Тофу – блюда с ингредиентом

В разделе нашего сайта, посвящённому пошаговым рецептам с Тофу, вы найдёте, что приготовить, для своих родных. Тофу - всем известный соевый творог, который так хорош даже для вегетарианской кухни. В нем много полезных жирных кислот, белок, а также витамины и минералы.

Так как этот сыр не имеет своего ярко выраженного вкуса, он подходит в любое блюдо. Данный продукт как и любой сыр уже готов к употреблению, но его так же, жарят, запекают, тушат, плавят.

Из соевого творога можно приготовить как первое блюдо, закуску или даже десерт. К рецептам на нашем сайте для лучшей наглядности приложены видео и фото.

Рецептов с ингредиентом тофу: 119

Вегетарианские "сырники" с тофуВегетарианские "сырники" с тофу

Каталог: Другие основные блюда

3174211410

Kretsu

03 июня 2014, 23:42


Манная крупа стак.
Молоко соевое стак. (мне нравится
Тофу мягкий
Изюм стак.
Кокосовая стружка
Соль щепотка
Сахар

Торт шоколадный с вареной сгущенкойТорт шоколадный с вареной сгущенкой

Каталог: Торты

4391913397

irisecka

20 января 2010, 04:44


Бисквит:
Слив. масла
Сахара
Ванилина
Шоколада
Яйца (разболтать
Использовать половину)
Муки
Соды
Соли
Воды
Безе:
Белка
Сахара
Сахарной пудры
Измельченных орехов
Тофи:
Сливок
Вареного сгущенного молока
Горького шоколада
Крем:
Яйца
Крахмала
Сахарной пудры
Молока
Банка вареной сгущенки для тофи).
Сливок

Веселые шпинатки для bratyury (и не только)Веселые шпинатки для bratyury (и не только)

Каталог: Закуски из овощей и грибов

638512239

wereld

05 мая 2010, 23:22


Соевый творог тофу неимением нормального)
Сыр рикотта
Оба можно заменить обычным творогом
Шпинат свежий
Яйцо-1(или2)
Мука
Соль
Сахар
Вода
Масло для жарки

Мисо суп - японская кухняМисо суп - японская кухня

Каталог: Овощные и грибные супы

855510 мин.310

pokanevich

05 июня 2021, 13:02


Мисо суп — классика японской кухни с сушеными вакаме, хондаши, бульоном из бонито, грибами, тофу и мисо пастой. Неповторимый вкус в каждой ложке!


Водоросли сушеные вакаме
Сухой порошкообразный рыбный бульон хондаши
Стружка тунца бонито горсти
Вода
Грибы
Мисо паста
Сыр тофу

Постные пирожки с черемшой и сыром тофуПостные пирожки с черемшой и сыром тофу

Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки

1122512441

Nathalya

08 марта 2010, 01:09


Постное дрожжевое тесто прим.
Меня муки)
Зеленый лук крупный пучок
Укроп пучок
Черемша пучок
Сыр тофу
Растительное масло
Соль

Лаймовый пирогЛаймовый пирог

Каталог: Вегетарианские блюда

891111412

буфетчица_ася

16 ноября 2011, 16:05


Мука
Этичный маргарин
Соль щепотка
Ледяная вода
Шелковый тофу
Лайм
Сахарная пудра
Крахмал
Соевое молоко пол чашки

Фруктовый коктейль с тофуФруктовый коктейль с тофу

Каталог: Безалкогольные напитки

783310 мин.21613

Kretsu

28 марта 2014, 19:58


Тофу мягкий
Клубника
Мед
Соевый соус
Лимонный сок
Фруктовый сок (яблочный
Апельсиновый или (можно заменить минеральную воду)

Запеканка "нежная рыбка"Запеканка "нежная рыбка"

Каталог: Блюда из рыбы

512450 мин.447

LaCostena

10 марта 2013, 23:31


Макароны (мини фарфале)
Форель (филе)
Креветки (очищенные)
Лук белый
Чеснок зуб.
Тофу
Молоко
Яйцо
Перец болгарский

Постные баклажановые лодочки «сукияки»Постные баклажановые лодочки «сукияки»

Каталог: Другие основные блюда

1087941312

krisenok

10 апреля 2014, 12:17


Баклажана
Морковка
Луковица
Стебель сельдерея
Зубчика чеснока
Соуса для жарки «сукияки» «киккоман»
Отварного риса
Тофу
Зелень
Растительное масло для жарки

Мисо-суп с тофуМисо-суп с тофу

Каталог: Мисо суп

9240112

Кухня ТВ

15 мая 2019, 11:27


Сыр тофу
Вода
Стружка тунца
Водоросли комбу
Сухие водоросли вакаме
Замоченные воде
Паста мисо (красная или белая)
Лук порей для украшения

Постный суп с черной фасолью и тофуПостный суп с черной фасолью и тофу

Каталог: Супы

4488101

GlebSky

28 февраля 2018, 11:20


Банки черной фасоли
Репчатый лук
Зубчика чеснока
Молотого тмина
Овощного бульона
Синяя луковица
Тофу
Оливковое масло
Лимонного сока
Листья кинзы
Перец
Соль

Пирожки из фило со шпинатомПирожки из фило со шпинатом

Каталог: Вегетарианские блюда

524940 мин.1611

Галина Артеменко

17 апреля 2019, 09:18


Тесто фило листов
Замороженный шпинат
Творог
Тофу
Лимонный сок
Орегано
Сушеный чеснок
Соль
Смесь перцев
Растительное сливочное масло для смазывания

Вариации на тему фунчёзыВариации на тему фунчёзы

Каталог: Другие салаты

607245 мин.5941

yanyna

17 октября 2008, 03:44


Морковь корейски
Белая редька
Крахмальная лапша
Тофу
Совые проростки
Соевый соус
Чеснок
Красная карри паста (можно просто жгучий перец специи)
Уксус
Растительное масло

Бутерброды "сладкая парочка"Бутерброды "сладкая парочка"

Каталог: Бутерброды

487320 мин.2514

kisochka

06 марта 2009, 23:41


Зерновой хлеб кусочка
Тофу(соевый сыр) кусочка
Размером спичечный коробок
Оливковое масло
Банан
Сухофрукты(на ваш вкус) взяла чернослив манго
Горсть грецких орехов
Лимон

Томатный соус с тофу и оливками для спагеттиТоматный соус с тофу и оливками для спагетти

Каталог: Другие основные блюда

178641156

Kretsu

06 июня 2014, 22:51


Томаты собственном соку
Оливки или
Тофу твердый
Лук репчатый
Чеснок зуб.
Итальянские травы "айдиго"
Соль
Перец
Оливковое масло
Тертый сыр

Постный десертПостный десерт

Каталог: Другие рецепты

977815 мин.22643

f-1111

30 ноября 2007, 20:15


Банан большой
Тофу (соевый творог)
Сок лимона четверть лимона выжать
Сахар
Мука ложка
Корица
Мед жидкого меда
Сахарная пудра
Шоколад черный
Растительное масло
Сухари панировочные

Жаркое из брокколи с тофуЖаркое из брокколи с тофу

Каталог: Блюда из брокколи

1275215 мин.2913

byrenka

21 марта 2014, 18:26


Сыр тофу
Брокколи
Масло растительное
Соевый соус
Рисовый уксус
Молотый перец чили
Крахмал кукурузный
Чеснок зубчика
Орехи кешью дробленые
Соль

Постный пирог с яблоками - галетаПостный пирог с яблоками - галета

Каталог: Пироги

147970 мин.611

Наталья

12 марта 2020, 23:47


Для песочного теста:
Мука
Растительное масло
Вода ледяная
Соль щепотка
Сахар
Начинка:
Яблоко
Тофу классический
Миндаль
Сахар сахар посыпать сверху (щепотка)

Фаршированные молодые кальмары.Фаршированные молодые кальмары.

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

103394520

tanisa

05 декабря 2009, 23:00


Молодых кальмаров разделанных)
Рыбы(вареной морской или консервированной)
Вареного риса
Пассерованного лука
Немного тофу
Гарнир:вареный рис обжаренный добавлением соевого соуса(у меня смесь басмати дикого)

Кимчи тиге - острый корейский суп со свининой и кимчиКимчи тиге - острый корейский суп со свининой и кимчи

Каталог: Мясные супы

1021540 мин.411

nordia

08 января 2021, 20:32


Свиная грудинка
Лук
Кимчи
Рассол кимчи
Сахар
Красный перец
Перцовая паста "кочуджанг"
Кунжутное масло
Вода
Тофу

Закуска постная "морские свинки"Закуска постная "морские свинки"

Каталог: Другие холодные закуски

152840 мин.200

Лаура

17 марта 2023, 19:55


Постная закуска "морские свинки" из круглого риса, авокадо, лапши, сыра тофу, соуса и перцев. Вкусное и стильное решение для любого стола!


Круглого риса
Половинка авокадо хасс
Сухих ламинарий
Сыра тофу
Постного майонезного соуса
Соевого соуса
Рисовый уксус
Соль
Смесь перцев
Помидор
Гвоздика для украшения.
Масло растительное желанию

Теплый вегетарианский салатикТеплый вегетарианский салатик

Каталог: Салат из овощей

91551912

reddiska

18 декабря 2010, 23:42


Морковь крупная
Лук репчатый средней величины
Салат листовой обычный или ваш выбор(несколько листов)
Кабачок
Тофу
Баклажан маленький
Редька мелкая
Для заправки: горчица
Мед
Лимонный сок соевый соус

Крокеты запеченные из кабачков и батата под муссом из сыра тофуКрокеты запеченные из кабачков и батата под муссом из сыра тофу

Каталог: Другие основные блюда

6995149

Сергей Сергеев

16 июня 2014, 16:14


Крокеты
Молодой кабачок
Батат (сладкий картофель)
Мука овсяная
Масло льняное
Соль
Мусс
Сыр тофу
Петрушка
Сок лайма

Селедка в искусственной шубке // постнаяСеледка в искусственной шубке // постная

Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов

751412630

Nathalya

31 декабря 2008, 03:40


Указываю точных пропорций
Все зависит вашего вкуса
Размеров блюда. просто перечислю продукты.
Картофель отварной
Лук репчатый
Сельдь
Шампиньоны пастеризованные
Соевый сыр тофу
Морковь
Запеченная духовке
Свекла
Запеченная духовке
Постный майонез

Закуска из тофуЗакуска из тофу

Каталог: Другие холодные закуски

1034101

Burmix

03 декабря 2024, 01:06


Ищете что-то новое и необычное для перекуса или на праздничный стол? Тогда закуска из тофу — то, что вам нужно! Этот соевый сыр не только вкусен, но и полезен.


Соевый сыр тофу
Растительное масло (для жарки)
Для заправки:
Зернистая горчица
Растительное масло
Кунжутное масло
Соевый соус
Чеснок зуб
Чёрный перец
Соль

Салат морковный с морской капустойСалат морковный с морской капустой

Каталог: Закуски из овощей, бобовых и грибов

9168111

reddiska

18 сентября 2013, 19:55


Морковь
Тофу
Соевый йогурт или сливки (или молоко соевое
Тофу маринованный специях (необазательно)
Морская капуста вашему вкусу
Меня пачки листов нори
Сельдерей стеблевой средних стебля молодой листвой серединки)
Соевый майонез
Кунжут
Петрушка свежая
Шнитт-лук
Масло подсолнечное нерафинированное
Масло растительное для жарки
Соевый йогурт или сливки
Мед
Соль
Сахар
Соевый майонез:
Соевое молоко
Масло растительное без запаха
Горчица
Мед
Сок лимона или уксус
Соль

Оливье для постящихсяОливье для постящихся

Каталог: Салат оливье с колбасой

1502913860

Nathalya

09 июля 2009, 04:36


Сыр тофу вместо яиц
Картофель отваренный
Морковь отварная
Лук репчатый или зеленый
Зеленый консервированный горошек банка
Колбаса постная пшеничная или соевая
Соленые огурцы
Постный майонез
Соль
Перец
Отваренная спаржевая фасоль

Пельмени с тофу и шпинатом, постный рецептПельмени с тофу и шпинатом, постный рецепт

Каталог: Другие основные блюда

360730 мин.410

Наталья

08 марта 2020, 21:32


Для теста:
Мука
Вода
Растительное масло
Соль щепотка
Для начинки:
Тофу
Шпинат
Чеснок зубчик
Растительное масло
Перец черный щепотка
Соль щепотка
Специи щепотка

Постные брускетты с тофу, шампиньонами и вялеными помидорамиПостные брускетты с тофу, шампиньонами и вялеными помидорами

Каталог: Бутерброды

153220 мин.301

Марина

13 апреля 2023, 08:39


Вкусные постные брускетты с тофу, шампиньонами и вялеными помидорами. Идеальное сочетание свежих ингредиентов и ароматных специй для вашего стола!


Сыр тофу
Вяленые помидоры
Шампиньоны
Масло оливковое
Хлеб (чиабатта) куска
Сок лайма
Тимьян сушеный щепотка
Куркума
Чеснок зубчик
Зелень для украшения
Соль
Перец черный молотый

Тофу кимчи - жареная свинина по-корейскиТофу кимчи - жареная свинина по-корейски

Каталог: Блюда из мяса

330215 мин.210

nordia

07 ноября 2020, 17:57


Свинина (грудинка или шея)
Лук
Кимчи
Растительное масло
Мирин
Сахар
Черный перец
Красный перец
Соль
Тофу

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru