Постные салаты – пошаговые рецепты

491430 мин.1011

---

Простенький салат со свёклой: варёная свёкла, морковь, лук, маринованные огурцы и зелёный горошек. Заправьте маслом и добавьте соль для вкуса!

---

Свёкла варёная
Морковь варёная
Лук
Маринованные огурцы
Горошек зелёный
Масло подсолнечное
Соль

---

188535 мин.410

---

Приготовьте полезный салат из разноцветных перцев с помидорами, чесноком, солью и растительным или оливковым маслом. Вкусно и полезно!

---

Разноцветные перцы
Помидоры
Чеснок зубчика
Соль
Масло растительное или оливковое

---

434110 мин.211

---

Вкусный зеленый салат с кедровыми орехами, авокадо и свежими огурцами, приправленный лимонным соком и маслом кедрового ореха. Полезно и очень вкусно!

---

Авокадо
Огурцы свежие
Стебли сельдерея
Мелисса веточка
Укроп веточки
Кедровые орехи горсть
Масло кедрового ореха
Лимонный сок
Соль

---

452290 мин.1010

---

Приготовьте ароматный болгарский перец с чесноком! Острый перец, оливковое масло, уксус, сахар, соль и кориандр — идеальное сочетание для вашего стола.

---

Болгарский перец
Чеснок 4зуб.
Острый перец
Оливковое масло
Уксус
Сахар
Соль
Кориандр

---

250520 мин.110

---

Приготовьте салат из баклажанов с кускусом: ароматные баклажаны, куриный бульон, чеснок, грецкие орехи и свежая кинза – идеальное сочетание вкусов!

---

Баклажаны
Кускус
Бульон куриный
Чеснок зуб.
Орехи грецкие горсти
Кинза пучок
Соль
Черный перец
Уксус
Масло подсолнечное

---

564420 мин.1013

---

Полезный салат с свеклой, маринованными огурцами и красной фасолью. Добавьте лук зеленый, соль, оливковое масло и сок лимона для яркого вкуса!

---

Свекла
Маринованные огурцы
Фасоль красная консервированная-
Лук зеленый перьев
Соль щепотка
Оливковое масло
Сок лимона

---

395915 мин.411

---

Вкусная морковь по-корейски с луком, приправленная солью, кориандром и чесноком. Идеально подходит для закуски. Легко приготовить с уксусом и сахаром!

---

Морковь
Масло
Лук
Соль
Кориандр
Уксус
Чеснок зуб.
Сахар

---

12907180 мин.714

---

Пошаговый рецепт редиса по-корейски: редис, морковь, чеснок, острый перец, зелёный лук, масло, лимонный сок, кориандр и кунжут. Вкусно и просто!

---

Редис
Морковь
Чеснок зубка
Перец острый
Лук зелёный перо
Растительное масло
Лимонный сок или уксус
Кориандр
Семена кунжута
Соевый соус или соль

---

84055 мин.810

---

Вкусный салат за 5 минут с горошком, фасолью и кукурузой. Добавьте сухарики, сметану, майонез, чеснок и петрушку для идеального блюда!

---

Фасоль
Горошек
Кукуруза
Сухарики
Сметана
Майонезм
Чеснокм зуб.
Петрушка пуч.

---

29085 мин.100

---

Вкусный постный салат с авокадо и фасолью: вареная фасоль, свежий огурец, листья салата, лук, оливковое масло, горчица, соль и чеснок. Полезно и просто!

---

Фасоль вареная
Авокадо
Листья салата
Огурец свежий
Лук
Масло оливковое
Горчица
Соль
Чеснок сухой

---

495215 мин.600

---

Вкусный постный салат с пекинской капустой и консервированными грибами, огурцом и зеленым горошком. Заправьте постным майонезом или соусом!

---

Пекинская капуста
Грибы консервированные
Огурец (большой)
Зеленый горошек
Зелень желанию
Постный майонез или майонезный соус для заправки.

---

8222100

---

Лёгкий овощной салат с консервированным горошком, кукурузой, оливками, болгарским перцем, огурцом и зеленью укропа и петрушки – вкусно и полезно!

---

Консервированный зелёный горошек
Консервированная кукуруза
Оливки (без косточек)
Болгарский перец
Свежий огурец
Зелень укропа пучок
Зелень петрушки пучок
Растительное масло
Соль

---

353130 мин.1500

---

Приготовьте капусту по-корейски: 1 литр воды, капуста, крупная морковь, соль, сахар, уксус, масло, чеснок, лавровый лист и перец горошком!

---

Литр воды:
Капусты
Крупная морковь
Соли
Сахара
Уксуса
Растительного масла
Зуб чеснока
Лавровых листика
Перец горошком

---

405710 мин.501

---

Насладитесь вкусом капустного салата cole slaw с капустой, морковью, яблоком и свежими ингредиентами. Идеально для любого стола!

---

Капуста
Морковь
Яблоко
Лимон
Сметана
Майонез
Соль щепотка
Сахар
Уксус винный
Кунжут
Зелень петрушки

---

341315 мин.801

---

Винегрет с грибами: свекла, морковь, картофель, шампиньоны и соленые огурцы в ароматной заправке с уксусом, горчицей и зеленью. Попробуйте новое!

---

Свекла
Морковь
Картофель
Шампиньоны
Соленый огурцы
Зеленый лук пучок
Укроп пучок
Соль
Для заправки:
Винный уксус
Горчица зернышками
Растительное масло
Черный молотый перец кончике ножа

---

2669110

---

Откройте для себя салат с брюссельской капустой, яблоком и грецкими орехами, заправленный винным уксусом и оливковым маслом. Вкусно и полезно!

---

Брюссельская капуста
Яблоко
Грецкие орехи
Винный уксус
Оливковое масло
Листья петрушки
Черный перец
Соль

---

2884621 мин.1203

---

Попробуйте литовский салат с селедкой: вкусная закуска с морковью, луком, филе сельди и консервированным зеленым горошком. Идеально подходит для праздников!

---

Морковь
Лук
Филе сельди
Консервированный зеленый горошек банка
Масло растительное для обжарки
Соль
Перец

---

498615 мин.201

---

Попробуйте мимозу по-французски — пикантный салат с яйцами, петрушкой, маслинами и оливковым маслом. Идеальное блюдо для праздничного стола!

---

Яйца
Петрушка пучок
Салат (листья) пучок
Маслины (без косточек)
Горчица
Уксус винный
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый

---

466820 мин.600

---

Насладитесь овощным салатом по-тайски с пекинской капустой, зеленым горошком и морковью. Освежающие соусы и арахис придают уникальный вкус!

---

Пекинская капуста
Зеленый горошек
Морковь
Болгарский перец
Зеленый лук пучок
Арахис
Растительное масло
Соевый соус
Масло кунжутное
Корень имбиря
Чеснок зуб.
Сок лайма
Соль
Вода

---

1077630 мин.301

---

Приготовьте вкусный салат из лука с томатной пастой, растительным маслом и солью. Идеальный гарнир для любого блюда! Простота и свежесть в каждой порции.

---

Лук
Томат паста
Масло растительное
Соль

---

11614101

---

Приготовьте вкусный салат за считанные минуты с огурцом, листковой капустой, консервированной кукурузой и майонезом. Легко и быстро!

---

Огурец
Капуста(пекинская) листков
Кукуруза консервированная
Майонез

---

1229715 мин.603

---

Вкусный салат из пекинской капусты с корнем имбиря, чесноком и соевым соусом. Простой рецепт с кунжутом, кориандром и лимоном. Попробуйте сейчас!

---

Пекинская капуста
Корень имбиря
Чеснок зубчик
Вода
Соевый соус
Сахар
Соль
Растительное масло
Кунжут
Кориандр
Красный молотый перец
Сок половины лимона
Крахмал

---

548415 мин.101

---

Простой и быстрый слоеный салат с яйцами, огурцами, помидорами и сыром. Вкусное сочетание с майонезом и солью. Попробуйте этот рецепт для праздника!

---

Яйца
Огурцы
Помидоры
Сыр
Майонез
Соль

---

16635102

---

Узнайте, как приготовить вкусный салат со снытью, добавив огурцы, помидоры и любую зелень. Полезные сорняки для здоровья и разнообразия блюд!

---

Сныть большой пучок
Огурцы
Помидоры
Зелень любая

---

633620 мин.421

---

Насладитесь хрустящим мавританским салатом с морковью, редисом, яблоками, изюмом и свежей зеленью. Простой рецепт с тахиной и оливковым маслом.

---

Морковь-300
Редис-150
Яблоко твердое хрустяще-2
Изюм-1 горсть
Петрушка-1 горсть
Мята свежая-1 горсть
Красный винный уксус (или хересный)-4
Оливковое масло
Тахина (паста кунжута)-1
Морская соль
Свежемолотый черный перец
Семена кунжута-2

---

726830 мин.307

---

Попробуйте вкусный салат с булгуром, консервированными бобами, редиской и мятой. Заправьте оливковым маслом и уксусом с медом и горчицей!

---

Булгура
Консервированных бобов
Пучок редиски
Красной луковицы
Свежая мята
Цедра сок лайма
Маленький острый перчик
Оливкового масла
Уксуса
Горчицы
Меда

---

27819102

---

Насладитесь простым и вкусным капустным салатом с белокочанной капустой, морковью, лимоном, растительным маслом и кунжутом. Добавьте зелень и соль по желанию!

---

Капуста белокочанная
Морковь
Лимон
Растительное масло
Кунжут желанию
Соль зелень

---

2146415 мин.202

---

Постный салат с корейской морковью и грибами — легкое и вкусное блюдо с корейской морковью, стручковой фасолью, свежими грибами, маслинами и кунжутом.

---

Корейской моркови
Стручковой фасоли
Свежих грибов
Маслин без косточек
Кунжута.

---

270510 мин.400

---

Попробуйте наш постный витаминный салат из капусты, моркови и свеклы с лимоном, уксусом и оливковым маслом. Полезно, вкусно, легко!

---

Капуста
Морковь
Свекла
Сахар
Лимон (уксус
Соль
Масло оливковое или подсолнечное

---

17457320 мин.402

---

Постный грибной салат с шампиньонами, картофелем, солеными огурцами, зеленым горошком и зеленью. Идеальный вкусный и легкий рецепт с постным майонезом!

---

Грибов (лучше шампиньонов)
Средних картофелин
Соленых огурца
Банки зеленого горошка
Зелень
Постный майонез.

---