Проростки соевые – блюда с ингредиентом

1582212034

---

Насладитесь супом в азиатском стиле с курицей, красной паприкой, морковью, проростками мунго, стеклянной лапшой и ароматными специями. Вкусно и полезно!

---

Мясо курицы
Красная паприка
Моркови (зависит величины)
Баночка проростков мунго бобов (баночка мл.без жидкости проростков
Стеклянной лапши
Сушёных грибов
Соевого светлого соуса
Яйца
Соль
Перец красный острый
Смесь перцев

---

565715 мин.11830

---

Овощная сборка с цукини, морковкой, луковицей и стеблем сельдерея, дополненная упаковкой проростков сои, соевым соусом и соусом чили с мятой.

---

Цуккини
Морковка
Луковица
Стебля сельдерея
Упаковки проростков сои
Соевый соус
Соус чили мятой

---

565515 мин.32216

---

Насладитесь фунческой с нежной грудинкой «окраина», овощами, соевыми проростками и ароматными специями. Идеальное блюдо для гурманов!

---

Грудинка нежная «окраина»
Лук
Морковь небольшая
Капуста бокчой кочанчик
Проростки соевые пригоршня
Сухая фунчеза пучок
Соевый соус
Растительное масло
Специи

---

90931720

---

Приготовьте куриную печенку по-тайски с болгарским и острым перцем чили, свежим имбирем, луков, помидорами и жареным арахисом. Вкусно и просто!

---

Куриная печень
Болгарский перец
Острый перец чили
Свежий имбирь
Помидор
Лук
Проростки маш-сои
Жареный арахис
Растительное масло
Сахар
Куркума молотая
Соевый соус
Уксус

---

2171112636

---

Попробуйте салат "Энергия" с зеленой стручковой фасолью, огурцом, кабачком и морковью, заправленный чесноком, соевым соусом и семенами кунжута.

---

Фасоль зеленая стручковая
Огурец
Кабачок
Проростки фасоли маш
Морковь
Семена кунжута
Для заправки:
Чеснок зубок
Соевый соус
Кунжутное масло
Лимонный сок

---

624430 мин.62741

---

Насладитесь салатом из краснокачанной капусты с проростками: кунжутное масло, соевый соус, уксус бальзамико, горох и кедровые орешки. Вкусно и полезно!

---

Капуста краснокачанная
Масло кунжутное
Соевый соус
Уксус бальзамико белый
Проростки гороха небольшой пучок
Кедровые орешки горсть
Кинза маленький пучок

---

835110 мин.33457

---

Салат с рыбой, соевыми проростками и маслинами — свежая смесь салатных листьев, белая рыба, каперсы, укроп, оливковое масло и сок лимона. Вкусно и полезно!

---

Смесь салатных листьев
Рыба белая
Маслины горсть
Соевые проростки маринованные банки
Каперсы
Зелень укропа
Соль
Перец
Сок ломона
Оливковое масло

---

864411432

---

Вкусный корейский капустный салат с проростками сои и белокочанной капустой, приправленный уксусом, соевым соусом и кунжутным маслом. Попробуйте!

---

Капуста белокочанная
Проростки сои
Зеленый лук пера
Уксус столовый
Соевый светлый соус
Кунжутное масло
Растительное масло
Соль
Сахар

---

610845 мин.5941

---

Откройте для себя вкусные вариации на тему фунчёзы с морковью по-корейски, белой редькой, тофу и свежими проростками. Легкий рецепт с соевым соусом!

---

Морковь корейски
Белая редька
Крахмальная лапша
Тофу
Совые проростки
Соевый соус
Чеснок
Красная карри паста (можно просто жгучий перец специи)
Уксус
Растительное масло

---

4985312141

---

Попробуйте Пекинский суп "peking suppe" с куриным филе или уткой, чесноком, луком, чили и ароматными грибами. Идеальный вкус с ананасом и кунжутом!

---

Куриного филе (еще лучше если это утка)
Зубчика чеснока
Лук
Перчика чили
Корешка галангала
Две темного белого соевого соуса
Арахисового масла (можно любое другое)
Литра куриного бульона
Томатной пасты
Свежие или замороженные грибы
Сушеные или маринованных mu-err-грибов
Соевые проростки
Бамбуковые проростки
Маринованного перца
Ананас ананасовый сок
Соль сахар
Немного молотого кунжута кинзы
Две веточки лемонграсса
Глютомат
Пасты
Аррурота
Яйца

---

782712229

---

Погрузитесь в насыщенный вкус Беийинг супа с тофу, луком, чесноком, чили и нежными ароматами бамбуковых проростков и ананасового сока.

---

Лука
Зубчика чесока
Перчика чили
Корешка галангала (имбирь)
Арахисовое масло
Тофу использовала тофу сосиски
Тот тофу только преправами как кинза
Укроп)
Горстку бамбуковых проростков
Горстку болгарского нарезанного перца
Горстку проростков мунго фасоли
Грибы сушоные (предварительно замочить несколько часов)
Овощной бульон
Ананаса ананасового сока
Винный или рисовый уксус
Соевый соус
Соль
Сахар
Кинза
Аррорут (или окра)
Два листочка каффира пару стебельков лемонграсса

---

1840512134

---

Салат из свежих овощей с проростками и кунжутом: свекла, морковь, фасоль маш, сельдерей. Заправьте чесноком, соевым соусом и лимонным соком. Вкусно и полезно!

---

Свекла свежая
Морковь свежая
Проростки фасоли маш
Сельдерей (корень)
Семена кунжута
Для заправки:
Чеснок зубок
Соевый соус
Кунжутное масло
Апельсиновый или лимонный сок

---

2843430 мин.41847

---

Вкусный салат с руколой и тунцом: консервированный тунец, свежий огурец, гороховые проростки, оливки с заправкой из лимонного сока и оливкового масла.

---

Тунец
Консерв. собственном соку банка
Рукола
Огурец свежий
Проростки гороховые горсть
Оливки
Для заправки:
Лимонный сок
Оливковое масло
Чеснок зубчик
Горчица зернистая
Соевый соус
Сахарный песок

---

1381911946

---

Насладитесь мидиями в имбирно-чесночном соусе с лапшой нуделс, морковью, паприкой и кресс-салатом. Идеальное блюдо с соевым и рыбным соусом!

---

Морковь
Паприка
Кресс-салат
Свежий имбирь
Проростки сои
Мороженые мидии
Китайская лапша нуделс быстрого приготовления для вока
Рыбный соус
Соевый соус
Соус
Кунжутное масло
Растительное масло

---

982230 мин.21815

---

Гюнику дон — это рис с овощами и говядиной: говяжья вырезка, морковь, дайкон, чеснок и специи. Попробуйте это уникальное японское блюдо!

---

Говяжьей вырезки
Луковицы
Морковь
Дайкон
Проростков меня чечевицы)
Риса
Лист нори
Корня имбиря
Зубчика чеснока
Подсолнечного масла
Кунжутного масла
Соевого соуса
Соль
Черный перец.

---

2319130 мин.43553

---

Попробуйте вкусный салат с семгой и авокадо: свежие помидоры, сладкий перец, рукола, соевые проростки и пикантная заправка с чесноком и горчицей!

---

Авокадо
Семга с/соленая
Перец сладкий
Помидоры черри
Листья салата
Кресс-салат маленький пучок
Проростки соевые горсть
Рукола листочков
Кинза веточки
Оливковое масло
Горчица зернистая
Чеснок зубчик
Соль
Перец

---

853630 мин.101111

---

Создайте весенние роллы с легким соевым соусом и свежими овощами: морковью, огурцом, перцем, шнитт-луком, проростками бобов мунг и свежей зеленью.

---

Легкий соевый соус
Упаковка рисовых листов
Упаковки вермешели цельнозернового риса
Моркови
Огурца
Красный перец
Желтый перец
Перца чили
Упаковки шнитт-лука (или зеленого лука)
Упаковки проростков бобов мунг
Лимон
Ложек сладкого соуса чили
Немного кинзы мяты

---

528330 мин.11634

---

Пикантные кабачки "Азиатские фантазии" с оливковым маслом, луком-пореем, разноцветным перцем, сельдереем, имбирем и соевым соусом – идеальное блюдо!

---

Оливкового(раст.)масла
Стебля лук-порей
Средних кабачков
Разноцветных перца
2-3стебля сельдерея
Проростков сои
Томата"конкасе"(в собств.соку)
Имбиря(свежего)
Соевого соуса
Табаско(несколько капель)
Перец чили измельченный
Сок лимона
Сахара
Зелень петрушки укропа.

