Сыр тофу – блюда с ингредиентом

729420 мин.4738

---

Вкусные постные рулетики из крупненького баклажана с соевым сыром тофу, приправленные аджикой и специями: соль и перец. Идеально для вегетарианцев!

---

Баклажан крупненький
Сыр соевый тофу
Аджика
Специи: соль
Перец

---

657612562

---

Вкусная закуска на помидорах с чищеными креветками, сыром "тофу" и постным майонезом. Идеально приправлено солью и перцем для истинного наслаждения!

---

Помидора
Чищеных креветок
Сыра "тофу"
Постного майонеза.
Соль
Перец

---

699020 мин.11317

---

Вкусная закуска в трубочке: слоеное тесто, вареные яйца, оливки, помидоры, тофу, сливочный сыр и зелень. Идеальный подарок для гостей на праздник!

---

Вареных яйца
Оливки-6шт
Для украшения)
Помидор-2шт
Тофу-50
Слоеное тесто-250
Сливочный сыр (мягкий)-1
Зелень

---

2565112431

---

Постный салат с грибами и крабовыми палочками: простой рецепт с репчатым луком, шампиньонами, кукурузой и соевым сыром. Пробуйте на свой вкус!

---

Произвольные пропорции ваш вкус нужный объем:
Крабовые палочки
Репчатый лук
Шампиньоны пастеризованные
Кукуруза сладкая консервированная
Сыр соевый тофу
Постный майонез

---

1322212838

---

Приготовьте постные фаршированные шампиньоны с соевым сыром тофу, майонезом и специями. Вкусный рецепт с грибной приправой и чесноком!

---

Шампиньоны
Майонез постный
Соевый сыр тофу
Соль
Перец
Чеснок гранулированный
Грибная приправа
Лавровый лист
Душистый горошек
Растительное масло

---

800230 мин.300

---

Попробуйте вьетнамский салат с тофу и лапшой! Сочетание огурцов, лайма, авокадо и соевого соуса, приправленное оливковым маслом и сахаром. Вкусно!

---

Лапша рис.
Огурцы
Лайм
Авокадо
Соевый соус
Масло олив.
Сыр тофу
Сахар

---

1612215 мин.54354

---

Попробуйте пасту постную с тофу и люпинами: спагетти в томатном соусе, с сыром "тофу", чесноком, итальянскими травами и оливковым маслом. Вкусно и полезно!

---

Спагетти
Помидоры с/соку кубики.
Сыр "тофу" мягкий
Люпины соленые
Чеснок зубчика.
Итальянские травы.
Соль
Красный перец.
Оливковое масло.

---

643212239

---

"Приготовьте веселые шпинатки с соевым творогом или рикоттой! Вам понадобятся свежий шпинат, яйца, мука и немного масла. Вкусно и просто!"

---

Соевый творог тофу неимением нормального)
Сыр рикотта
Оба можно заменить обычным творогом
Шпинат свежий
Яйцо-1(или2)
Мука
Соль
Сахар
Вода
Масло для жарки

---

889510 мин.310

---

Мисо суп — классика японской кухни с сушеными вакаме, хондаши, бульоном из бонито, грибами, тофу и мисо пастой. Неповторимый вкус в каждой ложке!

---

Водоросли сушеные вакаме
Сухой порошкообразный рыбный бульон хондаши
Стружка тунца бонито горсти
Вода
Грибы
Мисо паста
Сыр тофу

---

1132112441

---

Вкусные постные пирожки с черемшой и сыром тофу на дрожжевом тесте. Используйте укроп, зеленый лук и растительное масло для идеального рецепта!

---

Постное дрожжевое тесто прим.
Меня муки)
Зеленый лук крупный пучок
Укроп пучок
Черемша пучок
Сыр тофу
Растительное масло
Соль

---

2627913846

---

Попробуйте маринованный сыр тофу с маслинами и постную пиццу! Нежный тофу, чеснок, паприка и укроп создадут идеальное блюдо для вегетарианцев!

---

Сыр тофу прим.
Маслины прим.
Чеснок зубчика (можно больше!).
Кайенский перец
Паприка
Семена горчицы
Растительное масло
Уксус бальзамический
Соевый соус
Сироп канадского клена
(для тофу еще надо добавить соль!)
Тесто дрожжевое постное
Прим. того
Что получается этому рецепту)
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Укроп
Петрушка
Растительное масло

---

9513112

---

Восхитительный мисо-суп с тофу, стружкой тунца и водорослями комбу. Простое сочетание пасты мисо, лука порея и пробуждающих вкусов!

---

Сыр тофу
Вода
Стружка тунца
Водоросли комбу
Сухие водоросли вакаме
Замоченные воде
Паста мисо (красная или белая)
Лук порей для украшения

---

180391156

---

Наслаждайтесь томатным соусом с тофу и оливками для спагетти. В составе томаты в собственном соку, чеснок, лук, итальянские травы, оливковое масло и тертый сыр.

---

Томаты собственном соку
Оливки или
Тофу твердый
Лук репчатый
Чеснок зуб.
Итальянские травы "айдиго"
Соль
Перец
Оливковое масло
Тертый сыр

---

494120 мин.2514

---

Насладитесь бутербродами "сладкая парочка" с зерновым хлебом, тофу, оливковым маслом, бананом, сухофруктами и грецкими орехами. Вкусно и здорово!

---

Зерновой хлеб кусочка
Тофу(соевый сыр) кусочка
Размером спичечный коробок
Оливковое масло
Банан
Сухофрукты(на ваш вкус) взяла чернослив манго
Горсть грецких орехов
Лимон

---

1287515 мин.2913

---

Приготовьте жаркое из брокколи с тофу: брокколи, сыр тофу, чеснок, орехи кешью и соевый соус. Вкусно, полезно и быстро!

---

Сыр тофу
Брокколи
Масло растительное
Соевый соус
Рисовый уксус
Молотый перец чили
Крахмал кукурузный
Чеснок зубчика
Орехи кешью дробленые
Соль

---

7076149

---

Крокеты из кабачков и батата под муссом из сыра тофу — полезное блюдо с овсяной мукой, льняным маслом и соком лайма. Приятного аппетита!

---

Крокеты
Молодой кабачок
Батат (сладкий картофель)
Мука овсяная
Масло льняное
Соль
Мусс
Сыр тофу
Петрушка
Сок лайма

---

1336101

---

Ищете что-то новое и необычное для перекуса или на праздничный стол? Тогда закуска из тофу — то, что вам нужно! Этот соевый сыр не только вкусен, но и полезен.

---

Соевый сыр тофу
Растительное масло (для жарки)
Для заправки:
Зернистая горчица
Растительное масло
Кунжутное масло
Соевый соус
Чеснок зуб
Чёрный перец
Соль

---

166540 мин.200

---

Постная закуска "морские свинки" из круглого риса, авокадо, лапши, сыра тофу, соуса и перцев. Вкусное и стильное решение для любого стола!

---

Круглого риса
Половинка авокадо хасс
Сухих ламинарий
Сыра тофу
Постного майонезного соуса
Соевого соуса
Рисовый уксус
Соль
Смесь перцев
Помидор
Гвоздика для украшения.
Масло растительное желанию

---

755512630

---

Селедка в искусственной шубке – вкусное постное блюдо! Пропорции зависят от вашего вкуса. Включает картофель, лук, сельдь, тофу, морковь, свеклу и майонез.

---

Указываю точных пропорций
Все зависит вашего вкуса
Размеров блюда. просто перечислю продукты.
Картофель отварной
Лук репчатый
Сельдь
Шампиньоны пастеризованные
Соевый сыр тофу
Морковь
Запеченная духовке
Свекла
Запеченная духовке
Постный майонез

---

1512413860

---

Постное оливье с тофу вместо яиц: картошка, морковь, горошек, постная колбаса, огурцы и майонез. Идеально для постящихся! Соль и перец для вкуса.

---

Сыр тофу вместо яиц
Картофель отваренный
Морковь отварная
Лук репчатый или зеленый
Зеленый консервированный горошек банка
Колбаса постная пшеничная или соевая
Соленые огурцы
Постный майонез
Соль
Перец
Отваренная спаржевая фасоль

---

189420 мин.301

---

Вкусные постные брускетты с тофу, шампиньонами и вялеными помидорами. Идеальное сочетание свежих ингредиентов и ароматных специй для вашего стола!

---

Сыр тофу
Вяленые помидоры
Шампиньоны
Масло оливковое
Хлеб (чиабатта) куска
Сок лайма
Тимьян сушеный щепотка
Куркума
Чеснок зубчик
Зелень для украшения
Соль
Перец черный молотый

---

456240 мин.201

---

Попробуйте корейский суп "а-ля рамен" с лапшой, ламинарией, соевым мясом, кимчи, тофу и ароматными специями. Вкусно и легко готовится!

---

Упаковка лапши воде
Сухих ламинарий
Кусочков соевого мяса сушеного
Капусты кимчи
Сыра тофу
Соевого соуса
Масло растительное
Перец
Паприка щепотка
Кукурузный крахмал
Лук зеленый резаный
Вода литр

---

327840 мин.802

---

Люблю брокколи, люблю соус типа бешамель и корочку из сыра)))

---

Брокколи
Картофель
Болгарский перец
Морковь
Сыр тофу
Тёртый твёрдый сыр горсти
Сыр плавленный пластинках
Чеснок зубчика
Для
Молоко
Мука
Масло сливочное
Мускатный орех
Куркума
Соль
Перец
Тимьян
Тмин
Приправа для курицы
Приправа для салатов

---

600220 мин.411

---

Попробуйте битые огурцы с тофу в китайской кухне: свежие огурцы, ароматный чеснок, бадьян и перец чили создадут незабываемый вкус!

---

Огурцы
Соль
Кунжут
Перец чили
Чеснок зубчика
Перец чили красный хлопья
Перец сычуаньский
Растительное масло
Бальзамический уксус
Кунжутное масло
Бадьян (анис)
Тофу сыр

---

74515 мин.302

---

Приготовьте полезный свекольный салат с авокадо и паприкой! В рецепте варёная свёкла, морковь, лук, тофу, майонез и специи. Быстро и вкусно!

---

Свёкла варёная
Морковь свежая
Лук карамелизированный
Чеснок зубчик
Паприка красная
Авокадо
Сыр тофу
Майонез
Зелень
Соль
Розмарин щепотка
Перец молотый щепотка
Карри щепотка
Ламинария щепотка
Паприка порошке щепотка

---

2325101

---

Приготовьте тёплый салат с баклажанами и тофу! Вкусное сочетание баклажанов, помидоров черри и ароматной заправки из кунжутного масла. Рецепт здесь!

---

Баклажаны
Помидоры черри
Зеленый лук
Сыр тофу
Крахмал
Соль
Растительное масло без запаха для обжарки
Зелень петрушки веточка
Для заправки:
Кунжутное масло
Лимонный сок
Соевый соус

---

1926712533

---

Постный блинный торт-закуска: блины с картошкой и соевым сыром. Вкусно и просто! Используйте муку, дрожжи, постный майонез и зелень для аромата.

---

Блины
Мука
Вода прим.
Дрожжи сухие
Сахар
Соль
Растительное масло
Сырая картофелина
Постный майонез
Соевый сыр тофу
Зеленый лук без белой части пучок
Петрушка пучок
Укроп пучок
Чеснок крупных зубчиков
Соль
Перец

---

1028431513

---

Попробуйте салат из риса "индика" с креветками, авокадо, свежими овощами и перепелиными яйцами. Легкое и вкусное блюдо для здоровья и удовольствия!

---

Рис "индика" белый стак
Креветки
Авокадо
Огурец свежий
Сыр тофу (можно заменить фету)
Помидоры черри
Лук зеленый (белая часть)-
Острый перец
Яйца перепелиные
Кинза несколько веточек
Перец
Соль морская
Уксус рисовый
Масло кунжутное

---

6286431

---

Приготовьте стеклянную лапшу с креветками на 4 порции! В рецепте используются свежие креветки, ростки сои, тофу и другие вкусные ингредиенты.

---

Ингредиенты:
Креветки (неочищенные)
Ростки сои
Лук-порей стебля
Лук-шалот луковицы
Чеснок зубчика
Сыр «тофу»
Яйцо
Оливковое масло
Стеклянная (рисовая) лапша
Рыбный соус
Арахис
Лайм
Сахар

---

2096610 мин.14270

---

Попробуйте Пад тай кунг сод — креветки с рисовой лапшой, стеблями лука-порея, ростками сои и пряностями. Идеальный вкус, насыщенный аромат и разнообразие текстур!

---

Лапша рисовая
Креветки
Стебли лука-порея
Ростки сои(маша)
Чеснок зуб.
Красный перец чили(свежий)
Молотый перец чили
Сыр тофу
Яйца
Масло сливочное
Масло оливковое
Рыбный соус стак.
Арахис жареный
Сок лимона
Сахар коричневый

---