Вход | Регистрация
Салат с рыбой, соевыми проростками и маслинами
Ингредиенты
- смесь салатных листьев 100 г
- рыба белая г/к 150 г
- маслины горсть
- соевые проростки маринованные 0,5 банки
- каперсы 2 ч.л.
- зелень укропа
- соль
- перец
- сок ломона
- оливковое масло
Пошаговый рецепт приготовления
Салатные литья промыть, обсушить, нарвать руками. Разложить на порционные тарелки.
Рыбу очистить от кожи, поломать кусочками, разложить поверх салата, добавить соевые проростки и маслины.
Приготовить заправку из каперсов, растёртых с лимонным соком и оливковым маслом, посыпать зеленью укропа, поперчить. Если надо, добавить соль.
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Приятный салатик, вполне заменит лёгкий ужин или подойдёт в качестве закуски.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
sister_chaos
Ответить09.02.2009 04:32
объедение!555
siyanie
Ответить09.02.2009 04:41
запахло весной! 5+!
пчёлка-майя
Ответить09.02.2009 05:04
обожаю такие салатики!5+
люба-пытка
Ответить09.02.2009 05:08
Шик... да и только. 5+ 
maj4ik
Ответить09.02.2009 06:08
нет слов!!!! 5555
sukhykh@hotmail.com
Ответить09.02.2009 06:23
очень вкусно! и пользительно,,да и глаз радует,,и укропчик к месту,,уважаю,,
fialka1
Ответить09.02.2009 10:10
Вкусный и красивый салатик!
mimi
Ответить09.02.2009 10:13
выглядит очень вкусно, я вот маринованных ростков не видела, а свежими похрустываю с удовольствием
natasha76-07
Ответить09.02.2009 10:52
Красивый! Забираю!
bart
Ответить09.02.2009 10:58
А я ни свежих,ни маринованных проростков и не видела ни разу.Даже не представляю,какие они....5+
passion1963
Ответить09.02.2009 11:39
Вкуснота, красота. Салат действительно хорош для легкого ужина!
тётя маша
Ответить09.02.2009 11:50
Сочный, кисленький - удовольствие!
favila
Ответить09.02.2009 12:07
Вкусный салат!5+
ir71
Ответить09.02.2009 12:15
свеженький и вкусненький!10+
liliana68
Ответить09.02.2009 12:49
Отлично! 5!
irina90-60-90
Ответить09.02.2009 13:06
отменный салатик!я такое люлю!55555++++
fanny
Ответить09.02.2009 13:16
Отличный салатик, то что надо!
Nathalya
Ответить09.02.2009 13:17
а я это ростки игнорировала... 5!
larcik
Ответить09.02.2009 13:19
Вкусно 5!!!
марияn
Ответить09.02.2009 13:33
Очень аппетитный салатик!
elitna
Ответить09.02.2009 13:55
Аппетитный салатик!5
5малурияна1978
Ответить09.02.2009 14:02
очень вкусно 555
lorxen1
Ответить09.02.2009 14:09
полезный салатик--5+
maleta
Ответить09.02.2009 14:28
...555...
jelena_73
Ответить09.02.2009 14:28
Вкусно!!!
варуник
Ответить09.02.2009 14:39
Марина не видела маринованные,а я уже давненько-свежие росткиА маринованных-сколько угодно! Никогда еще не соединяла г/к рыбу с салатными листьями.Все как то с картофелем,да жаренным лучком.. Интересный вариант! Свежо!Пять!
А маринованных-сколько угодно! Никогда еще не соединяла г/к рыбу с салатными листьями.Все как то с картофелем,да жаренным лучком.. Интересный вариант! Свежо!Пять!eliada
Ответить09.02.2009 14:50
здорово и красиво!5!
аглая
Ответить09.02.2009 14:59
Очень!!!!!
chudo
Ответить09.02.2009 16:14
очень люблю такие импровизации
кыш
Ответить09.02.2009 16:20
bart | Танюш, они хрустящие, сладковатые, вобщем, вкусные, сочетаются отлично с рыбой, мясом и любыми овощами.
katechka
Ответить09.02.2009 18:29
ВКУСНО. ПОЛЕЗНО. ВСТЕРИТВ ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ ВО ВСЕОРУЖИИ 5
oksana malzew
Ответить11.02.2009 04:21
5+!!!
katerinka.kz
Ответить26.02.2009 13:54
Обязательно попробую такой салат, может только рыба другая будет... а то ростки мы всё с чесноком да с морковкой только... так что заранее спасибо!
жу-жу.
Ответить11.05.2011 15:37
555.Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Тарталетки с карамелью, шоколадным и арахисовым ганашем
Салат на праздничный стол
Щи на куриных спинках
