Салат витаминный – пошаговые рецепты

1040941916

---

клюква пряная,маринованная:
-
клюква мороженная 200-250 г.
сахар коричневый 50 г.
уксус бальзамический(светлый) 50 мл.
специи:
-гвоздика 1 ч.л.
-перец душистый 1 ч.л.
-палочка корицы
-бадьян 3 шт.

салат витаминный:
-
клюква маринованная(см.выше) 100 г.
апельсины крупные(навелины) 3 шт.
яблоко кисло-сладкое(гольден)
груша сладкая(конференц)
тыква мускатная,сладкая
сельдерей,корень
гвоздика(целая,для украшения)
масло растительное(с фруктовым ароматом)

---

1113830 мин.122

---

упаковка листового салата - 1 шт.
яблоки -1 шт.
клубника - 100 г
физилис - 10 шт.
апельсин (крупный) - 1 шт.
оливковое масло первого отжима - 3 ст.л.
уксус белый винный - 2 ст.л.

---

1719215 мин.32150

---

200 г листового салата
2 красных апельсина (можно конечно же и обычных)
1 помидор
1 небольшая красная луковица
100 г черных оливок
лук-резанец
для заправки-дрессинга:
2 ст.л. бальзамического уксуса
4 ст.л. оливкового масла
1/2 ч.л. дижонской горчицы
1 ст.л. меда
соль, свежемолотый перец

---

1428415 мин.22040

---

2 кисло-сладких яблока
4 киви
100 г полевого салата
небольшая веточка винограда без косточек
1 стебель зеленого лука
1 небольшая красная луковица
100 г бекона, нарезанного кубиками
2 ст.л. соленого арахиса
для заправки:
4 ст.л. яблочного уксуса
1 ч.л. меда
6 ст.л. масла грецкого ореха
соль
молотый перец

---

535610 мин.12737

---

пучок салата "лола"
2 черешка сельдерея
1 яблоко (лучше зеленое)
1 средний апельсин
0,5 лимона
1 ст.л. кунжута
соль
1 ст.л. оливкового масла.

---

1333615 мин.23049

---

4 моркови
1/2 манго
горсть зеленого салата
1 ст.л. семечек подсолнуха
1 ст.л. тыквенных семечек
3 ст.л. меда
3 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. лимонного сока
соль и смесь молотых перцев
хлопья сушеного чили

---

666410 мин.42030

---

дайкон 1 шт. небольшой
кольраби 1 шт.
груши 2 шт.
киви 1 шт.
мед 2 ч.л.
лимонный сок 2 ч.л.
масло раст. 5 ст.л.
соль

---

832010 мин.12644

---

помидор - 1 шт.
огурец - 2 шт. ("грунтовой" желательно)
киви - 1/2 шт. (очистить)
яблоко - 1/2 шт. (крепкое,не сладкое-очистить)
болгарск.перец - 1/2 шт. (красный,мясистый)
мёд - 1 ч.л.

---

516020 мин.3820

---

1- апельсин
1-грейфрукт
2-небольших яблока
2-киви
150 г- йогурта
50 г-орехов (любые)
виноград

---

570215 мин.32231

---

морковь – 3 шт.
апельсин – 2 шт.
сыр твердый – 100 г.
семена тыквы – 3 ст.л.
масло подсолнечное – 2 ст.л.
горчица – 0,5 ч.л.
сок апельсиновый – 2 ст.л.
листья салата

---