Вход | Регистрация
Соевая спаржа – блюда с ингредиентом
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом соевая спаржа: 39
Кольраби и морковь, тушеные с соевой спаржей
1 кольраби, 1 морковь, соевая спаржа (300 гр), азиатский рыбный соус, растительное масло, соль
перец.
Каталог: Вегетарианские блюда
102271113
1 кольраби, 1 морковь, соевая спаржа (300 гр), азиатский рыбный соус, растительное масло, соль
перец.
Спаржа жареная
спаржа
зелень
приправа
оливковое масло
соевый соус
Каталог: Другие рецепты
4710615 мин.1623
спаржа
зелень
приправа
оливковое масло
соевый соус
Салат со спаржей
соевая спаржа-150 г
майонез махеев с лимонным соком-
морковь-1шт
лук репчатый-1 гол
кукуруза к/с-1 бан.
Каталог: Другие салаты
24863106
соевая спаржа-150 г
майонез махеев с лимонным соком-
морковь-1шт
лук репчатый-1 гол
кукуруза к/с-1 бан.
Спаржа маринованная
спаржа - 1 пучок
соевый соус - 2 ст.л.
кунжутное масло - 2 ст.л.
уксус рисовый - 1 ст.л.
сахар - 1 ч.л.
семена кунжута
Каталог: Закуски из овощей, бобовых и грибов
4360150 мин.412
спаржа - 1 пучок
соевый соус - 2 ст.л.
кунжутное масло - 2 ст.л.
уксус рисовый - 1 ст.л.
сахар - 1 ч.л.
семена кунжута
Салат «арлекин»
упаковка спаржи – 200 г
соленые огурцы – 2 шт.
свежий огурец – 1 шт.
морковь – 1 шт.
луковица – 1 шт.
соевый соус, специи
растительное масло.
Каталог: Другие салаты
88371929
упаковка спаржи – 200 г
соленые огурцы – 2 шт.
свежий огурец – 1 шт.
морковь – 1 шт.
луковица – 1 шт.
соевый соус, специи
растительное масло.
Жареная спаржа с цукини
спаржа свежая-300 г
цукини-1 маленький
морковь-1 средняя
масло слив.-1-2 ст.л.
соус соевый-1 ч.л.
соль
перец
зелень-1 ст.л.
Каталог: Другие рецепты
1202215 мин.2615
спаржа свежая-300 г
цукини-1 маленький
морковь-1 средняя
масло слив.-1-2 ст.л.
соус соевый-1 ч.л.
соль
перец
зелень-1 ст.л.
Куриное филе с овощами на гриле
куриное филе - 500 г
чеснок - 1 гол.
соевый соус
свежесмолотый перец
болгарский перец - 1 шт.
лук репчатый фиолетовый - 1 шт.
баклажан - 1 шт.
кукуруза - 1 шт.
спаржа
Каталог: Блюда из птицы
2597110
куриное филе - 500 г
чеснок - 1 гол.
соевый соус
свежесмолотый перец
болгарский перец - 1 шт.
лук репчатый фиолетовый - 1 шт.
баклажан - 1 шт.
кукуруза - 1 шт.
спаржа
Салат с корейской "спаржей"
400 г корейской "спаржи"
300 г моркови по-корейски
1 луковица
1 зубчик чеснока
1/2 пучка кинзы
1 щепотка семян кориандра
3 ст.л. растительного масла
соевый соус
Каталог: Салат из спаржи
5760911841
400 г корейской "спаржи"
300 г моркови по-корейски
1 луковица
1 зубчик чеснока
1/2 пучка кинзы
1 щепотка семян кориандра
3 ст.л. растительного масла
соевый соус
Салат по корейски с соевым мясом.
ингредиенты
1 упаковка соевого мясо,или в простонародье называют еще спаржа))))))))))))
2 моркови
1 маленькая луковица
чеснок
перец красный
кориандр
кристаллы (ароматизатор вкуса)
уксус на вкус
растительное масло
Каталог: Другие салаты
5585413165
ингредиенты
1 упаковка соевого мясо,или в простонародье называют еще спаржа))))))))))))
2 моркови
1 маленькая луковица
чеснок
перец красный
кориандр
кристаллы (ароматизатор вкуса)
уксус на вкус
растительное масло
Лето - солнце - море - гриль - мясо
говядина 3 кг. (около-рёберная часть)
соль морская 1 ч.л.
сахар коричневый 1 ч.л.
