Сырный крекер / готовлю детям вместо чипсов / сырное печенье / простой и быстрый рецепт
Приготовьте сырные крекеры вместо чипсов! Простой и быстрый рецепт сырного печенья с сливочным маслом, мукой, желтком и твердым сыром для детей.

Ингредиенты
- сливочное масло - 100 г
- мука - 100 г
- желток - 1 шт.
- сыр твердый - 100 г
Пошаговый рецепт приготовления
В муку натираем на крупной терке (кусок масла постоянно нужно обсыпать мукой) очень холодное сливочное масло, а затем руками перетереть все в крошку.
Я такое тесто делаю при помощи блендера, насадкой ножи.
Очень удобно и быстро.
В эту крошку добавляем желток и перемешиваем.
Затем добавляем твердый сыр (натертый на крупной терке) и замешиваем тесто.
Тесто кладем в пакетик или заворачиваем в пищевую пленку и отправляем в холодильник на 30 минут.
Охлажденное тесто раскатываем и делаем печеньки желаемой формы.
Я тесто раскатала в прямоугольник, обрезала неровные края, прямоугольник вдоль разрезала пополам и каждую половинку нарезала на треугольники, чтобы были похожи на кусочки сыра)
Затем круглыми формочками и коктейльной трубочкой сделала дырочки и тогда крекер стал очень похож на кусочки сыра)
Выкладываем на противень, на пергаментную бумагу и выпекаем при 180 гр 10-12 минут, ориентируйтесь по своей духовке.
Получается вкусное, хрупкое, но сытное и прикольное печенье с насыщенным сырным вкусом.
Обязательно приготовьте, рекомендую!)
Информация о рецепте
Видео рецепт
Расчет КБЖУ
Для расчета калорийности (К), белков (Б), жиров (Ж) и углеводов (У) в вашем списке ингредиентов, я приведу усредненные данные для каждого из них. Обратите внимание, что точные значения могут варьироваться в зависимости от бренда и сорта продуктов.
Сливочное масло (100 г):
- Калории: 748 ккал
- Белки: 0.9 г
- Жиры: 82 г
- Углеводы: 0.1 г
Мука пшеничная (100 г):
- Калории: 364 ккал
- Белки: 10.3 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 76 г
Яичный желток (1 шт.) (средний желток весом около 17 г):
- Калории: 55 ккал
- Белки: 2.7 г
- Жиры: 4.5 г
- Углеводы: 0.6 г
Твердый сыр (100 г) (средний вариант):
- Калории: 350 ккал
- Белки: 25 г
- Жиры: 27 г
- Углеводы: 1 г
Теперь суммируем все эти значения:
Общая калькуляция:
- Калории: 748 (масло) + 364 (мука) + 55 (желток) + 350 (сыр) = 1517 ккал
- Белки: 0.9 + 10.3 + 2.7 + 25 = 39.9 г
- Жиры: 82 + 1 + 4.5 + 27 = 114.5 г
- Углеводы: 0.1 + 76 + 0.6 + 1 = 77.7 г
Таким образом, общее содержание КБЖУ для указанных ингредиентов составляет:- Калории: 1517 ккал - Белки: 39.9 г - Жиры: 114.5 г - Углеводы: 77.7 г
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи


