Кета – блюда с ингредиентом

Кета - тихоокеанская лососевая рыба с нежным, вкусным мясом. Является полноценными диетическим продуктом с низкой калорийностью и универсальными характеристиками.

Продукт уникален:

  • имеет оригинальный легкий вкус;
  • всего 130 калорий на сто грамм;
  • нет углеводов, при этом много протеина;
  • высокое содержание омега-3,6 жирных кислот;
  • много фосфора, калия, магния.

Поэтому кета - идеальный кулинарный компонент для сохранения здоровья сердца, сосудов. Она отличный антидепрессант, средство, стимулирующее работу мозга.

Соленую или копченую рыбу можно употреблять как самостоятельное блюдо. Подойдет она в качестве ингредиента для множества домашних рецептов, фото пошаговой реализации которых вам поможет.  

Рецептов с ингредиентом кета: 101

Кета в свч за 7 минут или обед на работеКета в свч за 7 минут или обед на работе

Каталог: Обед на работу

980210 мин.143

Наталья Курникова

26 июня 2015, 23:14


Кета куска
Лимон дольки
Клубника
Соль

Лосось вяленый (филе)Лосось вяленый (филе)

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

6294912849

krion

27 декабря 2010, 13:50


Лосось(у меня кета была)
Соль.
Приправа пряная для попсола сельди

Соленый лосось (японский рецепт)Соленый лосось (японский рецепт)

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

151022 мин.12357

krion

18 октября 2009, 09:19


Филе лосося меня кета была)
Смесь сахара соли

Как засолить красную рыбу вкуснее чем в магазинеКак засолить красную рыбу вкуснее чем в магазине

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

55751470 мин.104

Тиано

01 октября 2018, 11:39


Кета (рыба без костей плавников)
Соль
Сахар

Рулет из соленой рыбыРулет из соленой рыбы

Каталог: Другие холодные закуски

1515240 мин.61139

madamtatian

27 января 2009, 03:23


Семга соленая (кета)
Масло слв.
Лимон
Маслины
Зелень

УхаУха

Каталог: Супы из рыбы и морепродуктов

859711019

внг

18 марта 2010, 16:44


Кеты
Картофелен
Большая головка лука
Средняя морковь
Перец чёрный горошком
Зелень

"кетовое" масло"кетовое" масло

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

134473 мин.642

nestea

02 ноября 2017, 18:25


Масло сливочное экомилк
Кета холодного копчения
Укроп горсть
Цедра половины лимона

Рыба "сибирская фантазия"Рыба "сибирская фантазия"

Каталог: Другие основные блюда

697230 мин.1322

sheff000

19 февраля 2009, 19:30


Рыба"кета".
Помидоры.
Сыр.
Зелень укропа.
Майонеза.
Соев соус.

Кета запеченая в фольгеКета запеченая в фольге

Каталог: Другие основные блюда

3694890 мин.3723

klavasuper

16 января 2009, 12:27


Рыба кета средняя часть(я знаю как она называется)
Соль
Перец
Специи(у меня майороан
Тимьян
Эстрагон)

Свежесолёный лососьСвежесолёный лосось

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

878413951

makakulja

03 июля 2009, 18:57


Лосось (кета) свежий
Соль горкой
Сахар горкой
Чёрный перец

Семга слабосоленая домашняяСемга слабосоленая домашняя

Каталог: Другие холодные закуски

1520830 мин.13445

JJJJJJJJJJJ

26 февраля 2008, 20:07


Семга сколько есть (форель
Кета)
Соль
Вода холодная под крана литр
Чуть-чуть растительного масла

Стейки кеты в духовкеСтейки кеты в духовке

Каталог: Блюда из рыбы

2345140 мин.410

Наталья Василенко

04 ноября 2021, 10:30


Приготовьте стейки кеты в духовке с медом, горчицей, солью и черным молотым перцем. Нежное и ароматное блюдо для настоящих гурманов!


Стейк кеты
Мед жидкий
Горчица
Соль
Перец черный молотый

Кета запеченая с оливками и лимономКета запеченая с оливками и лимоном

Каталог: Другие горячие закуски

1229340 мин.11130

anny-lat

13 февраля 2009, 14:25


Филе кеты
Лимона
Помидора
Оливок
Сметаны
Муки
Специи для рыбы.

Рыбный пирог «золотая рыбка»Рыбный пирог «золотая рыбка»

Каталог: Пицца

6003630 мин.152118

milena2007

22 декабря 2009, 03:09


Кета филе
Слоеное без дрожжевое тесто
Картофель
Укроп пучок.
Соль
Перец
Яйцо

Закусочные рулетики с диким рисомЗакусочные рулетики с диким рисом

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

648840 мин.61811

Елена74

11 января 2016, 13:05


Кета слабосолёная
Рис дикий
Сыр творожный
Огурец маринованный
Лук зелёный

Салат лёгкий с помидором и кетой слабого посолаСалат лёгкий с помидором и  кетой слабого посола

Каталог: Другие холодные закуски

1059315 мин.2313

ольга

19 февраля 2012, 07:58


Помидора
Кеты
Оливковое масло можно подсолнечное)
Уксуса
Лук репчатый можно зеленый)
Укроп

Стейки кеты в горчичном маринаде махеевъСтейки кеты в горчичном маринаде махеевъ

Каталог: Блюда из рыбы

1844125

МурКатеринка

08 января 2023, 09:49


Стейки кеты в горчичном маринаде "Махеевъ" с соевым соусом, соком лимона и зернистой горчицей. Идеальный вкус с добавлением кунжута!


