Тофу – блюда с ингредиентом

В разделе нашего сайта, посвящённому пошаговым рецептам с Тофу, вы найдёте, что приготовить, для своих родных. Тофу - всем известный соевый творог, который так хорош даже для вегетарианской кухни. В нем много полезных жирных кислот, белок, а также витамины и минералы.

Так как этот сыр не имеет своего ярко выраженного вкуса, он подходит в любое блюдо. Данный продукт как и любой сыр уже готов к употреблению, но его так же, жарят, запекают, тушат, плавят.

Из соевого творога можно приготовить как первое блюдо, закуску или даже десерт. К рецептам на нашем сайте для лучшей наглядности приложены видео и фото.

Рецептов с ингредиентом тофу: 119

Овощное карри с тофу и кокосовым молокомОвощное карри с тофу и кокосовым молоком

Каталог: Другие основные блюда

2337422412

Kretsu

27 мая 2014, 23:39


Насладитесь овощным карри с тофу и кокосовым молоком. В составе: овощи, лук, чеснок, "манго карри" айдиго, имбирь или чили для остроты. Попробуйте!


Овощи (смесь
Лук репчатый
Чеснок зубчика
Тофу (твердый)
Приправа "манго карри" айдиго (полные)
Кто любит поострее можно добавить еще имбирь или чили
Кокосовое молоко
Растительное масло для обжаривания

Жареный тофу с грибами сянгу по-китайскиЖареный тофу с грибами сянгу по-китайски

Каталог: Другие основные блюда

936320 мин.301

Zhang

17 ноября 2016, 19:14


Насладитесь жареным тофу с грибами сянгу по-китайски! Восхитительное блюдо с тофу, сельдереем, чесноком и специями для яркого вкуса!


Тофу
Грибы сянгу
Сельдерей
Сахар
Соевый соус
Устричный соус
Кунжутное масло
Перец чили пластика
Бадьян
Чеснок зубчика
Зелёный лук пучок
Вода

Запеканка из баклажан с сыром в мультиваркеЗапеканка из баклажан с сыром в мультиварке

Каталог: Вторые блюда из овощей и грибов

812660 мин.448

ботакоз

07 ноября 2015, 13:50


Приготовьте запеканку из баклажан с сыром в мультиварке с использованием баклажанов, помидоров, сладкого перца, тофу и пармезана. Вкусно и полезно!


Баклажаны среднего размера
Помидоры среднего размера
Сладкий перец красного цвета большой
Тофу пачка
Пармезан
Тимьян веточек
Чеснок зубчиков
Черный перец молотый
Соль
Растительное масло немного

Корейский суп "а-ля рамен"Корейский суп "а-ля рамен"

Каталог: Суп рамен

455240 мин.201

Лаура

15 марта 2023, 19:38


Попробуйте корейский суп "а-ля рамен" с лапшой, ламинарией, соевым мясом, кимчи, тофу и ароматными специями. Вкусно и легко готовится!


Упаковка лапши воде
Сухих ламинарий
Кусочков соевого мяса сушеного
Капусты кимчи
Сыра тофу
Соевого соуса
Масло растительное
Перец
Паприка щепотка
Кукурузный крахмал
Лук зеленый резаный
Вода литр

Суп кимчиСуп кимчи

Каталог: Супы

2657525 мин.601

Всегда Вкусно

03 апреля 2019, 09:40


Попробуйте наш насыщенный суп кимчи с соевой пастой, яйцом, тофу и морскими водорослями. Погрузитесь в уникальный вкус с рыбным бульоном и кунжутом!


Соевая мисо паста темная
Яйцо
Тофу
Соус кимчи
Сухие морские водоросли вакаме
Рыбный бульон гранулированный
Соевый соус
Зеленый лук
Семена кунжута
Вода

Быстрый мисо супБыстрый мисо суп

Каталог: Мисо суп

5461420 мин.22733

mama tikka

16 февраля 2012, 19:19


Приготовьте быстрый мисо суп с мисо пастой, картофелем, дайконом и водорослями вакаме. Добавьте яйца, креветки или тофу для полноты вкуса!


