Повидло из айвы от Liudmila

Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанного количества айвы и сахара, сначала нужно выяснить их показатели на 100 граммов.

1. Айва

На 100 грамм айвы:- Калории: примерно 57 кКал- Белки: 0.4 г- Жиры: 0.1 г- Углеводы: 14.6 г

Для 2.5 кг (2500 грамм) айвы:- Калории: ( 57 \, \text{кКал} \times 25 = 1425 \, \text{кКал} )- Белки: ( 0.4 \, g \times 25 = 10 \, g )- Жиры: ( 0.1 \, g \times 25 = 2.5 \, g )- Углеводы: ( 14.6 \, g \times 25 = 365 \, g )

2. Сахар

На 100 грамм сахара:- Калории: примерно 387 кКал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 100 г

Для 300 грамм сахара:- Калории: ( 387 \, \text{кКал} \times 3 = 1161 \, \text{кКал} )- Белки: ( 0 \, g \times 3 = 0 \, g )- Жиры: ( 0 \, g \times 3 = 0 \, g )- Углеводы: ( 100 \, g \times 3 = 300 \, g )

Итоговые расчеты

Теперь сложим все значения:

Калории:- Айва: 1425 кКал- Сахар: 1161 кКал- Итого: ( 1425 + 1161 = 2586 \, \text{кКал} )

Белки:- Айва: 10 г- Сахар: 0 г- Итого: ( 10 + 0 = 10 \, g )

Жиры:- Айва: 2.5 г- Сахар: 0 г- Итого: ( 2.5 + 0 = 2.5 \, g )

Углеводы:- Айва: 365 г- Сахар: 300 г- Итого: ( 365 + 300 = 665 \, g )

Общий результат КБЖУ:

• Калории: 2586 кКал
• Белки: 10 г
• Жиры: 2.5 г
• Углеводы: 665 г