Незабываемый завтрак

Насладитесь незабываемым завтраком: яйца с листиками шпината, помидором, филе анчоуса, каперсами и тертым сыром. Идеальное сочетание вкусов!

Ингредиенты

2-3 яйца,
шт. 10 листиков шпината,
1 помидор,
4-5 филе анчоуса,
каперсы,
сыр тертый.

Пошаговый рецепт приготовления

Все ингредиенты должны быть приготовлены.

Яйца взбить. Шпинат помыть, обсушить. Помидор порезать кружочками (без кожуры). Анчоусы почистить. Сыр натереть. Никакой соли!

На антипригарной сковороде в небольшом количестве масла обжарить помидоры слегка. Добавить филе анчоуса со шпинатом. Через пару секунд залить все яйцом.

Аккуратно лопаточкой скраю приподнимать яичную массу, чтобы сырое яйцо стекало под низ готового.

Посыпать все тертым сыром, украсить зеленью.

В последние теплые дни накрыть столик на террасе или открытом балконе. На стулья можно положить пледы.

Тарелки немного подогреть в духовке. Подавать с утренним кофе:)

Информация о рецепте

Кухня:Русская
Время приготовления:5 мин.
Порций в рецепте:1
Сложность рецепта:Не определен
Просмотров рецепта:9411
Понравилось:31
Автор:chudo
Создан:24 сентября 2007, 15:30
Каталоги:Другие Другие рецепты

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
31 человек оценили

Сохранить рецепт
33 человек сохранили

Подборки рецептов

Суп из лесных грибов

Буйабес

Суп-пюре из тыквы со сливками

Молочный суп с лапшой

Рассольник с почками

Солянка

Суп из цветной капусты

Сырный суп

Уха из толстолобика

Супы-пюре из тыквы и курицы

Борщ

Окрошка на тане

Суп-пюре сливочный

Грибной суп-пюре из белых грибов

Бульон с куриным яйцом

Борщ без мяса

Грибной суп из замороженных грибов

Новые рецепты

Вареники на кефире

Кукурузные оладьи на завтрак

Детский ужин: макароны с курицей и овощами

Рецепт "японский омлет" (тамагояки)

Новые статьи

Рецепты вкусных веганских блюд: разнообразие и польза

Блюда для детей от 1 года: разнообразие и полезность

Диетические Блюда для Похудения: Рецепты для Здорового Питания

Рецепты диетических блюд на каждый день: Как разнообразить свой рацион

Диетическое блюдо из грудок: простые и полезные рецепты

Диетические блюда на день: полезные рецепты здоровья

Диетические блюда: Рецепты для здоровья и похудения

Простые вегетарианские блюда на каждый день: вкусно, полезно и быстро

Горячие блюда вегетарианской кухни

Вкусные вегетарианские блюда: рецепты на каждый

Каперсы (или каперцы) — нераспустившиеся цветочные почки растения каперсник. Употребляются они маринованными или консервированными в уксусе с солью. Вместо каперсов используются иногда недозрелые зеленые завязи плодов настурции также в маринованном виде. this recept is good!

220291

23.12.2008 01:10

Ответить

каперсы - это зелёные оливки)))

newbaggi

07.01.2009 05:32

Ответить

220291 - это вы пошутили ???? За рецепт твердая 5! Особенно согрели душу терраса и плед...

anita81

16.09.2011 15:12

Ответить

Не отказалась бы от такого завтрака! очень вкусно!