Мисо паста порцию
Картофель
Дайкон
Лапша сухая любая- порция/брикет
Водоросли вакаме горсть сухих
Куриные яйца
Вода питьевая или бульон
Можно также использовать:
Зелёный лук
Креветки
Отварную курицу
Рыбу
Немного риса
Тофу

Гамбургер из грибовГамбургер из грибов

Каталог: Вторые блюда из овощей и грибов

589330 мин.141437

belovstar

04 октября 2008, 05:35


Вкусный гамбургер из белых грибов, шампиньонов и тофу с овощами и соусами. Полноценный ужин с панировочными сухарями и овсянкой!


Белых грибов или портобелло
Шампиньонов
Лука порея
Моркови
Тофу твердого
Панировочных сухарей
Овсянки(квакер)
Соуса востершер
Маионеза
Яиц
Петрушки
Соль
Перец
Масло для обжарки

Пад тай с курицей и яйцом (pad thai)Пад тай с курицей и яйцом (pad thai)

Каталог: Салат с курицей

515115 мин.310

Burmix

08 сентября 2019, 09:24


Попробуйте пад тай с курицей и яйцом: рисовая лапша, куриное филе, соев sprouts, красный лук и освежающий лайм. Насладитесь насыщенным вкусом!


Куриное филе
Рисовая лапша
Пророщенная соя
Красный лук головка
Куриное яйцо
Зелёный лук или кинза пучок
Соус для пад тая
Горсть жаренного арахиса
Тофу
Растительное масло
Лайм

Жаренный тофу под карамельным соусом.Жаренный тофу под карамельным соусом.

Каталог: Другие горячие закуски

786620 мин.133

Наталья

11 мая 2014, 16:05


Погрузитесь в незабываемый вкус жареного тофу под карамельным соусом с чесноком, салатом руккола и зелёным луком. Попробуйте это оригинальное блюдо!


Тофу
Чеснок зуб.
Масло растительное
Масло сливочное
Салат руккола
Лук зелёный (белая часть)
Саке (или вино
.соевый соус (можно
Сахар

Теплая закуска из тофу с шиитакеТеплая закуска из тофу с шиитаке

Каталог: Другие горячие закуски

1034845 мин.41716

jamiroquai

08 ноября 2013, 14:21


Попробуйте теплую закуску из тофу сshiтаке! Вкусно и просто: соевый соус, чеснок, яблоко и кукурузный крахмал создают ароматное блюдо для гурманов.


Тофу
Соевого соуса
Сухих грибов шиитаке
Рисового уксуса
Воды
Зубчик чеснока
Мелконарезанный
Яблоко
Нарезанного дольки
Половина луковицы среднего размера
Растительное масло для жарки.
Для крахмальной затяжки
Кукурузного крахмала
Холодной воды

Битые огурцы с тофу. китайская кухняБитые огурцы с тофу. китайская кухня

Каталог: Другие холодные закуски

599820 мин.411

Всегда Вкусно

07 июня 2019, 09:31


Попробуйте битые огурцы с тофу в китайской кухне: свежие огурцы, ароматный чеснок, бадьян и перец чили создадут незабываемый вкус!


Огурцы
Соль
Кунжут
Перец чили
Чеснок зубчика
Перец чили красный хлопья
Перец сычуаньский
Растительное масло
Бальзамический уксус
Кунжутное масло
Бадьян (анис)
Тофу сыр

Свекольный салат с авокадо и паприкойСвекольный салат с авокадо и паприкой

Каталог: Салат из овощей

73715 мин.302

Tatjana

18 ноября 2024, 22:25


Приготовьте полезный свекольный салат с авокадо и паприкой! В рецепте варёная свёкла, морковь, лук, тофу, майонез и специи. Быстро и вкусно!


Свёкла варёная
Морковь свежая
Лук карамелизированный
Чеснок зубчик
Паприка красная
Авокадо
Сыр тофу
Майонез
Зелень
Соль
Розмарин щепотка
Перец молотый щепотка
Карри щепотка
Ламинария щепотка
Паприка порошке щепотка

Острый суп с копчёной индейкой и тофуОстрый суп с копчёной индейкой и тофу

Каталог: Суп с копченостями

790930 мин.64348

andreytsibulski

19 мая 2011, 10:39


Острый суп с копчёной индейкой и тофу — ароматный бульон с тайской пастой карри, лимонной травой и свежей кинзой. Нежный вкус и яркие нотки в каждом глотке!


Индейка копчёная
Тофу
Куриный бульон литра
Тайская красная паста карри
Лимонная трава
Сахар коричневый
Соевый соус
Сок лайма
Морковь (крупная)
Бок-чок
Кинза зелёная пучка

Постные фаршированные шампиньоныПостные фаршированные шампиньоны

Каталог: Вторые блюда из овощей и грибов

1117243

Алевтина

12 марта 2023, 21:23


Постные фаршированные шампиньоны с картофелем, луком, тофу и прованскими травами — идеальное блюдо для диеты! Узнайте рецепт с лужайкой зелени и крошкой хлеба!


Шампиньоны крупные
Картофель крупный
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Тофу хмели сунели
Зелень петрушки
Крошка хлебная (панировочные сухари)
Оливковое масло
Прованские травы
Тимьян сушеный
Растительное масло

Японские рыбные сендвичи на завтракЯпонские рыбные сендвичи на завтрак

Каталог: Бутерброды

1064130 мин.41911

byrenka

11 июля 2014, 19:47


Попробуйте японские рыбные сендвичи на завтрак с начинкой из тофу, угря и авокадо. Используйте хлеб из рисовой и пшеничной муки с соевым соусом.


Хлеб:
Рисовой муки
Пшеничной муки
Соли
Свежих дрожжей
Теплой воды
Начинка:
Тофу
Копченого угря (филе)
Авокадо
Сок лимона
Пачка чипсов нори или пара листов нори
Соль или соевый соус

Острый корейский суп кочудян-чигеОстрый корейский суп кочудян-чиге

Каталог: Супы

168325 мин.100

K-SAUCE

10 октября 2023, 14:13


Приготовьте острый корейский суп кочудян-чиге с свининой, кабачками, грибами шиитаке и пряными специями для незабываемого вкуса!


Свинина
Лук репчатый (средняя головка)
Кабачки
Грибы шиитаке
Чеснок
Лук зеленый
Перец чили
Тофу
Корейская перцовая паста кочудян
Соевый соус
Рыбный соус
Перец красный молотый

Порционный торт-десерт "black forest" - постный.Порционный торт-десерт  "black forest" - постный.

Каталог: Торты

1231260 мин.658

КондитерКа

04 марта 2012, 17:22


Порционный торт-десерт "black forest" - постный, с бисквитом на минеральной воде, кремом из тофу и пряной вишней. Идеально для сладкого наслаждения!


Бисквит:
Минеральной воды газами
Муки
Какао
Соды
Растительного масла
Крем:
Тофу
Соевого молока вкусом ванили
Сахара
Пряная вишня:
Вишни
Корицы
Мята шоколад корицей для украшения

Баклажаны со специями и тофуБаклажаны со специями и тофу

Каталог: Другие горячие закуски

1125940 мин.64170

andreytsibulski

10 ноября 2011, 07:20


Приготовьте баклажаны со специями и тофу: тонкие длинные баклажаны, чеснок, лук, красный чили, зелень, рыбный соус и сок лайма для яркого вкуса!