---

737330 мин.31

---

Насладитесь курицей с кокосовым молоком и зеленым карри. Рецепт включает овощи, соевый соус, шампиньоны и ароматные специи для идеального вкуса.

---

Курица
Кокосовое молоко консервированное
Зеленый карри паста
Соевый соус
Фасоль зеленая
Шампиньоны
Перец болгарский
Перец чили
Мука-1
Перец черный
Чеснок -несколько зубчиков
Имбирь
Спаржа проростки несколько веточек
Уксус ароматный(яблочный
Бользамический или рисовый)
Лук репчатый луковица
Томатная паста

---

991012636

---

Салат с проростками, нектаринками и ананасом - это яркое сочетание свежих ингредиентов. Попробуйте оригинальную заправку на основе малинового уксуса!

---

Ингредиенты подаю произвольно:
Проростки соевых бобов
Зеленый лук
Стебли сельдерея
Нектаринки или небольшой плод манго
Свежий ананас можно заменить консервированный)
Поджаренные семечки или арахис
Фисташки
Зелень (укроп
Мята/мелисса)
Для заправки:
Малиновый уксус
Ореховое масло
Апельсиновый сок
Немного молотого имбиря измельчённой мелиссы
Соль
Можно пару капель табаско

---

3529515 мин.26279

---

Попробуйте наш Ясай салат с миксом салатов, болгарским перцем, помидорами черри и уникальной заправкой из чеснока, имбиря и саке. Вкус, который вдохновляет!

---

Микс салатов (фризе корн)
Проростки листовой горчицы горсть
Перец болгарский
Огурец небольшой
Помидоры черри
Соль
Перец
Для заправки:
Чеснок зубчик
Лук шалот репчатого)
Корень имбиря
Морковь
Яблоко
Мирин
Саке
Соевый соус
Масло кунжутное (рапсовое)

---

695320 мин.3196

---

Куриное филе с грибами и ростками сои в остром соусе — сытное и ароматное блюдо с шампиньонами, белыми грибами, специями и овощами. Попробуйте!

---

Куриное филе внутренних
Шампиньоны
Белые грибы
Лук средняя луковица
Морковь половинка средней
Бокчой или пекинская капуста листа
Проростки сои горсть (можно заменить консервированными)
Соевый соус
Коричневый сахар
Рисовый уксус
Перечный соус возможностям
Масло растительное
Масло кунжутное
Крахмал-лучше кукурузный
Смесь пряностей меня бадьян
Корица
Сычуанский перец
Гвоздика
Душистый перец)

---

185261326

---

Приготовьте вкусные фаита с лепешками! Используйте куриное филе, свежие овощи и ароматные специи. Быстро, просто и очень вкусно!

---

Лепешки (можно просто купить)
Муки
Воды или молока
Разрыхлителя
Соли
Масло для сковородки
Соус (можно взять лечо
Если мало время)
Маленький помидор (без шкурки)
Маленькая луковица
Четверти красного зеленого болгарского перца
Томатной пасты
Винного уксуса
Соли
Сахара
Зубчик чеснока
Немного лимонного сока
Воды
Немного масла для жарки
Любого мяса беру куриное филе)
Для мяса
Воды
Панировочной муки
Щипотка соли
Немного сахара
Мелконарезанные острые перчики
(можно добавить табаско
Острого китайского соуса или аджики)
Любых овощей (этот раз взяла цукини
Соевые проростки кукурузу банки)
Масло для жарки
Для декора
Взяла китайскую капусту
Нарезанный помидор кукурузу (чтоб было ярче выбрала три разных цвета)
Желанию сыр

---

603011727

---

Приготовьте ароматный рис с каффиром, свининой и соусом терияки, добавив арахисовое масло, грибы ши-таки и пряные специи для незабываемого вкуса!

---

Свинины (лучше куриного филе)
Арахисовое масло
Зубчика чеснока
Корня галангала (или имбирь)
Перчика чили
Измельченный лук порей
Соевого соуса
Бульона (примерно
Делала глаз)
Зелень кинзы
Грибов ши-таки (лучше взять горстку китайскихсушеных сморчков
Замочить предварительно воде)
Рапсовое масло
Соевые проростки
Бамбук
Болгарский перец
Лук
Морковь
Аррорута
Ечки сахара немного меда
Меня еще китайская приправа которой содержится
Рапс
Кукуруза
Кинза
Пальмовое масло
Чили
Имбирь
Карамель)
Рис басмати
Пару листиков каффира

---