Вход | Регистрация
Салат с морковью и болгарским перцем – пошаговые рецепты
Салат из перца и моркови – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты.
Польза салата из моркови и болгарского перца.
Морковь:
Морковь – это замечательный источник витаминов и микроэлементов. Она содержит:
- Витамин... Читать дальше
13 рецептов салат с морковью и болгарским перцем
Каталог: Салат оливье
258130 мин.501
картофель - 2 шт.
морковь - 1 шт.
красный болгарский перец - 1 шт.
ветчина - 150 г
зелёный лук - 15 г
консервированный горошек - 1 банка
майонез - 2 ст.л.
сметана - 2 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
соль
перец черный молотый
Каталог: Салат из перца и помидор
147250 мин.404
баклажаны - 300 г
помидоры - 250 г
болгарский перец - 100 г
морковь - 250 г
чеснок - 20 г
петрушка - 20 г
сахар - 25 г
растительное масло - 7 ст.л.
уксус 9% - 2 ст.л.
соль - 1 ст.л.
вода - 500 мл
Каталог: Салат с морковью и болгарским перцем
138910 мин.200
морковь – 100 г
болгарский перец – 1 шт.
огурец – 1 шт.
помидор – 2 шт.
листья салата – 1 пучок
соль – 1 щепотка
перец черный – 1 щепотка
бальзамический соус – 2 ч.л.
оливковое масло – 2 ст.л.
Каталог: Постные салаты
7768111
черные древесные грибы муэр – 25 г
болгарский перец – 1 шт.
морковь – 1 шт.
репчатый лук – 1 шт.
растительное масло – 2 ст.л.
соус соевый – 2 ст.л.
рисовый уксус – 1,5 ст.л.
чеснок – 3 зубчика
кориандр молотый – 0,5 ч.л.
острый перец или по желанию
черный перец молотый – 0,5 ч.л.
зеленый лук
кинза
Каталог: Салат с фунчозой
8128114
фунчозы 100 г
4-ая часть куриной грудки
половинка красного и болгарского перцев
соевого соуса 2-3 ч.л.
сахара 0.5 ч.л.
молотый кориандр
яблочного уксуса 0.5 ч.л.
зубчик чеснока 1
семена льна
фунчозы 100 г
соевого соуса 2-3 ч.л.
сахара 0.5 ч.л.
молотый кориандр
лимонного сока 0.5 ч.л.
зубчик чеснока 1
кунжут
корейской моркови 130 г
половинка свежего огурца
половинка красного и болгарского перцев
Каталог: Салат с морковью и болгарским перцем
656235 мин.513
кабачок 1 шт.
морковь 1 шт.
репчатый лук 1 шт.
болгарский перец 1 шт.
чеснок 3-4 зуб.
растительное масло 50 мл.
смесь перцев 0,5 ч.л.
кориандр 1 ч.л.
сахар 1 ч.л.
паприка 1,5 ч.л.
уксус яблочный 9% 3 ст.л.
соевый соус 3 ст.л.
соль
зеленый лук
кунжутное семя (для украшения)
Каталог: Заготовки салатов
13501114
морковь 1 кг
помидоры 1 кг
перец болгарский 1 кг
лук 1 кг
перец горький 2 шт.
масло растительное 0.5 л.
рис 400 г
соль 70 г
Каталог: Салат с колбасой
801710 мин.310
копченая колбаса – 150 г
морковь по-корейски – 120 г
маринованные огурцы – 2 шт.
болгарский перец – 1 шт.
майонез – 1 ст.л.
Каталог: Салат с курицей
12551111
300 г куриного филе
2 болгарского перца
200 г корейской моркови
соль
майонез
Каталог: Салат с морковью и болгарским перцем
1154240 мин.400
капуста 300 г
морковь 200 г
перец болгарский 1 шт.
мед 30 г
ореховая паста 30 г
лайм 1 шт.
масло растительное 20 г
соевый соус
зелень
кунжут семена
имбирь корень
Каталог: Салат с курицей и помидорами
21563150 мин.41337
для салата:
огурец - 0,5 шт
морковка - 1 шт. (средняя)
перец болгарский - 1/4 шт.
помидор - 1 шт. (небольшой)
куриная грудка - 1 шт
масло оливковое - 50 гр
лимонный сок - 2 ч.л.
кунжутное масло - несколько капель
соевый соус - 1/2 ч.л.
соль
перец
для гуся:
гусь - у меня была грудка на кости
соль
перец
соевый соус - 3 ч.л.
мед - 1/2 ч.л.
Каталог: Салат из овощей
3498815 мин.26279
микс из салатов (фризе и корн) - 100 г
проростки листовой горчицы - горсть
перец болгарский - 0,5 шт.
огурец небольшой - 1 шт.
помидоры черри - 3 шт.
соль
перец
- для заправки:
чеснок - 1 зубчик
лук шалот - 1 шт. (1/4 репчатого)
корень имбиря - 10 г
морковь - 10 г
яблоко - 10 г
мирин - 1 ч.л.
саке - 1 ч.л.
соевый соус - 2 ч.л.
масло кунжутное (рапсовое) - 2 ст.л.
Каталог: Салат с морковью и болгарским перцем
719312955
100 г моркови
100 г болгарского перца
180 куриного филе
оливковое масло для жарки
соль
перец
заправка:
30 г оливкового масла
4 г кунжута
1-2 г жгучего перца
2 г соли
Новые рецепты
Салат из перца и моркови – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты.
Польза салата из моркови и болгарского перца.
Морковь:
Морковь – это замечательный источник витаминов и микроэлементов. Она содержит:
- Витамин A: необходим для здоровья глаз и кожи.
- Витамин C: поддерживает иммунную систему.
- Антиоксиданты: помогают бороться с вредными свободными радикалами в организме.
Болгарский перец:
Болгарский перец также богат витаминами и имеет низкое содержание калорий:
- Витамины А и С: способствуют укреплению иммунной системы.
- Калий: улучшает работу сердца.
- Флавоноиды: обладают антиоксидантными свойствами.
Совместное употребление моркови и болгарского перца в салате способствует получению максимального количества питательных веществ.
Салат из перца и моркови – это простой, но при этом невероятно вкусный и полезный способ разнообразить свой рацион. Используя разнообразные добавки и заправки, вы можете создать множество вариантов этого салата. Попробуйте наши рецепты, делитесь с друзьями и наслаждайтесь каждым укусом этого замечательного блюда!
