Вход | Регистрация
Пирожные "веселая семейка" с джемом «махеевъ» «кусочки лета»
Пирожные "Веселая семейка" с джемом «Махеевъ» «Кусочки лета», печенье, какао и шоколад — сладкое наслаждение для всей семьи! Попробуйте уже сегодня!
Ингредиенты
- печенье - 350 г
- какао порошок - 5 ст.л.
- джем махеевъ - 5 ст.л.
- вареная сгущенка - 1 бан.
- мак - 4 ст.л.
- семена подсолнуха ( очищенные) - 40 г
- масло сливочное - 150 г
- шоколад - 10 г
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Печенье измельчить в крошку.
Добавить какао порошок, вареную сгущенку, сливочное масло, джем.
Все хорошо перемешать до однородной массы.
Получившиеся тесто разделить на несколько частей.
Слепить ежиков и выложить их на плоское блюдо.
Обвалять спинки в маке, из семечек сделать иголки, глазки, из шоколада нос.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Расчет КБЖУ
Для расчета КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов) необходимо учитывать каждую из составляющих и их питательные свойства.
Калорийность и состав ингредиентов:
Печенье (350 г):
- Калорийность: ~470 ккал на 100 г → 1645 ккал
- Белки: ~6 г на 100 г → 21 г
- Жиры: ~22 г на 100 г → 77 г
- Углеводы: ~61 г на 100 г → 213 г
Какао-порошок (5 ст.л. ≈ 40 г):
- Калорийность: ~228 ккал на 100 г → 91 ккал
- Белки: ~20 г на 100 г → 8 г
- Жиры: ~12 г на 100 г → 5 г
- Углеводы: ~58 г на 100 г → 23 г
Джем (5 ст.л. ≈ 100 г):
- Калорийность: ~250 ккал на 100 г → 250 ккал
- Белки: ~0.5 г на 100 г → 0.5 г
- Жиры: ~0.5 г на 100 г → 0.5 г
- Углеводы: ~65 г на 100 г → 65 г
Вареная сгущенка (1 банка ≈ 400 г):
- Калорийность: ~320 ккал на 100 г → 1280 ккал
- Белки: ~7.5 г на 100 г → 30 г
- Жиры: ~8.5 г на 100 г → 34 г
- Углеводы: ~55 г на 100 г → 220 г
Мак (4 ст.л. ≈ 40 г):
- Калорийность: ~480 ккал на 100 г → 192 ккал
- Белки: ~18 г на 100 г → 7.2 г
- Жиры: ~40 г на 100 г → 16 г
- Углеводы: ~28 г на 100 г → 11.2 г
Семена подсолнуха (40 г):
- Калорийность: ~580 ккал на 100 г → 232 ккал
- Белки: ~20 г на 100 г → 8 г
- Жиры: ~52 г на 100 г → 20.8 г
- Углеводы: ~10 г на 100 г → 4 г
Масло сливочное (150 г):
- Калорийность: ~720 ккал на 100 г → 1080 ккал
- Белки: ~0.5 г на 100 г → 0.75 г
- Жиры: ~80 г на 100 г → 120 г
- Углеводы: ~1 г на 100 г → 1.5 г
Шоколад (10 г):
- Калорийность: ~530 ккал на 100 г → 53 ккал
- Белки: ~5 г на 100 г → 0.5 г
- Жиры: ~30 г на 100 г → 3 г
- Углеводы: ~60 г на 100 г → 6 г
Суммируем все:
Калории:- Печенье: 1645- Какао: 91- Джем: 250- Сгущенка: 1280- Мак: 192- Семена: 232- Масло: 1080- Шоколад: 53
Итого: 3643 ккал
Белки:- Печенье: 21- Какао: 8- Джем: 0.5- Сгущенка: 30- Мак: 7.2- Семена: 8- Масло: 0.75- Шоколад: 0.5
Итого: 76.17 г
Жиры:- Печенье: 77- Какао: 5- Джем: 0.5- Сгущенка: 34- Мак: 16- Семена: 20.8- Масло: 120- Шоколад: 3
Итого: 257.3 г
Углеводы:- Печенье: 213- Какао: 23- Джем: 65- Сгущенка: 220- Мак: 11.2- Семена: 4- Масло: 1.5- Шоколад: 6
Итого: 543.9 г
Общий результат:
- Калории: 3643 ккал
- Белки: 76.17 г
- Жиры: 257.3 г
- Углеводы: 543.9 г
Это расчет приблизителен и может варьироваться в зависимости от конкретных брендов и методов приготовления.
