Вход | Регистрация
Котлеты из курицы на пару — полезный рецепт в мультиварке
Приготовьте котлеты из курицы на пару в мультиварке! Полезный рецепт с куриным фаршем, луком, яйцом, зеленым луком и укропом. Простота и вкус!
Ингредиенты
- куриный фарш - 500 г
- лук - 150 г
- яйцо с1 - 50 г
- зеленый лук/укроп - 20 г
- вода - 500 мл.
- соль - 0.5 ч.л.
Пошаговые фото рецепта
1. Для комфортной готовки приготовим все продукты.
2. Мелко шинкуем зелень. Лук либо очень мелко режем, либо вообще через терку.
3. Смешиваем фарш, лук и зелень и формируем котлеты. В чашу заливаем воду и устанавливаем корзину для готовки на пару.
4. Отправляем котлеты в корзину — Режим «Пар» (t-120C) 35 минут
5. Котлеты из курицы на пару - ГОТОВЫ!!!
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Рецепт для мультиварки. Диетические блюда это конечно хорошо, но не всегда нужно полностью отказываться от вкусной еды. Иногда можно позволить себе небольшое отклонение от диеты, но только в том случае, если это не повлияет на наш общий баланс питания. Диетические блюда - это те, которые содержат меньше калорий и жиров, чем обычные блюда. Они могут быть приготовлены из свежих овощей, фруктов, зелени и других низкокалорийных продуктов. Такие блюда помогают поддерживать здоровый вес и укреплять иммунную систему. Именно такие котлетки мы и будем сегодня готовить.
