Сахарные углышки

Приготовьте нежные сахарные углы с мукой, сахаром, творогом и ванилином. Идеальное сочетание для вкусного десерта к чаю! Рецепт прост и быстр в приготовлении.

Фото к рецепту: Сахарные углышки

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1259.0 ккал
Белки: 34.0 г
Жиры: 36.0 г
Углеводы: 197.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Замешиваем тесто в подходящей для этого посуде.

Просеиваем муку, разрыхлитель, добавляем творог, сахар, ванилин и щепотку соли.

Желток отделяем от белка.

Отправляем желток в посуду.

Силиконовой лопаткой (ложкой) собираем тесто.

Выкладываем размягчённое масло.

Вымешиваем тесто руками, скатываем в шар.

Накроем его и дадим немного отдохнуть примерно минут 15.

Можно раскатать тесто одним пластом, толщиной примерно 0,5-07 см.

Я буду отрывать от теста куски и раскатывать небольшими лепёшками, на которую уместится 3 вырубки для печенья. Вырубка у меня - кольцо для салатов D-8 см.

Меньше вырубки не делайте, неудобно будет складывать вчетверо.

Из этого количества теста у меня получилось 15 шт. вырубок печенья.

Всё тесто использовала со всеми остатками.

Насыпаем сахар в тарелку.

Обваливаем в сахаре одну сторону теста.

Складываем пополам так, чтобы сахар остался внутри.

Далее обваливаем в сахаре опять одну сторону теста-полу-круга, складываем ещё пополам сахарной стороной.

Опять обваливаем одну сторону четверти круга теста.

Получаются углышки.

Выкладываем на противень не обваленной стороной.

Для выпечки я буду использовать антипригарную форму для пиццы.

Используйте противень, застеленный пекарской бумагой или силиконовый коврик.

Печенье выкладывайте с расстоянием друг от друга, оно подрастёт в процессе выпечки.

Ставим в разогретую духовку до температуры 180 С на 15 минут.

Мне этого времени хватает.

У меня небольшой духовой шкаф на 18 л с элементами сверху и снизу, печёт очень быстро. Ориентируйтесь на свою духовку.

Готовы.

Так как у меня шкаф небольшой, то 15 шт я выпекала в 2 раза.

Пошаговые фото рецепта

Сахарные углышки: шаг 1
Сахарные углышки: шаг 2
Сахарные углышки: шаг 3
Сахарные углышки: шаг 4
Сахарные углышки: шаг 5
Сахарные углышки: шаг 6
Сахарные углышки: шаг 7
Сахарные углышки: шаг 8

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Бабуля называла : "СахАрные углышки". Выпечка такая подойдёт на любой праздник, а на Пасху - тем более. Конечно же это творожное печенье очень вкусное! 

Расчет КБЖУ

Для того чтобы рассчитать калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов (КБЖУ) всех ингредиентов, нужно знать их питательную ценность.

Вот средние значения питательных веществ для указанных продуктов:

  1. Мука пшеничная (180 г):

    • Калории: 684 ккал
    • Белки: 20 г
    • Жиры: 2 г
    • Углеводы: 142 г
  2. Сахар (50 г):

    • Калории: 200 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 50 г
  3. Ванилин (1 пакетик, 1 г):

    • Калории: 4 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 1 г
  4. Разрыхлитель теста (1 ч.л., примерно 5 г):

    • Калории: 2 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 1 г
  5. Творог 5 % (100 г):

    • Калории: 98 ккал
    • Белки: 11 г
    • Жиры: 5 г
    • Углеводы: 3 г
  6. Масло сливочное (30 г):

    • Калории: 216 ккал
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 25 г
    • Углеводы: 0 г
  7. Желток яичный (1 шт. ~ 20 г):

    • Калории: 55 ккал
    • Белки: 3 г
    • Жиры: 4 г
    • Углеводы: 0 г
  8. Соль (щепотка, незначительное значение):

    • Не влияет на КБЖУ.

Теперь суммируем значения:

Общие значения КБЖУ:

  • Калории:684 (мука) + 200 (сахар) + 4 (ванилин) + 2 (разрыхлитель) + 98 (творог) + 216 (масло) + 55 (желток) = 1259 ккал

  • Белки:20 (мука) + 0 (сахар) + 0 (ванилин) + 0 (разрыхлитель) + 11 (творог) + 0 (масло) + 3 (желток) = 34 г

  • Жиры:2 (мука) + 0 (сахар) + 0 (ванилин) + 0 (разрыхлитель) + 5 (творог) + 25 (масло) + 4 (желток) = 36 г

  • Углеводы:142 (мука) + 50 (сахар) + 1 (ванилин) + 1 (разрыхлитель) + 3 (творог) + 0 (масло) + 0 (желток) = 197 г

Результат (КБЖУ):

  • Калории: 1259 ккал
  • Белки: 34 г
  • Жиры: 36 г
  • Углеводы: 197 г

Эти значения можно использовать для анализа рецепта, диеты и соблюдения норм на потребление БЖУ.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

irina vladimirovna
11.05.2024 20:51
Ответить

Наташенька, отличная выпечка! Очень интересный рецепт!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0878
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru