Полезное овсяное печенье

Фото к рецепту: Полезное овсяное печенье

Ингредиенты

  • геркулес - 1/2 ст.
  • греческий йогурт (ряженка, простокваша, сок, в оригинале сметана) - 2 ст.л.
  • 2-3 ст.л. оливкового масла
  • 1/2 ст. цельно-зерновой муки
  • 2 яйца
  • 1 ст.л. меда
  • 100 г. сушеной вишни (в оригинале вяленая клюква, но думаю, подойдут любые сухофрукты)
  • 60 г. орехов (в оригинале грецкие, я к ним добавила кешью)
  • 20 г (1,5 см.) корня имбиря - натереть
  • 1/2 ч.л. соды
  • цедра половины лимона
  • я добавила пол-банана и 1/2 ч.л. корицы, но можно добавить любые фрукты, предварительно натереть или в виде пюре.
  • геркулес для обваливания - около 2 ст.

Пошаговый рецепт приготовления

Смешать все ингредиенты.

Разогреть духовку до 160С.

Смазать противень оливковым маслом или застелить пергаментом.

В отдельную миску насыпать хлопья.

Столовой ложкой берем тесто и кладем в миску с хлопьями, обваливаем тесто, формируем печенье и кладем на смазанный противень.

У меня получилось 10 печений.

Выпекаем до готовности приблизительно 20-25 минут.

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Увидела этот рецепт вчера по телевизору и захотела попробовать. Правда пришлось помолоть пшеницу, т.к. цельная мука у нас в дефиците, но старания себя оправдали. Печенье чудесное и очень полезное!!! Авторы предлагают посыпать сахарной пудрой, но я думаю, это лишнее.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

ЯВенера
21.10.2011 15:33
Ответить
Действительно, полезные! :) и к тому же, вкусные! :) 555!!
smooothcat
21.10.2011 16:05
Ответить
спасибо, Венерик! яйца при желании можно заменит на яичные белки, а оливковое масло не добавлять, это снизит количество калорий.)))
byrenka
21.10.2011 16:26
Ответить
Вкусно!5+
glaros
21.10.2011 22:11
Ответить
*THUMBS UP*
манюша
21.10.2011 22:16
Ответить
Полезно и вкусно!*BRAVO*
krakazuka
21.10.2011 22:16
Ответить
отличный состав! *THUMBS UP*
кыш
21.10.2011 23:42
Ответить
Замечательное печенье!@}--}--
nonna pina
22.10.2011 00:01
Ответить
хорошо на завтрак!
nonna pina
22.10.2011 00:01
Ответить
хорошо на завтрак!
smooothcat
22.10.2011 08:15
Ответить
спасибо большое)))) Люда, в рецепте сок написала специально для тебя))) чтоб не ругала)))
krista_!!!
22.10.2011 09:05
Ответить
555*THUMBS UP*
alyakeyk
22.10.2011 10:00
Ответить
Состав у печенья полезный и такой вкУУУснющий!отличный рецептик:)
yulli
23.10.2011 16:52
Ответить
так просто и полезно!!!O<img loading=" />
smooothcat
24.10.2011 09:53
Ответить
спасибо!)))
strelec148
24.10.2011 23:04
Ответить
правильно что попробовала, и с нами поделилась...а сахарная пудра дело каждого, кто захочет, тот посыпет...правильно? ;) 5!
smooothcat
25.10.2011 14:56
Ответить
правильно, Оксана))) спасибо!
sabina_2007
28.02.2013 17:48
Ответить
Очень вкусно и полезно! Думаю можно добавить изюм для сладости.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.53253937768031451.035
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru