбирь
соус соевый - 1 ст.л.
соус рыбный - 1 ст.л.
лайм - 1 шт.
сахар - 3 ст.л.
дыня - 300 г
арбуз - 200 г
Каталог: Салат из фруктов
668315 мин.276
рис отварной - 1/2 ст.
кинза - 1 пучок
мята - 1 стебель
перец чили - 1 шт.
имбирь
соус соевый - 1 ст.л.
соус рыбный - 1 ст.л.
лайм - 1 шт.
сахар - 3 ст.л.
дыня - 300 г
арбуз - 200 г
Салат с моцареллой и персиками
персик - 2 шт.
моцарелла - 200 г
миндаль чищеный - горсть
мед - 1 ст.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
бальзамический уксус - 1 ч .л.
соль
перец
салатный микс ( корн, радиччо)
Каталог: Салат из фруктов
919220 мин.41615
персик - 2 шт.
моцарелла - 200 г
миндаль чищеный - горсть
мед - 1 ст.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
бальзамический уксус - 1 ч .л.
соль
перец
салатный микс ( корн, радиччо)
Салат из персиков и камамбера "дамский каприз"
персики большие 4 шт. (400 гр),
масло оливковое 1 ст.л.
соль/перец ,
мёд жидкий 2-4 ст.л.
орехи(грецкие,миндаль) горсть,
сыр камамбер(бри,козий) 50-100 г
салат зелёный 100 г
крем бальзамико.
Каталог: Салат из фруктов
1139413621
персики большие 4 шт. (400 гр),
масло оливковое 1 ст.л.
соль/перец ,
мёд жидкий 2-4 ст.л.
орехи(грецкие,миндаль) горсть,
сыр камамбер(бри,козий) 50-100 г
салат зелёный 100 г
крем бальзамико.
Салат «фруктовый кус-кус»
кус-кус тм «мистраль» - 100 г
апельсин – 1 шт.
лимон – 0,5 шт.
вода (120 мл. для приготовления кус-куса,в сироп – 50 мл.) – 170 мл.
сахар коричневый (для приготовления кус-куса – 1 ст.л. в сироп – 1 ст.л. ) – 2 ст.л.
груша – 1 шт.
яблоко – 1 шт.
клубника – 100 г
мята – для украшения.
Каталог: Салат из фруктов
845111113
кус-кус тм «мистраль» - 100 г
апельсин – 1 шт.
лимон – 0,5 шт.
вода (120 мл. для приготовления кус-куса,в сироп – 50 мл.) – 170 мл.
сахар коричневый (для приготовления кус-куса – 1 ст.л. в сироп – 1 ст.л. ) – 2 ст.л.
груша – 1 шт.
яблоко – 1 шт.
клубника – 100 г
мята – для украшения.
Клубничный салат с сельдереем и грецкими орехами
500 г клубники
2-3 стебля сельдерея
несколько веточек базилика
горсть грецких орехов
для дрессинга:
3 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. бальзамического уксуса
1 щепотка смеси свежемолотых перцев
Каталог: Салат из фруктов
1089115 мин.41210
500 г клубники
2-3 стебля сельдерея
несколько веточек базилика
горсть грецких орехов
для дрессинга:
3 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. бальзамического уксуса
1 щепотка смеси свежемолотых перцев
Фруктовый салат с шоколадным соусом на завтрак
2 банана
1 зеленое яблоко
2 спелые груши
1 апельсин
1 ст.л. сока лимона
1/4 ч.л. молотой корицы
1,5 ст.л. какао порошка
2 ст.л. меда
Каталог: Салат из фруктов
1010815 мин.220
2 банана
1 зеленое яблоко
2 спелые груши
1 апельсин
1 ст.л. сока лимона
1/4 ч.л. молотой корицы
1,5 ст.л. какао порошка
2 ст.л. меда
Салат из киноа с зелёным яблоком, изюмом и миндалём
киноа - 100 г
яблоко зелёное - 1 шт.
изюм - 70 г
миндаль - 30 г
укроп (зелень) - 1 небольшой пучок.
оливковое масло - 1,5 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
мёд - 1 ч.л.
соль
Каталог: Салат из фруктов
1794040 мин.375
киноа - 100 г
яблоко зелёное - 1 шт.
изюм - 70 г
миндаль - 30 г
укроп (зелень) - 1 небольшой пучок.
оливковое масло - 1,5 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
мёд - 1 ч.л.
соль
Салат с нутом, апельсином и сладким перцем
75 г нута
большой сладкий перец
4 апельсина
горсть кунжута
петрушка
для заправки:
4 ст.л. мятного сиропа
1 ст.л. лимонного сока
3 ст.л. апельсинового сока
2 ст.л. растительного масла (при строгом посте можно не добавлять)
соль
перец
Каталог: Салат с апельсинами
7680198
75 г нута
большой сладкий перец
4 апельсина
горсть кунжута
петрушка
для заправки:
4 ст.л. мятного сиропа
1 ст.л. лимонного сока
3 ст.л. апельсинового сока
2 ст.л. растительного масла (при строгом посте можно не добавлять)
соль
перец
Экзотический салат из редиччио с манго и острой заправкой.
1. редиччио- небольшой качанчик-150 г
2. манго-1 некрупный
3. банан- 1тоже небольшой
4. лук красный-половина средней луковицы
5. перец красный сладкий-половинка среднего
6. имбирь свежий-кусочек с крупный фундук
7. чеснок-1 средний зубок
8. лимонный сок-1 ст.л.
9. цедра лимона-0,5 ч.л.
10. соус киккоман сукуяки- 1 ст.л.
11. соус киккоман ширача- ооо- это строго -от нескольких капель
12. масло оливковое-1 ст.л.
Каталог: Салат с манго
612315 мин.34223
1. редиччио- небольшой качанчик-150 г
2. манго-1 некрупный
3. банан- 1тоже небольшой
4. лук красный-половина средней луковицы
5. перец красный сладкий-половинка среднего
6. имбирь свежий-кусочек с крупный фундук
7. чеснок-1 средний зубок
8. лимонный сок-1 ст.л.
9. цедра лимона-0,5 ч.л.
10. соус киккоман сукуяки- 1 ст.л.
11. соус киккоман ширача- ооо- это строго -от нескольких капель
12. масло оливковое-1 ст.л.
