Вход | Регистрация
Салаты – пошаговые рецепты
13576 рецептов салаты
Салат на пасху без яиц
рисовая вермишель - 100 г
соус песто - 60 г
помидоры черри
моцарелла мини - 125 г
Каталог: Салат для похудения
417615 мин.312
рисовая вермишель - 100 г
соус песто - 60 г
помидоры черри
моцарелла мини - 125 г
Лаваш с фаршем
лаваш тонкий 3 шт.
фарш мясной 500 г
лук репчатый 1 шт.
соус томатный 3 ст.л.
помидор свежий 1 шт.
огурец маринованный 2-3 шт.
листья салата 100 г
масло растительное
перец черный молотый
соль
Каталог: Блюда из мясного фарша
5703110
лаваш тонкий 3 шт.
фарш мясной 500 г
лук репчатый 1 шт.
соус томатный 3 ст.л.
помидор свежий 1 шт.
огурец маринованный 2-3 шт.
листья салата 100 г
масло растительное
перец черный молотый
соль
Домашняя шаурма с курицей
куриная грудка - 1 шт.
салат романо
огурец
помидор
лук
морковь
тортилья
соус:
сметана - 50 г
майонез - 25 г
карри - 1/4 ч.л.
паприка - 1/4 ч.л.
хмели-сунели - 1/4 ч.л.
щепотка соли
чеснок измельченный - 1 зуб.
Каталог: Другие холодные закуски
881330 мин.410
куриная грудка - 1 шт.
салат романо
огурец
помидор
лук
морковь
тортилья
соус:
сметана - 50 г
майонез - 25 г
карри - 1/4 ч.л.
паприка - 1/4 ч.л.
хмели-сунели - 1/4 ч.л.
щепотка соли
чеснок измельченный - 1 зуб.
Слоеный салат "овощной торт"
картофель – 200 г
вареная колбаса – 200 г
лук репчатый – 1 шт.
огурцы маринованные – 100 г
огурцы свежие – 100 г
белок яйца – 5 шт.
морковь – 200 г
свекла – 200 г
желтки – 5 шт.
соль
сметана – 3 ст.л.
майонез – 3 ст.л.
сахар – 1 ст.л.
уксус 6% или 3% - 1 ст.л.
Каталог: Салат с горошком
672660 мин.510
картофель – 200 г
вареная колбаса – 200 г
лук репчатый – 1 шт.
огурцы маринованные – 100 г
огурцы свежие – 100 г
белок яйца – 5 шт.
морковь – 200 г
свекла – 200 г
желтки – 5 шт.
соль
сметана – 3 ст.л.
майонез – 3 ст.л.
сахар – 1 ст.л.
уксус 6% или 3% - 1 ст.л.
Салат из молодой капусты
молодая капуста – 0.5 кочана
яблоко – 1 шт. (кисло-сладкое)
сыр брынза – 150 г (или фета)
петрушка
изюм – 50 г
кунжут
заправка:
сок половики лимона
оливковое масло – 2 ст.л.
горчица – 1 ч.л.
Каталог: Салат из овощей
3500112
молодая капуста – 0.5 кочана
яблоко – 1 шт. (кисло-сладкое)
сыр брынза – 150 г (или фета)
петрушка
изюм – 50 г
кунжут
заправка:
сок половики лимона
оливковое масло – 2 ст.л.
горчица – 1 ч.л.
Витаминный салат из молодой капусты, огурцов и кукурузы
капуста - 1 кочан (небольшой)
огурец - 1 шт. (большой)
кукуруза консервированная или свежая - 150 г
оливковое масло - 1 ст.л.
бальзамический соус (уксус) - 1 ч.л.
сок лимона - 1 г.
соль - 1 щепотка
Каталог: Салат из огурцов
65425 мин.210
капуста - 1 кочан (небольшой)
огурец - 1 шт. (большой)
кукуруза консервированная или свежая - 150 г
оливковое масло - 1 ст.л.
бальзамический соус (уксус) - 1 ч.л.
сок лимона - 1 г.
соль - 1 щепотка
Слоеный салат с куриной печенью
куриная печень - 400 г
яйца варёные - 4 шт.