Баклажаны (тонкие длинные)
Тофу
Красный чили перец (сухой)
Чеснок зубков
Кинза зелёная пучка
Базилик листков
Лук репчатый головка
Сахар коричневый
Сок лайма
Рыбный соус
Масло растительное
Соль

Тёплый салат с баклажанами и тофуТёплый салат с баклажанами и тофу

Каталог: Теплый салат

2317101

Burmix

22 октября 2024, 10:19


Приготовьте тёплый салат с баклажанами и тофу! Вкусное сочетание баклажанов, помидоров черри и ароматной заправки из кунжутного масла. Рецепт здесь!


Баклажаны
Помидоры черри
Зеленый лук
Сыр тофу
Крахмал
Соль
Растительное масло без запаха для обжарки
Зелень петрушки веточка
Для заправки:
Кунжутное масло
Лимонный сок
Соевый соус

Тофу с овощамиТофу с овощами

Каталог: Другие основные блюда

1212740 мин.81315

andreytsibulski

24 декабря 2014, 07:44


Откройте для себя вкусное тофу с овощами: лук, сладкий перец, баклажаны и помидоры, приправленные лимоном и свежей кинзой. Попробуйте здоровье на тарелке!


Тофу
Лук репчатый
Масло авокадо
Сладкий перец
Сельдерей
Баклажаны
Помидоры
Сок лимона
Красный перец чёрный перец
Кинза зелёная пучка
Чеснок зубка
Соль

Пряники и торт на паруПряники и торт на пару

Каталог: Сладкие пироги

190036264

bu inna

01 июня 2011, 03:51


Пробуйте вкусные пряники и торт на пару с яйцом, сливочным маслом, овсяными хлопьями, медом и ананасом. Легкие рецепты для всей семьи!


Пряники:
Яйцо
Сливочного масла
Муки
Овсяных хлопьев меня нордик злака)
Сахара
Меда
Соды
Какао
Корица
Ваниль
Для торта:
Тесто:
Яйца
Сахара
Муки
Крем:
Тофу
Меда
Ваниль
Ананас

ТофуТофу

Каталог: Другие основные блюда

685660 мин.11535

винница

12 января 2008, 22:02


Приготовьте вкусное блюдо с тофу и свининой, добавив темный соевый соус, красное вино, перец, имбирь и чеснок. Подавайте с кунжутным маслом и зелёным луком!


Тофу
Свинина
Темный соевый соус
Красное вино
Перец
Порей (белая часть)
Имбирь чеснок примерно (неполных)
Острой бобовой пасты (тобанджан)
Куриного бульона
Немного крахмала разведенного равным количеством холодной воды
Пару перьев зеленого лука
Немного кунжутного масла
Растительное масло

Баклажаны с тофу по китайскиБаклажаны с тофу по китайски

Каталог: Закуски из овощей и грибов

2865160 мин.82836

andreytsibulski

20 апреля 2012, 09:53


Насладитесь баклажанами с тофу по-китайски: тонкие баклажаны, средний тофу, чеснок, перец и устричный соус. Простой и вкусный рецепт для любителей овощей!


Баклажаны (тонкие длинные)
Тофу (средней твёрдости)
Растительное масло
Кунжутное масло
Лук репчатый головка
Чеснок зубка
Красный сладкий перец
Кинза зелёная пучка
Устричный соус
Перцовый соус
Сахар
Соль

Салат из риса с креветками и овощамиСалат из риса с креветками и овощами

Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов

1028231513

chudo

29 августа 2014, 18:40


Попробуйте салат из риса "индика" с креветками, авокадо, свежими овощами и перепелиными яйцами. Легкое и вкусное блюдо для здоровья и удовольствия!


Рис "индика" белый стак
Креветки
Авокадо
Огурец свежий
Сыр тофу (можно заменить фету)
Помидоры черри
Лук зеленый (белая часть)-
Острый перец
Яйца перепелиные
Кинза несколько веточек
Перец
Соль морская
Уксус рисовый
Масло кунжутное

Салат с маринованным тофу.Салат с маринованным тофу.