чёрный перец 1 ч.л.
кайенский перец 1 ч.л.
чили перец 1 ч.л.
чеснок сухой 1 ч.л.
имбирь сухой 1 ч.л.
розмарин сухой 1 ч.л.
соевый соус 100 мл. (kikkoman)
оливковое масло 4 ст.л. (+ 2 ст.л. для спаржи)
спаржа свежая 600 г
помидоры 4 шт. (1 кг.)
Каталог: Блюда из мяса
628740 мин.62530
говядина 3 кг. (около-рёберная часть)
соль морская 1 ч.л.
сахар коричневый 1 ч.л.
чёрный перец 1 ч.л.
кайенский перец 1 ч.л.
чили перец 1 ч.л.
чеснок сухой 1 ч.л.
имбирь сухой 1 ч.л.
розмарин сухой 1 ч.л.
соевый соус 100 мл. (kikkoman)
оливковое масло 4 ст.л. (+ 2 ст.л. для спаржи)
спаржа свежая 600 г
помидоры 4 шт. (1 кг.)
Спаржа с кунжутом
спаржа зеленая-6 стеблей
кунжутное масло-1 ст.л.
для соуса:
соевый соус-2 ст.л.
сок лимона-1 ст.л.
смесь молотых перцев-1/2 ч.л.
дополнительно:
семена кунжута-1 ст.л.
Каталог: Другие горячие закуски
2443410 мин.11630
спаржа зеленая-6 стеблей
кунжутное масло-1 ст.л.
для соуса:
соевый соус-2 ст.л.
сок лимона-1 ст.л.
смесь молотых перцев-1/2 ч.л.
дополнительно:
семена кунжута-1 ст.л.
Салат со спаржей, клубникой и авокадо
спаржа - 10-12 стеблей (только верхние половинки)
для варки спаржи:
вода
соль
сахар
кусочек сливочного масла
авокадо - 1 шт. небольшой, спелый
для маринования авокадо - сок 1/2 или 1 лимона или лайма
клубника - 250 г
для маринования клубники - бальзамический крем с ароматом клубники
травы - укроп, петрушка - 1/2 пучка
руккола - 1 горсть
печень трески - 1 баночка
для заправки салата:
соевый соус
перец
масло растительное
Каталог: Салат с руколой и авокадо
935814252
спаржа - 10-12 стеблей (только верхние половинки)
для варки спаржи:
вода
соль
сахар
кусочек сливочного масла
авокадо - 1 шт. небольшой, спелый
для маринования авокадо - сок 1/2 или 1 лимона или лайма
клубника - 250 г
для маринования клубники - бальзамический крем с ароматом клубники
травы - укроп, петрушка - 1/2 пучка
руккола - 1 горсть
печень трески - 1 баночка
для заправки салата:
соевый соус
перец
масло растительное
Диетический салат с сельдереем и сухой спаржей
сельдерей – 2 стебля
спаржа соевая сухая – 5 шт.
перец болгарский красный – 1 шт.
кунжутное масло – 2 ч.л.
соль – 1/2 ч.л.
сахар – 1 ч.л.
кунжутные семечки – щепотка
приправа куриная jijing – 1 ч.л.
Каталог: Диетические салаты из овощей
1646120 мин.200
сельдерей – 2 стебля
спаржа соевая сухая – 5 шт.
перец болгарский красный – 1 шт.
кунжутное масло – 2 ч.л.
соль – 1/2 ч.л.
сахар – 1 ч.л.
кунжутные семечки – щепотка
приправа куриная jijing – 1 ч.л.
Индейка под подушкой "деликатесная"
филе индейки (у меня бедра) - 500 г
цветная капуста - 1 кочан (небольшой),
шампиньоны - 8 шт.
спаржа - 10 стеблей,
лук - порей - 1 шт.
перец болг. - 2 шт.
сметана - 500 г
соевый соус,
соль,
специи.
Каталог: Другие основные блюда
13007120 мин.41641
филе индейки (у меня бедра) - 500 г
цветная капуста - 1 кочан (небольшой),
шампиньоны - 8 шт.
спаржа - 10 стеблей,
лук - порей - 1 шт.
перец болг. - 2 шт.
сметана - 500 г
соевый соус,
соль,
специи.
Рулетики из свинины под соевым соусом.
свинина - 300 г
соевый соус "kikkoman" - 4 ст.л.
сахар - 1 ч.л.
саке - 1 ст.л.
рисовый уксус - 1 ч.л.
масло оливковое - 2 ст.л.
морковь - 1 шт.
шпинат - 30 г (можно замороженный)
спаржа - 2 шт.
Каталог: Другие основные блюда
909750 мин.2168
свинина - 300 г
соевый соус "kikkoman" - 4 ст.л.
сахар - 1 ч.л.
саке - 1 ст.л.
рисовый уксус - 1 ч.л.
масло оливковое - 2 ст.л.
морковь - 1 шт.
шпинат - 30 г (можно замороженный)
спаржа - 2 шт.
Спаржа под рыбным соусом для постящихся и худеющих
филе рыбки любой - у меня семга (я с кости сняла и порезала, как на жюльен)-500 г
соевый соус - 150 г
чеснок - 4 зубка
майонез постный - 200 г
спаржа консервированная - на покушать
сок лимона
кунжут
Каталог: Другие рецепты
578845 мин.62335
филе рыбки любой - у меня семга (я с кости сняла и порезала, как на жюльен)-500 г
соевый соус - 150 г
чеснок - 4 зубка
майонез постный - 200 г
спаржа консервированная - на покушать
сок лимона
кунжут
Салат "вечерний бриз"
300 г зеленой спаржи
150 мл. сливок жирностью 33%
120 г сыра "моццарелла"
80 г сыра "дор блю"
200 г салата-латука
4 средних помидора
4 перепелиных яйца
1 ч.л. соевого соуса
1 ст.л. рубленой петрушки
Каталог: Салат из спаржи
967130 мин.41632
300 г зеленой спаржи
150 мл. сливок жирностью 33%
120 г сыра "моццарелла"
80 г сыра "дор блю"
200 г салата-латука
4 средних помидора
4 перепелиных яйца
1 ч.л. соевого соуса
1 ст.л. рубленой петрушки
Садж из говядины с овощами
говядина (шея) – 0.5 кг.
болгарский перец – 1 шт.
фиолетовый лук – 1 шт.
томаты черри – 100 г
спаржа – 100 г
бейби кукуруза – 50 г
чеснок – 3 зуб
растительное масло
соевый соус – 4 ст.л.
прованские травы
свежемолотый перец
соль
Каталог: Блюда из говядины
6164100
говядина (шея) – 0.5 кг.
болгарский перец – 1 шт.
фиолетовый лук – 1 шт.
томаты черри – 100 г
спаржа – 100 г
бейби кукуруза – 50 г
чеснок – 3 зуб
растительное масло
соевый соус – 4 ст.л.
прованские травы
свежемолотый перец
соль
Салат из спаржи
500 г спаржи
4 головки лука-шалота
2 ч.л. кунжутного масла
1 ч.л. натертого имбиря
2 п. ложки соевого соуса
1 ч.л. рисового уксуса
100 мл. сакэ или хереса
1 сухой перчик чили
2 ч.л. кунжутного семени
Каталог: Салат из спаржи
4447101
500 г спаржи
4 головки лука-шалота
2 ч.л. кунжутного масла
1 ч.л. натертого имбиря
2 п. ложки соевого соуса
1 ч.л. рисового уксуса
100 мл. сакэ или хереса
1 сухой перчик чили
2 ч.л. кунжутного семени
Китайский суп с акулы с овощами
филе беби акулы(или любой другой рыбы) 250 г
имбирь свежий 3 см
спаржа 100 г
1 морковь
кукуруза беби 3 шт.
1 ст.л. крахмал
2 яичных белка
1 ст.л. соль лотоса
2 ст.л. светлого соевого соуса
1-2 перчинок чили
Каталог: Другие и нестандартные супы
694840 мин.52437
филе беби акулы(или любой другой рыбы) 250 г
имбирь свежий 3 см
спаржа 100 г
1 морковь
кукуруза беби 3 шт.
1 ст.л. крахмал
2 яичных белка
1 ст.л. соль лотоса
2 ст.л. светлого соевого соуса
1-2 перчинок чили
Баранья корейка
корейка ягненка
лук
персик
вино белое
майоран
экстрагон
розмарин
чеснок
киви
мед
соевый соус
шпинат
цукини
лук порей
спаржа
шампиньен
свекла
морковь
перец болгарский
фасоль стручковая
яйца
мука
дрожжи
сахар
соль
оливковое масло
специи
250 г виски на время приготовления
Каталог: Блюда из мяса
807412034
корейка ягненка
лук
персик
вино белое
майоран
экстрагон
розмарин
чеснок
киви
мед
соевый соус
шпинат
цукини
лук порей
спаржа
шампиньен
свекла
морковь
перец болгарский
фасоль стручковая
яйца
мука
дрожжи
сахар
соль
оливковое масло
специи
250 г виски на время приготовления
Лаваш с овощами и курицей
лаваш армянский - 4 шт.
куриное филе - 2 шт. по 150 г
стебель сельдерея - 2 шт.
свежий огурец - 2 шт.
болгарский перец - 2 шт.
листья салата - 1 пучок
соевый соус "киккоман" - 2 ст.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
кетчуп
спаржа зеленая - 8-10 шт.
Каталог: Салаты для пикника
913215 мин.42311
лаваш армянский - 4 шт.
куриное филе - 2 шт. по 150 г
стебель сельдерея - 2 шт.
свежий огурец - 2 шт.
болгарский перец - 2 шт.
листья салата - 1 пучок
соевый соус "киккоман" - 2 ст.л.
оливковое масло - 1 ст.л.
кетчуп
спаржа зеленая - 8-10 шт.
Салат со спаржей и баклажанами
спаржа зеленая -200 гр
баклажан -1 шт
перец чили -1/2 шт.
чеснок-3 зубчика
зеленый лук-1/2 среднего пучка
соль ,перец -
масло оливковое-2 ст. л.
винный уксус -1 ст. л.
соевый соус киккоман -2 ст. л.
мини шарики моцарелла для подачи-10 шт.
Каталог: Салат из овощей
2429720 мин.21610
спаржа зеленая -200 гр
баклажан -1 шт
перец чили -1/2 шт.
чеснок-3 зубчика
зеленый лук-1/2 среднего пучка
соль ,перец -
масло оливковое-2 ст. л.
винный уксус -1 ст. л.
соевый соус киккоман -2 ст. л.
мини шарики моцарелла для подачи-10 шт.
Телятина со спаржей
телятина (мякоть) 1 кг
спаржа молодая 150 г
соевый соус 3 ст.л.
белое сухое вино 2 ст.л.
масло кунжутное 2 ч.л.
мука кукурузная 1 ст.л.
масло раст. 3 ст.л.
приправы:
чеснок 1 ч.л.
перец красный острый 1/2 ч.л. (или )
имбирь 1 ч.л.
Каталог: Блюда из мяса
2205060 мин.53041
телятина (мякоть) 1 кг
спаржа молодая 150 г
соевый соус 3 ст.л.
белое сухое вино 2 ст.л.
масло кунжутное 2 ч.л.
мука кукурузная 1 ст.л.
масло раст. 3 ст.л.
приправы:
чеснок 1 ч.л.
перец красный острый 1/2 ч.л. (или )
имбирь 1 ч.л.
Суп из тайской вермишели с телятиной и овощами
300 г телятина
50 г тайская рисовая вермишель
200 г дайкон
100 г зеленая спаржа
1 морковь
1 маленькая паприка
1 лук
чашка ростков сои
специи:
кориандр 1 ч.л,соевый светлый соус 3 ст.л,соль лотоса 1 ст.л,соль,молотый чили перец 0.5 ч.л
растительное масло
Каталог: Другие и нестандартные супы
683952641
300 г телятина
50 г тайская рисовая вермишель
200 г дайкон
100 г зеленая спаржа
1 морковь
1 маленькая паприка
1 лук
чашка ростков сои
специи:
кориандр 1 ч.л,соевый светлый соус 3 ст.л,соль лотоса 1 ст.л,соль,молотый чили перец 0.5 ч.л
растительное масло
Салат с соевой спаржей
спаржа соевая(сухая) 200 г
морковь 1-2 шт.
редька зеленая 1 шт.
цуккини 1/2 шт.
чеснок 2-3 зубчика
перец чили молотый 1/2 ч.л.
кориандр молотый 1 ч.л.
глютамат натрия 1 ч.л.
масло раст. 2 ст.л.
уксус столовый 5 % 1-2 ст.л.
соль
Каталог: Салат из редьки с морковью
1989211745
спаржа соевая(сухая) 200 г
морковь 1-2 шт.
редька зеленая 1 шт.
цуккини 1/2 шт.
чеснок 2-3 зубчика
перец чили молотый 1/2 ч.л.
кориандр молотый 1 ч.л.
глютамат натрия 1 ч.л.
масло раст. 2 ст.л.
уксус столовый 5 % 1-2 ст.л.
соль
Салат с соевой спаржей
250 г. (1/2 пакета) соевой спаржи
3 маленькие или 2 большие морковки (или 200-250 г. готовой корейской моркови)
2 огурца
3-4 зубчика чеснока
2 ст.л. густого соевого соуса
100 г. рафинированного раст. масла
5 капель уксусной кислоты (1 ч.л. )
1 ч.л. молотого красного жгучего перца
по ½ ч.л. черного молотого перца и молотого кориандра
по ½ пучка укропа, петрушки и зеленого лука
кусочек репчатой луковицы.
Каталог: Салат с корейской морковкой
9403140 мин.81645
250 г. (1/2 пакета) соевой спаржи
3 маленькие или 2 большие морковки (или 200-250 г. готовой корейской моркови)
2 огурца
3-4 зубчика чеснока
2 ст.л. густого соевого соуса
100 г. рафинированного раст. масла
5 капель уксусной кислоты (1 ч.л. )
1 ч.л. молотого красного жгучего перца
по ½ ч.л. черного молотого перца и молотого кориандра
по ½ пучка укропа, петрушки и зеленого лука
кусочек репчатой луковицы.
Суп с креветками в китайском стиле
300 г мелкие креветки
1 морковь
200 г консервированные китайские грибы
зеленая спаржа 50 г
1 ст.л. тертый имбирь
1 ст.л. сушеная сладкая паприка
светлый соевый соус 3 ст.л.
лимоный сок 1 ст.л.
1 чили перец
2 дольки чеснок
1 ч.л. соль лотоса
соль
растительное масло 3 ст.л.
Каталог: Суп с креветками
1251920 мин.42247
300 г мелкие креветки
1 морковь
200 г консервированные китайские грибы
зеленая спаржа 50 г
1 ст.л. тертый имбирь
1 ст.л. сушеная сладкая паприка
светлый соевый соус 3 ст.л.
лимоный сок 1 ст.л.
1 чили перец
2 дольки чеснок
1 ч.л. соль лотоса
соль
растительное масло 3 ст.л.
Японский суп для худеющих
350 г рыба тилапия или любая не жирная
1.2 литра воды
6-8 шт. спаржи
2 ст.л. рисового уксуса + 2/3 ст. воды
2 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. рис (коричневый, черный)
1 ст.л. оливкового масла
1 -2 ст.л. петрушка
1 шт. лук репчатый
соль
специи для морепродуктов
Каталог: Супы из рыбы и морепродуктов
3889109
350 г рыба тилапия или любая не жирная
1.2 литра воды
6-8 шт. спаржи
2 ст.л. рисового уксуса + 2/3 ст. воды
2 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. рис (коричневый, черный)
1 ст.л. оливкового масла
1 -2 ст.л. петрушка
1 шт. лук репчатый
соль
специи для морепродуктов
Сицилийские шашлычки из курицы и бекона
для шашлычков:
филе куриное - 2 шт.
бекон говяжий - 190 г
сок лимона sicilia - 1,5 ст.л.
сок лайма sicilia - 1,5 ч.л.
имбирь (сок) - 1 ч.л.
сироп кедровый - 1 ст.л.
перец чили - 1 шт.
чеснок - 3 зубчика
масло оливковое - 2 ст.л.
тимьян - 2 веточки
соль -
для гарнира:
спаржа соевая сухая - 250 г
морковь - 1 шт.
лук зеленый - 0,5 пучка
сок лайма sicilia - 1,5 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
чеснок - 2 зубчика
петрушка - 0,5 пучка
соль -
перец -
Каталог: Блюда из птицы
277960 мин.3103
для шашлычков:
филе куриное - 2 шт.
бекон говяжий - 190 г
сок лимона sicilia - 1,5 ст.л.
сок лайма sicilia - 1,5 ч.л.
имбирь (сок) - 1 ч.л.
сироп кедровый - 1 ст.л.
перец чили - 1 шт.
чеснок - 3 зубчика
масло оливковое - 2 ст.л.
тимьян - 2 веточки
соль -
для гарнира:
спаржа соевая сухая - 250 г
морковь - 1 шт.
лук зеленый - 0,5 пучка
сок лайма sicilia - 1,5 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
чеснок - 2 зубчика
петрушка - 0,5 пучка
соль -
перец -
