Тофу – блюда с ингредиентом
В разделе нашего сайта, посвящённому пошаговым рецептам с Тофу, вы найдёте, что приготовить, для своих родных. Тофу - всем известный соевый творог, который так хорош даже для вегетарианской кухни. В нем много полезных жирных кислот, белок, а также витамины и минералы.
Так как этот сыр не имеет своего ярко выраженного вкуса, он подходит в любое блюдо. Данный продукт как и любой сыр уже готов к употреблению, но его так же, жарят, запекают, тушат, плавят.
Из соевого творога можно приготовить как первое блюдо, закуску или даже десерт. К рецептам на нашем сайте для лучшей наглядности приложены видео и фото.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом тофу: 119
Каталог: Другие основные блюда
3174211410
Манная крупа стак.
Молоко соевое стак. (мне нравится
Тофу мягкий
Изюм стак.
Кокосовая стружка
Соль щепотка
Сахар
Каталог: Торты
4391913397
Бисквит:
Слив. масла
Сахара
Ванилина
Шоколада
Яйца (разболтать
Использовать половину)
Муки
Соды
Соли
Воды
Безе:
Белка
Сахара
Сахарной пудры
Измельченных орехов
Тофи:
Сливок
Вареного сгущенного молока
Горького шоколада
Крем:
Яйца
Крахмала
Сахарной пудры
Молока
Банка вареной сгущенки для тофи).
Сливок
Каталог: Закуски из овощей и грибов
638512239
Соевый творог тофу неимением нормального)
Сыр рикотта
Оба можно заменить обычным творогом
Шпинат свежий
Яйцо-1(или2)
Мука
Соль
Сахар
Вода
Масло для жарки
Каталог: Овощные и грибные супы
855510 мин.310
Мисо суп — классика японской кухни с сушеными вакаме, хондаши, бульоном из бонито, грибами, тофу и мисо пастой. Неповторимый вкус в каждой ложке!
Водоросли сушеные вакаме
Сухой порошкообразный рыбный бульон хондаши
Стружка тунца бонито горсти
Вода
Грибы
Мисо паста
Сыр тофу
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
1122512441
Постное дрожжевое тесто прим.
Меня муки)
Зеленый лук крупный пучок
Укроп пучок
Черемша пучок
Сыр тофу
Растительное масло
Соль
Каталог: Вегетарианские блюда
891111412
Мука
Этичный маргарин
Соль щепотка
Ледяная вода
Шелковый тофу
Лайм
Сахарная пудра
Крахмал
Соевое молоко пол чашки
Каталог: Безалкогольные напитки
783310 мин.21613
Тофу мягкий
Клубника
Мед
Соевый соус
Лимонный сок
Фруктовый сок (яблочный
Апельсиновый или (можно заменить минеральную воду)
Каталог: Блюда из рыбы
512450 мин.447
Макароны (мини фарфале)
Форель (филе)
Креветки (очищенные)
Лук белый
Чеснок зуб.
Тофу
Молоко
Яйцо
Перец болгарский
Каталог: Другие основные блюда
1087941312
Баклажана
Морковка
Луковица
Стебель сельдерея
Зубчика чеснока
Соуса для жарки «сукияки» «киккоман»
Отварного риса
Тофу
Зелень
Растительное масло для жарки
Каталог: Мисо суп
9240112
Сыр тофу
Вода
Стружка тунца
Водоросли комбу
Сухие водоросли вакаме
Замоченные воде
Паста мисо (красная или белая)
Лук порей для украшения
Каталог: Супы
4488101
Банки черной фасоли
Репчатый лук
Зубчика чеснока
Молотого тмина
Овощного бульона
Синяя луковица
Тофу
Оливковое масло
Лимонного сока
Листья кинзы
Перец
Соль
Каталог: Вегетарианские блюда
524940 мин.1611
Тесто фило листов
Замороженный шпинат
Творог
Тофу
Лимонный сок
Орегано
Сушеный чеснок
Соль
Смесь перцев
Растительное сливочное масло для смазывания
Каталог: Другие салаты
607245 мин.5941
Морковь корейски
Белая редька
Крахмальная лапша
Тофу
Совые проростки
Соевый соус
Чеснок
Красная карри паста (можно просто жгучий перец специи)
Уксус
Растительное масло
Каталог: Бутерброды
487320 мин.2514
Зерновой хлеб кусочка
Тофу(соевый сыр) кусочка
Размером спичечный коробок
Оливковое масло
Банан
Сухофрукты(на ваш вкус) взяла чернослив манго
Горсть грецких орехов
Лимон
Каталог: Другие основные блюда
178641156
Томаты собственном соку
Оливки или
Тофу твердый
Лук репчатый
Чеснок зуб.
Итальянские травы "айдиго"
Соль
Перец
Оливковое масло
Тертый сыр
Каталог: Другие рецепты
977815 мин.22643
Банан большой
Тофу (соевый творог)
Сок лимона четверть лимона выжать
Сахар
Мука ложка
Корица
Мед жидкого меда
Сахарная пудра
Шоколад черный
Растительное масло
Сухари панировочные
Каталог: Блюда из брокколи
1275215 мин.2913
Сыр тофу
Брокколи
Масло растительное
Соевый соус
Рисовый уксус
Молотый перец чили
Крахмал кукурузный
Чеснок зубчика
Орехи кешью дробленые
Соль
Каталог: Пироги
147970 мин.611
Для песочного теста:
Мука
Растительное масло
Вода ледяная
Соль щепотка
Сахар
Начинка:
Яблоко
Тофу классический
Миндаль
Сахар сахар посыпать сверху (щепотка)
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
103394520
Молодых кальмаров разделанных)
Рыбы(вареной морской или консервированной)
Вареного риса
Пассерованного лука
Немного тофу
Гарнир:вареный рис обжаренный добавлением соевого соуса(у меня смесь басмати дикого)
Каталог: Мясные супы
1021540 мин.411
Свиная грудинка
Лук
Кимчи
Рассол кимчи
Сахар
Красный перец
Перцовая паста "кочуджанг"
Кунжутное масло
Вода
Тофу
Каталог: Другие холодные закуски
152840 мин.200
Постная закуска "морские свинки" из круглого риса, авокадо, лапши, сыра тофу, соуса и перцев. Вкусное и стильное решение для любого стола!
Круглого риса
Половинка авокадо хасс
Сухих ламинарий
Сыра тофу
Постного майонезного соуса
Соевого соуса
Рисовый уксус
Соль
Смесь перцев
Помидор
Гвоздика для украшения.
Масло растительное желанию
Каталог: Салат из овощей
91551912
Морковь крупная
Лук репчатый средней величины
Салат листовой обычный или ваш выбор(несколько листов)
Кабачок
Тофу
Баклажан маленький
Редька мелкая
Для заправки: горчица
Мед
Лимонный сок соевый соус
Каталог: Другие основные блюда
6995149
Крокеты
Молодой кабачок
Батат (сладкий картофель)
Мука овсяная
Масло льняное
Соль
Мусс
Сыр тофу
Петрушка
Сок лайма
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
751412630
Указываю точных пропорций
Все зависит вашего вкуса
Размеров блюда. просто перечислю продукты.
Картофель отварной
Лук репчатый
Сельдь
Шампиньоны пастеризованные
Соевый сыр тофу
Морковь
Запеченная духовке
Свекла
Запеченная духовке
Постный майонез
Каталог: Другие холодные закуски
1034101
Ищете что-то новое и необычное для перекуса или на праздничный стол? Тогда закуска из тофу — то, что вам нужно! Этот соевый сыр не только вкусен, но и полезен.
Соевый сыр тофу
Растительное масло (для жарки)
Для заправки:
Зернистая горчица
Растительное масло
Кунжутное масло
Соевый соус
Чеснок зуб
Чёрный перец
Соль
Каталог: Закуски из овощей, бобовых и грибов
9168111
Морковь
Тофу
Соевый йогурт или сливки (или молоко соевое
Тофу маринованный специях (необазательно)
Морская капуста вашему вкусу
Меня пачки листов нори
Сельдерей стеблевой средних стебля молодой листвой серединки)
Соевый майонез
Кунжут
Петрушка свежая
Шнитт-лук
Масло подсолнечное нерафинированное
Масло растительное для жарки
Соевый йогурт или сливки
Мед
Соль
Сахар
Соевый майонез:
Соевое молоко
Масло растительное без запаха
Горчица
Мед
Сок лимона или уксус
Соль
Каталог: Салат оливье с колбасой
1502913860
Сыр тофу вместо яиц
Картофель отваренный
Морковь отварная
Лук репчатый или зеленый
Зеленый консервированный горошек банка
Колбаса постная пшеничная или соевая
Соленые огурцы
Постный майонез
Соль
Перец
Отваренная спаржевая фасоль
Каталог: Другие основные блюда
360730 мин.410
Для теста:
Мука
Вода
Растительное масло
Соль щепотка
Для начинки:
Тофу
Шпинат
Чеснок зубчик
Растительное масло
Перец черный щепотка
Соль щепотка
Специи щепотка
Каталог: Бутерброды
153220 мин.301
Вкусные постные брускетты с тофу, шампиньонами и вялеными помидорами. Идеальное сочетание свежих ингредиентов и ароматных специй для вашего стола!
Сыр тофу
Вяленые помидоры
Шампиньоны
Масло оливковое
Хлеб (чиабатта) куска
Сок лайма
Тимьян сушеный щепотка
Куркума
Чеснок зубчик
Зелень для украшения
Соль
Перец черный молотый
Каталог: Блюда из мяса
330215 мин.210
Свинина (грудинка или шея)
Лук
Кимчи
Растительное масло
Мирин
Сахар
Черный перец
Красный перец
Соль
Тофу