Салат с вареной курицей
Салат с вареной курицей – легкое диетическое блюдо с насыщенным вкусом. Несмотря на то, что в процессе приготовления салата используются преимущественно диетические продукты, эта закуска очень сытная. Куриное мясо – отличный источник минералов, белка и витаминов. Салат с курицей быстро усваивается и переваривается в организме, наполняет его силой и энергией. Кроме того, этот вид мяса замечательно гармонирует по вкусу практически с любыми продуктами, что позволяет каждой хозяйки подобрать свое уникальное сочетание. Некоторые рецепты салата с вареной курицей предлагают использование таких ингредиентов, как рис, овощи, сыр, орехи, яйца, яблоки и прочие продукты. Заправив салат майонезным соусом, можно получить питательную закуску, которая быстро насытит всех членов семьи. Добавив к отварному мясу нарезанные овощи и заправив салат оливковым маслом, вы получите легкое и очень вкусное блюдо, идеально подходящее тем, кто следит за фигурой.10 рецептов салат с вареной курицей
Каталог: Салат с вареной курицей
2099520 мин.62121
26 ноября 2011, 20:29
набор продуктов для приготовления 6 порций салата:
два красно-желтых сладких яблока среднего размера (вымыть)
сыр фетакса 200 гр.
отварное куриное филе 300 гр.
салатная смесь "беби-микс" (мицуна,мангольд,молодой шпинат) 1 упаковка
для соуса:
оливковое масло 4 ст.ложки
француская горчица 2 ст.ложки
1,5 ч.л. меда
2 ст.ложки воды
1 ч.л. уксуса из сидра (белый винный или яблочный)
соль
перец - и желанию
Каталог: Салат с вареной курицей
126050 мин.1641
14 октября 2011, 16:33
огурцы - 2шт
курица вареная - 350 гр.
маринованный имбирь - 2 ст.л.
листья салата - 40 гр.
для заправки:
соевый соус - 4 ст.л.
оливковое масло - 4 ст.л.
васаби - 1/2ч.л
кунжут.
Каталог: Салат с вареной курицей
182190 мин.215
05 июня 2011, 22:31
кура отварная (не грудинка)
болгарский перец разноцветный 3шт
зелень
Каталог: Салат с вареной курицей
3071430 мин.14559
02 июня 2011, 04:08
куриная грудка - 1/2 шт.
шпинат -1 пучок
помидоры - 1 шт. (5-6 черри)
-соус:
йогурт натуральный (сметана) - 2 ст.л.
сливки 20% - 50 мл.
чеснок - 1 зубчик
сыр твердый тертый (комте зрелый) - 1 ст.л.
Каталог: Салат с вареной курицей
6660230 мин.626
30 апреля 2011, 14:48
куриная грудка
соленые огурцы
лук
картофель
соль
майонез
зелень для украшения
Каталог: Салат с вареной курицей
2869410 мин.41629
23 февраля 2011, 08:01
и так у меня было:
2 куриные грудки-сварить
банка белой фасоли (можно любую)
2-3 варёных яйца
1 большая луковица
2-3 средней морковки
2-3 стебля селери (зелёные стебли(стволы) сельдерея)
майонез, соль , перец
Каталог: Салат с вареной курицей
141480 мин.1029
14 февраля 2011, 17:53
варёное куриное мясо 300 гр
отваренный в кожуре картофель 300 гр
морковь сырая 1 шт.
зелёный лук (lauch) 1шт
шампиньоны сырые 300 гр
майонез
Каталог: Салат с вареной курицей
403200 мин.2445
02 февраля 2011, 19:01
10-15 шт. сушеных грибов
2 луковицы
5 отварных куриных яиц
1 отварная куриная грудка
4 маринованных огурчика
1 сладкий красный перец
соль
перец
оливковое масло
лимонный сок - несколько капель
Каталог: Салат с вареной курицей
1380640 мин.21327
07 января 2011, 17:33
куриная грудка 1 шт
авокадо 1 шт
лук репчатый 2 небольшие шт
сок лимона 2 ст.л.
соевый соус 3 ст.л.
уксус 1 ч.л.
сахар 1 ст.л.
соль 0,5 ч.л.
масло оливковое
базилик
Каталог: Салат с вареной курицей
7513015 мин.5366
15 декабря 2010, 18:57
филе курицы запеченное или отварное 300-400 г
сыр (у меня тильзитер) 100 г
чеснок молодой 1 головка или 3 зубчика старого
перец болгарский 1 шт.
помидор 1 шт.
авокадо 1 шт.
салат листовой (у меня смесь) 100 г
лук зеленый 1 пучок
укроп 1 пучок
соль
растительное масло( у меня из виноградных 3-4 ст.л.
косточек)
уксус бальзамический белый 1 ст.л.
гранатовый соус (наршараб) 2 ч.л.