Кета (стейк)
Соевый соус
Сок лимона
Горчица зернистая "махеевъ"
Кунжут

Рыбка в шубкеРыбка в шубке

Каталог: Другие основные блюда

526940 мин.41131

klavasuper

28 января 2009, 15:40


Филе красной рыбы(в моем случае кета)
Специи
Яйцо
Лук
Соевый соус
Имбирь немного
Майонез

Бутерброды с копченой кетойБутерброды с копченой кетой

Каталог: Бутерброды

194002 мин.322

nestea

07 ноября 2017, 08:21


Багет
Кета холодного копчения
Масло сливочное экомилк
Огурец свежий
Укроп горсть

Рыбный торт "морской бриз"Рыбный торт "морской бриз"

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

514560 мин.92951

chemicolya

18 октября 2009, 21:32


Филе лососевой рыбы (горбуша
Кета
Форель)
Репчатый лук
Творог
Яйцо
Сметана
Оливки
Маслины
Укроп
Специи
Соль.

Кета фаршированнаяКета фаршированная

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

1738712133

gloria2

04 декабря 2009, 14:31


Кета потребности)
Масло сливочное
Сыр
Перец
Орегано
Соль
Хмели-сунели (приправы
Желатин пачка(

Натуральные рыбные консервы в автоклавеНатуральные рыбные консервы в автоклаве

Каталог: Блюда из рыбы

5670102

Burmix

05 августа 2022, 09:17


Натуральные рыбные консервы в автоклаве: филе рыбы "Кета" в банках с солью, чёрным перцем горошком и лавровым листом. Вкус и качество на первом месте!


Банок
Филе рыбы меня кета)–
Соль
Чёрный перец горошин
Лавровый лист
Вода

Салат с рыбой горячего копчения.Салат с рыбой горячего копчения.

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов

4643111239

манюша

20 апреля 2009, 21:41


Отварного риса
Яйца
Рыбы брала кету)горячего копчения
Фиолетовая салатная луковица
Свежий огурец
Свежего укропа
Майонез

Кета под овощамиКета под овощами

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

1282211028

gloria2

06 декабря 2009, 03:08


Кета или горбуша
Лук репч.
Помидоры
Сыр для посыпки
Сливки г(можно молоко)
Майонез
Соль
Перец
Орегано
Базилик

Сёмга малосольная от любаши " объедение"Сёмга малосольная от любаши " объедение"

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

664313177

HappyDay

03 декабря 2009, 11:01


Сёмга свежая
Филе кожей можно форель
Кета
Чавыча)
Специи:
Соль
Сахар
Лавр.лист (поломать)
Чёрный перец
Сухая приправа для рыбы.

Рыбные рулеты с рыбной начинкойРыбные рулеты с рыбной начинкой

Каталог: Блюда из рыбы

595844276

sweta1

20 марта 2009, 17:47


Камбала филе
Кета
Лайм
Яйцо
Соль
Перец
Сливочное масло
Луковица
Белое вино
Овощ.бульон
Сметана
Укроп морож.

Тарталетки с патэ из копченой рыбы.Тарталетки с патэ из копченой рыбы.

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

823313066

bart

04 октября 2008, 02:17


Кеты горячего копчения
Кремчиза зеленью
Густой сметаны
Лимонного сока
Корнишона
Рубленой зелени укроп
Петрушка).
Тарталетки (готовые)

Запечоная кетаЗапечоная кета

Каталог: Другие основные блюда

701011328

алекса1984

19 апреля 2008, 06:25


Филе рыбы кеты меня три кусочка)
Лайм половина
Соевый соус
Сливки
Сыр пормезан
Специи любимые
Соль
Перец

Котлетки и рулетики рыбные с кальмаромКотлетки и рулетики рыбные с кальмаром

Каталог: Блюда из рыбы

549311631

kulinarkat

26 ноября 2009, 18:41


Кальмары
Филе рыбное кета меня)
Яйца
Лук
Рис отварной горсть вкус)
Соль
Перец
Растит. масло для обжарки
Зелень петрушки

Кета с соусом "дунайский"Кета с соусом "дунайский"

Каталог: Рыба на пару

850012119

allenka(alarm clock)

30 октября 2014, 19:11


Стейк кеты
Соль
Перец
Петрушка
Кинза
Соус "дунайский"
Головки чеснока
Растительного масла
Кислого молока заменила натуральный йогурт
Соль
Половинок грецкого ореха

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru