Вход | Регистрация
Мягкое яблочное печенье с изюмом от Марина
Мягкое яблочное печенье с изюмом: лучший десерт с куриным яйцом, сливочным маслом, сахаром и сочной мякотью яблок. Попробуйте и насладитесь!
Ингредиенты
- масло сливочное - 55 г
- яйцо куриное - 1 шт.
- сахар - 60 г
- мука в/с - 200 г
- сметана - 3 ст.л.
- яблоко (мякоть) - 100 г
- изюм - 1 горсть
- разрыхлитель - 1 ч.л.
- соль - 1 щепотка
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Такое домашнее печенье готовится быстро, легко и просто. Из самых простых и доступных ингредиентов получается вкусная выпечка на радость деткам. Совсем не идеальные по форме, но такие вкусные домашние мягкие яблочные печенья с изюмом.
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Расчет КБЖУ
Для расчета КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) необходимо узнать питательные свойства каждого ингредиента. Приведенные ниже значения являются приблизительными, так как они могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов.
Масло сливочное (55 г):
- Калории: 400 ккал
- Белки: 0.5 г
- Жиры: 44 г
- Углеводы: 0.1 г
Яйцо куриное (1 шт., около 50 г):
- Калории: 70 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 0.6 г
Сахар (60 г):
- Калории: 240 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 60 г
Мука в/с (200 г):
- Калории: 680 ккал
- Белки: 20 г
- Жиры: 2 г
- Углеводы: 140 г
Сметана (3 ст.л., около 45 г):
- Калории: 100 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 3 г
Яблоко (мякоть, 100 г):
- Калории: 52 ккал
- Белки: 0.3 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 14 г
Изюм (1 горсть, около 30 г):
- Калории: 90 ккал
- Белки: 0.8 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 24 г
Разрыхлитель (1 ч.л., ~5 г): практически незначительное количество калорий и белков, жиров и углеводов.
Соль (1 щепотка): также считается незначительным.
Теперь суммируем:
Общее КБЖУ:
Калории: 400 + 70 + 240 + 680 + 100 + 52 + 90 = 1632 ккал
Белки: 0.5 + 6 + 0 + 20 + 2 + 0.3 + 0.8 = 29.6 г
Жиры: 44 + 5 + 0 + 2 + 10 + 0.2 + 0.2 = 61.6 г
Углеводы: 0.1 + 0.6 + 60 + 140 + 3 + 14 + 24 = 242.7 г
Итог:
- Калории: 1632 ккал
- Белки: 29.6 г
- Жиры: 61.6 г
- Углеводы: 242.7 г
Эти значения могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их качества, но это дает общее представление о питательной ценности вашего блюда.