Каталог: Другие основные блюда

996211212

Наталья

03 сентября 2014, 16:48


Попробуйте салат с маринованным тофу и рисом индийского сорта, брокколи, морковью и лаймом. Апельсин и кунжут придадут яркий вкус!


Тофу
Рис индика"
Брокколи
Морковь
Салат айсберг" или пекинская капуста листочка.
Лайм
Апельсин
Рисовый уксус
Семена кунжута
Корень имбиря
Чеснок зуб.
Перец чили
Соевый соус
Кайенский перец

Пудинг из печени курицыПудинг из печени курицы

Каталог: Мясные закуски

855225 мин.62334

bu inna

26 мая 2011, 02:53


Приготовьте вкусный пудинг из печени курицы с молодым чесноком, яйцами и специями. Подавайте с гарниром из овощей или клюквенным соусом.


Печени курицы
Стебля молодого чеснока
Яйца
Желтка
Пучка петрушки
Небольшой корень петрушки
Сметаны
Соли
Черный перец
Имбирь молотый
Мускатный орех чуть-чуть
Гарнир овощи
Или клюквенный соус:
Мороженной клюквы
Воды
Красного вина
Сахара
Крахмала
Тофу

Запеканка с овощамиЗапеканка с овощами

Каталог: Запеканка

327740 мин.802

Tatjana

30 ноября 2024, 13:39


Люблю брокколи, люблю соус типа бешамель и корочку из сыра)))


Брокколи
Картофель
Болгарский перец
Морковь
Сыр тофу
Тёртый твёрдый сыр горсти
Сыр плавленный пластинках
Чеснок зубчика
Для
Молоко
Мука
Масло сливочное
Мускатный орех
Куркума
Соль
Перец
Тимьян
Тмин
Приправа для курицы
Приправа для салатов

Салат "энергия" #постныйстолСалат "энергия" #постныйстол

Каталог: Другие салаты

191040 мин.621

Тамара

23 марта 2022, 12:33


Постный салат "Энергия" с грейпфрутом, авокадо, тофу и орехами. Идеальный вариант для #постныйстол. Попробуйте невероятный вкус и свежесть!


Салат:
Грейпфрут
Авокадо
Тофу
Пшеница
Ядра грецких орехов
Зелёный лук пучка
Укроп пучка
Семена льна
Чёрный кунжут
Белый кунжут
Заправка:
Сок грейпфрута
Льняное масло
Сахар
Соль щепотка
Свежемолотый чёрный перец щепотка

Торт-мусс со вкусом сгущенного молокаТорт-мусс со вкусом сгущенного молока

Каталог: Другие десерты

1206812646

rafael

26 апреля 2009, 16:48


Торт-мусс со вкусом сгущенного молока: воздушные белковые коржи с орехами, тофи и сливочным кремом на основе пудинга. Идеальный десерт для сладкоежек!


Корж:
Белка
Молотыx ореxов(фундук
Миндаль
Грецкие)
Крахмала или муки(с верxом)
Тофи:
Ст.жирныx сливок
Вареной сгущенки
Молочного шоколада
Горького шоколада
Крем:
Пачка инстант пудинга вкусом сгушенки
Пачка инстант пудинга ванильного
Молока
Банка вареного сгушенного молока
Сливок.(32-38%)

Тайский рыбный суп с тофу и грибамиТайский рыбный суп с тофу и грибами

Каталог: Супы из рыбы и морепродуктов

1634840 мин.64970

andreytsibulski

22 мая 2011, 04:33


Приготовьте тайский рыбный суп с тофу и грибами! Вкусное блюдо с тунцом, грибами шинтаке, свежими овощами и ароматными специями. Попробуйте сейчас!


Филе тунца (подойдёт филе любой белой рыбы)
Грибы шинтаке (сухие)
Тофу
Помидоры
Лук репчатый головка
Красный чили перец (свежий)
Имбирь
Ростки фасоли
Чёрный перец
Кинза зелёная пучка
Растительное масло
Куриный бульон литра
Соль

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru