Вход | Регистрация
Печеная картошка с хрустящей корочкой
Печеная картошка с хрустящей корочкой — идеальное блюдо! Подается с перцем черным и солью, добавляя пикантности и аромата. Попробуйте сейчас!
Ингредиенты
- картофель - 6-8 шт.
- перец черный
- соль
Пошаговый рецепт приготовления
Картофель почистить и порезать кружочками толщиной 6-8 мм.
Так картошка приготовится намного быстрее и будет с ароматной, хрустящей корочкой.
Выложить картофель на противень, предварительно смазанный растительным маслом.
Слегка посолить и поперчить, отправить в духовку.
Температура 160-180 градусов. Через 15-20 минут перевернуть и с другой стороны также посолить слегка и поперчить.
Можно добавить своих любимых специй.
Через 15-20 минут печеная картошка готова.
Приятного вам аппетита!
Информация о рецепте
Видео рецепт
Расчет КБЖУ
Чтобы рассчитать калории, белки, жиры и углеводы (КБЖУ) для этого блюда, нужно знать более точное количество картофеля и какие именно пропорции других ингредиентов используются. Однако я могу примерно оценить КБЖУ для 6-8 средних картофелин.
Примерный состав на 1 среднюю картофелину (около 150 г):
- Калории: около 130 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 0,2 г
- Углеводы: 30 г
Если брать 7 картофелин в среднем:
- Калории: 130 ккал * 7 = 910 ккал
- Белки: 2 г * 7 = 14 г
- Жиры: 0,2 г * 7 = 1,4 г
- Углеводы: 30 г * 7 = 210 г
Перец черный и соль не содержат значительного количества калорий и нутриентов в небольших количествах. Таким образом, их можно не учитывать в общем расчетах.
Итоговые значения (для 7 средних картофелин):
- Калории: 910 ккал
- Белки: 14 г
- Жиры: 1,4 г
- Углеводы: 210 г
Если вам нужно более точное значение или расчет с определенными ингредиентами, пожалуйста, уточните.
