Ароматные кабачки-гриль с пряным йогуртовым соусом
Насладитесь ароматными кабачками-гриль с пряным йогуртовым соусом: чеснок, кинза, лимонный сок и сыр. Идеальное блюдо для гурманов и любителей овощей!

Ингредиенты
- кабачки - 2 шт.
- чеснок - 3-4 зубчика
- кинза - маленький пучок
- соль
- смесь перцев
- оливковое масло - 2 ст.л.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- для йогуртового соуса:
- мята - 1 веточка
- петрушка - 2 веточка
- кинза - 2 веточки
- лимонный сок - 1 ст.л.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- йогурт - 1 ст.
- сыр твердый (натертый) - 2-3 ст.л.
- соль
- перец
Пошаговый рецепт приготовления
Запеченное на свежем воздухе мясо или шашлык с дымком - это, конечно, вкусно, но не надо забывать про овощи. Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому сегодня будем жарить именно их. Да и к мясу как гарнир они отлично подойдут. Сочные..ароматные... да еще и с прохладным йогуртовым соусом в придачу.
Нарезать кабачки вдоль пластинками толщиной 0,5-1 см. Я готовила на сковороде-гриль, поэтому делала потоньше,а на природе, на решетке лучше сделать потолще. Посыпать перцем,солью, полить соком лимона,оливковым маслом. Кинзу нарезать,молодой чесночок раздавить плоской стороной ножа и всё это отправить к кабачкам. Хорошенько перемешать. Дать постоять полчаса.
Перед жаркой стряхните с кабачков зелень и чеснок, иначе они будут гореть. Жарить на разогретой сковороде-гриль или на решетке над углями до золотистого цвета, перевернуть и так же пожарить вторую сторону.
Приготовить соус из йогурта. Выдавить чеснок 1-2 зубчика через пресс, зелень кинзы,мяты,петрушки мелко нарезать, сыр натереть на мелкой терке - всё это положить в йогурт. Посолить и приправить перцем по вкусу, полить соком лимона 1 ст.л. , оливковым маслом 1 ст.л. и тщательно перемешать. Вкуснейший соус к кабачкам готов.
Когда готовила кабачки, решила так же приготовить и грибы вешенки. Ну очень вкусно получилось! Так же можно приготовить и баклажаны, сладкий перец, помидоры, лук и тд.
Пошаговые фото рецепта








Информация о рецепте
Дополнительная информация
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи







