Другие диетические салаты – пошаговые рецепты

187930 мин.311

---

Апельсины
Бананы
Изюм
Курага
Корица палочки
Сахар
Вода
Коньяк
Малина

---

10936112

---

Креветки очищенные
Зелень микс (можно любую зелень
Руккола
Айсберг
Шпинат)
Семя кунжутное
Для маринада:
Чеснок зубчик.
Перец чили острый
Оливковое масло
Заправка для салата:
Соевый соус
Оливковое масло
Сок лимона

---

5019111

---

Салат тунцом
Консервированный тунец собственном соку
Куриные яйца
Кукуруза
Огурец
Сметана
Соль
Салат сельдереем
Сельдерей стеблей (каждый примерно
Яйца
Куриная грудка
Яблоко
Сметана
Грецкие орехи
Соль

---

653611811

---

Помидор
Укроп
Капуста квашеная/маринованая
Гречка (отварная)
Масло растительное
Чеснок зуб.
Сок лимона
Перец душистый

---

653130 мин.201

---

Чечевица черная
Креветки
Огурец
Листья салата (лучше руккола)
Зеленый лук
Заправка:
Оливковое масло
Чеснок зуб.
Соль
Перец

---

1180212038

---

Салат кольраби
Свежий огурец
Соленый огурец
Натертая кольраби (можно заменить редькой
Хотя вкус изменится)
Петрушка или кинза
Красный лук
Соус
Сахара
Уксуса
Щепотка соли
Черный перец
Подсолнечного масла
Лимонного сока
Салат кисло-сладкие томаты
Красная луковица
Сахара
Щепотка соли
Помидоры шерри или обычные
Уксуса
Несколько подсолнечного масла
Тайского рыбного соуса нам пла или устричного соуса
Нарезанная мята желанию)

---