огурцы соленые - 4 шт. (250 г)
морковь отварная - 2 шт. (300 г)
лук - 1 шт.
сметана - 200 г
растительное масло для жарки
соль
лавровый лист - 1 шт.
Каталог: Салат с печенью и морковью
4307110
куриная печень - 400 г
яйца варёные - 4 шт.
огурцы соленые - 4 шт. (250 г)
морковь отварная - 2 шт. (300 г)
лук - 1 шт.
сметана - 200 г
растительное масло для жарки
соль
лавровый лист - 1 шт.
Салат из крапивы
крапива - 200 г
огурец - 1 шт.
яйцо куриное - 3 шт.
майонез - 2 ст.л.
соль
Каталог: Другие салаты
213620 мин.412
крапива - 200 г
огурец - 1 шт.
яйцо куриное - 3 шт.
майонез - 2 ст.л.
соль
Салат с черносливом
свекла
картофель
яйца 2-3 шт.
майонез
чеснок
соль
чернослив
листья салата
Каталог: Салат из овощей
270815 мин.410
свекла
картофель
яйца 2-3 шт.
майонез
чеснок
соль
чернослив
листья салата
Салат с крабовыми палочками без кукурузы
крабовые палочки - 200 г
картофель отварной или запечённый - 2 шт.
морковь отварная или запечённая - 2 шт.
яйцо куриное - 4 шт.
майонез - 60 г
соль - по желанию
зелень - по желанию
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
619115 мин.210
крабовые палочки - 200 г
картофель отварной или запечённый - 2 шт.
морковь отварная или запечённая - 2 шт.
яйцо куриное - 4 шт.
майонез - 60 г
соль - по желанию
зелень - по желанию
Диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами
кальмары свежемороженые – 400 г
огурец – 100 г
морковь – 100 г
яйца – 2 шт.
йогурт натуральный – 50 г
соль
черный молотый перец
Каталог: Салат из кальмаров с яйцом
412420 мин.314
кальмары свежемороженые – 400 г
огурец – 100 г
морковь – 100 г
яйца – 2 шт.
йогурт натуральный – 50 г
соль
черный молотый перец
Капустный салат без соли и специй
капуста – 0,25 кочана (250-300 г)
морковь – 1 шт.
лук – 0,5 шт.
яблоко – 1 шт.
йогурт салатный – 300 г
петрушка
Каталог: Салат для похудения
533240 мин.112
капуста – 0,25 кочана (250-300 г)
морковь – 1 шт.
лук – 0,5 шт.
яблоко – 1 шт.
йогурт салатный – 300 г
петрушка
Витаминный полезный салат с авокадо
свежий огурец - 150 г
салат айсберг - 100 г
авокадо - 200 г
томаты - 150 г
лимонный сок - 10 мл.
масло оливковое - 2 ст.л.
зелень - 10 г
соль
перец
105 ккал на 100 г
б-8 ж-9,4 у-3,8
Каталог: Салат с авокадо
4632110
свежий огурец - 150 г
салат айсберг - 100 г
авокадо - 200 г
томаты - 150 г
лимонный сок - 10 мл.
масло оливковое - 2 ст.л.
зелень - 10 г
соль
перец
105 ккал на 100 г
б-8 ж-9,4 у-3,8
Простой салат из риса и консервированной сайры с яйцом
рис вареный - 1 ст.
куриные яйца - 4 шт.
сайра в масле - 1 банка
зеленый лук - 1 пучок
майонез
соль
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
1196040 мин.811
рис вареный - 1 ст.
куриные яйца - 4 шт.
сайра в масле - 1 банка
зеленый лук - 1 пучок
майонез
соль
Салат "морковка по-мароккански"!
ингредиенты:
2-3 моркови,
1 апельсин,
50 г изюма,
80 г оливок,
1 ч.л. меда,
1-2 ст.л. лимонного сока,
оливковое масло,
кумин или зера,
соль
перец.
Каталог: Другие салаты
120415 мин.210
ингредиенты:
2-3 моркови,
1 апельсин,
50 г изюма,
80 г оливок,
1 ч.л. меда,
1-2 ст.л. лимонного сока,
оливковое масло,
кумин или зера,
соль
перец.
Ароматная капуста по-корейски
капуста белокочанная – 1 кг.
морковь – 1 шт. /150 г
огурец – 1 шт. /150 г
болгарский перец – 1 шт. /150 г
лук - 1 шт. /120 г
чеснок – 5-6 зуб.
укроп
масло растительное – 50 мл.
сахар – 1 ст.л.
соль – 1/2 ст.л. (можно чуть больше)
уксус 9 % - 5-6 ст.л.
кориандр – 1 ч.л.
паприка – 1/2 ч.л.
перец черный – 1/3 ч.л.
перец чили – 1/3 ч.л.
имбирь молотый – 1/2 ч.л.
куркума – 1/2 ч.л.
Каталог: Постные салаты
7329480 мин.1510
капуста белокочанная – 1 кг.
морковь – 1 шт. /150 г
огурец – 1 шт. /150 г
болгарский перец – 1 шт. /150 г
лук - 1 шт. /120 г
чеснок – 5-6 зуб.
укроп
масло растительное – 50 мл.
сахар – 1 ст.л.
соль – 1/2 ст.л. (можно чуть больше)
уксус 9 % - 5-6 ст.л.
кориандр – 1 ч.л.
паприка – 1/2 ч.л.
перец черный – 1/3 ч.л.
перец чили – 1/3 ч.л.
имбирь молотый – 1/2 ч.л.
куркума – 1/2 ч.л.
Супер витаминный салат
морковь - 1 шт.
редька - 1 шт.
имбирь - 30 г
чеснок - 2-3 зубка
петрушка - 20 г
растительное масло - 50 мл.
специи, соль
Каталог: Салат из овощей
327510 мин.410
морковь - 1 шт.
редька - 1 шт.
имбирь - 30 г
чеснок - 2-3 зубка
петрушка - 20 г
растительное масло - 50 мл.
специи, соль
Салат с нутом
нут - 200 г
болгарский перец - 2 шт.
лук красный - 1 шт.
кинза/петрушка - 30 г
масло растительное
соль
Каталог: Салат из овощей
225380 мин.410
нут - 200 г
болгарский перец - 2 шт.
лук красный - 1 шт.
кинза/петрушка - 30 г
масло растительное
соль
Весенний салат с капустой
капуста - 1 шт. (мал.)
огурец - 1 шт.
помидор - 1 шт.
майонез - 1 ст.л.
зел. лук
укроп
Каталог: Салат из овощей
16075 мин.410
капуста - 1 шт. (мал.)
огурец - 1 шт.
помидор - 1 шт.
майонез - 1 ст.л.
зел. лук
укроп
Салат из грибов со сметаной
грибы - 500 г
сметана - 80 г
сливочное масло - 50 г
твёрдый сыр - 50 г
растительное масло - 1 ст.л.
зелёный лук - 3 стебля
зелень петрушки - 2 веточки
укроп - 2 веточки
сладкий перец - ½ шт.
соль
перец
Каталог: Салат с шампиньонами
539015 мин.311
грибы - 500 г
сметана - 80 г
сливочное масло - 50 г
твёрдый сыр - 50 г
растительное масло - 1 ст.л.
зелёный лук - 3 стебля
зелень петрушки - 2 веточки
укроп - 2 веточки
сладкий перец - ½ шт.
соль
перец
Салат из свежей капусты и моркови
капуста - 250 г
огурцы – 200 г
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
зелёный лук - 0.5 пуч.
петрушка - 0.5 пуч.
кукуруза консерв. - 0.5 банки
чеснок - 1 зуб.
майонез или сметана - 150 г
Каталог: Салат из овощей
42747 мин.510
капуста - 250 г
огурцы – 200 г
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
зелёный лук - 0.5 пуч.
петрушка - 0.5 пуч.
кукуруза консерв. - 0.5 банки
чеснок - 1 зуб.
майонез или сметана - 150 г
Салат со свеклой и брынзой
свёкла - 2 шт.
брынза - 250 г
сметана - 2 ст.л.
лук
петрушка
укроп
перец
Каталог: Салат из свеклы
341110 мин.410
свёкла - 2 шт.
брынза - 250 г
сметана - 2 ст.л.
лук
петрушка
укроп
перец
Салат из свеклы, чернослива, чеснока и грецких орехов
свекла отварная – 2 шт.
чернослив – 100 г
чеснок – 3 зубчика
грецкие орехи – 100 г
майонез
соль
горсть размолотых грецких орехов - для украшения.
Каталог: Салат из свеклы
399915 мин.412
свекла отварная – 2 шт.
чернослив – 100 г
чеснок – 3 зубчика
грецкие орехи – 100 г
майонез
соль
горсть размолотых грецких орехов - для украшения.
Салат с мидиями и помидорами
мидии(в рассоле или отварные) - 200 г
твёрдый сыр - 150 г
помидор - 2 шт.
яйцо - 2 шт.
чеснок - 2 зубчика
майонез
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
6914112
мидии(в рассоле или отварные) - 200 г
твёрдый сыр - 150 г
помидор - 2 шт.
яйцо - 2 шт.
чеснок - 2 зубчика
майонез
Салат с копченой курицей и печеным перцем без майонеза
филе копчёной курицы (любое мясо) - 350-400 г
перец болгарский (крупный) - 1 шт.
огурец - 1-2 шт.
кукуруза консервированная - 1 банка
лук зеленый
сметана (или майонез) - 70 г
горчица - 1 ч.л.
соль
Каталог: Салат с копченой курицей и кукурузой
318330 мин.610
филе копчёной курицы (любое мясо) - 350-400 г
перец болгарский (крупный) - 1 шт.
огурец - 1-2 шт.
кукуруза консервированная - 1 банка
лук зеленый
сметана (или майонез) - 70 г
горчица - 1 ч.л.
соль
Диетический салат с курицей и овощами
куриное филе – 350 г
морковь по-корейски – 200 г
грибы маринованные – 200 г
кукуруза консервированная – 200 г
оливковое масло – 1 ст.л.
соль – 0,5 ч.л.
Каталог: Салат с курицей и с корейской морковью
343330 мин.410
куриное филе – 350 г
морковь по-корейски – 200 г
грибы маринованные – 200 г
кукуруза консервированная – 200 г
оливковое масло – 1 ст.л.
соль – 0,5 ч.л.
Салат на праздник с колбасой
яйца 4 шт.
картофель 2 шт.
колбаса 250 г
помидор 2 шт.
майонез 2 ст.л.
Каталог: Салат с колбасой
731415 мин.410
яйца 4 шт.
картофель 2 шт.
колбаса 250 г
помидор 2 шт.
майонез 2 ст.л.
Салат без майонеза с селедкой
селедка 1 шт.
картофель 2 шт.
морковь 3 шт.
масло 4 ст.л.
горчица 1 ч.л.
уксус (сок лимона) 1 ст.л.
соль
Каталог: Салат с селедкой из рыбы и морепродуктов
413015 мин.410
селедка 1 шт.
картофель 2 шт.
морковь 3 шт.
масло 4 ст.л.
горчица 1 ч.л.
уксус (сок лимона) 1 ст.л.
соль
Постный салат с маринованными опятами
картофель - 500 г
маринованные опята - 200 г
лук зеленый - 50 г
масло растительное
Каталог: Салат с грибами
549715 мин.410
картофель - 500 г
маринованные опята - 200 г
лук зеленый - 50 г
масло растительное
Легкий крабовый салатик
крабовые палочки - 200 г
капуста пекинская - 200 г
ананас (консервированный) - 200 г
кукуруза (консервированная) - 1 бан.
майонез
Каталог: Салат с кукурузой
729240 мин.810
крабовые палочки - 200 г
капуста пекинская - 200 г
ананас (консервированный) - 200 г
кукуруза (консервированная) - 1 бан.
майонез
Новые рецепты
Похожие статьи
Суп-пюре: советы, идеи, сочетания, рецептыДенис КомляковЧто можно сделать из черноплодной рябиныМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новогодний салат тиффани + ананас
Сладкие и хрустящие шарики из попкорна
Куриная грудка с тёртым картофелем и помидорами запечённая в духовке на ужин
