Вход | Регистрация
Смузи
150 рецептов смузи
Смузи из 3 ингредиентов на начало осени
мякоть дыни - 250 г
банан - 1 шт.
молоко - 200 мл.
Каталог: Смузи
24855 мин.210
мякоть дыни - 250 г
банан - 1 шт.
молоко - 200 мл.
Освежающий арбузный смузи
арбузная мякоть - 250 г
зеленое яблоко - 1 шт.
банан - 1 шт.
Каталог: Смузи
21845 мин.210
арбузная мякоть - 250 г
зеленое яблоко - 1 шт.
банан - 1 шт.
Простейший смузи с бананом, яблоком и смородиной
банан - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
замороженные ягоды (или свежие) - 2 ст.л.
немолоко - 1 ст.
Каталог: Смузи
47465 мин.211
банан - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
замороженные ягоды (или свежие) - 2 ст.л.
немолоко - 1 ст.
Вкусный смузи с немолоком, яблоком и апельсином
апельсин - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
немолоко - 1 ст.
Каталог: Смузи из яблок
80325 мин.210
апельсин - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
немолоко - 1 ст.
Питательный смузи с бананом и клюквой
замороженный банан - 1 шт.
замороженная клюква - 2 ст.л.
молоко - 1 ст.
белой чиа - 2 ч.л.
Каталог: Смузи
27105 мин.210
замороженный банан - 1 шт.
замороженная клюква - 2 ст.л.
молоко - 1 ст.
белой чиа - 2 ч.л.
Свежий смузи с огурцом, киви и яблоком
огурец - 1 шт.
лимон - 1/2 шт.
киви - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
вода - 50 мл.
Каталог: Смузи
106575 мин.211
огурец - 1 шт.
лимон - 1/2 шт.
киви - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
вода - 50 мл.
Апельсиново-имбирный смузи
банан (спелый) - 1 шт.
апельсин (средний) - 1 шт.
огурец (средний) - 1 шт.
салат (любой) - несколько листьев
шпинат - большая горсть
молоко (растительное), кефир, йогурт или вода - 0,5 ст.
имбирь - 10-15 г
Каталог: Смузи
537210 мин.210
банан (спелый) - 1 шт.
апельсин (средний) - 1 шт.
огурец (средний) - 1 шт.
салат (любой) - несколько листьев
шпинат - большая горсть
молоко (растительное), кефир, йогурт или вода - 0,5 ст.
имбирь - 10-15 г
Смузи из щавеля
чай зеленый 1 ч.л.
хлопья овсяные 30 г
яблоко 1 шт.
банан 1 шт.
молоко 100 мл.
вода 80 мл.
щавель 60 г
Каталог: Смузи
285115 мин.1510
чай зеленый 1 ч.л.
хлопья овсяные 30 г
яблоко 1 шт.
банан 1 шт.
молоко 100 мл.
вода 80 мл.
щавель 60 г
Клубничный смузи
клубника 10 шт.
виноград 100 г
банан 1 шт.
сок апельсиновый 120 мл.
нектарин 2 шт.
Каталог: Смузи
215915 мин.1010
клубника 10 шт.
виноград 100 г
банан 1 шт.
сок апельсиновый 120 мл.
нектарин 2 шт.
Смузи с кокосовым молоком
авокадо – 1 шт.
лайм – 1 шт.
сгущённое молоко – 3 ст.л.
кокосовое молоко – ½ ст.
ванильный экстракт – 5 мл.
Каталог: Смузи
2770111
авокадо – 1 шт.
лайм – 1 шт.
сгущённое молоко – 3 ст.л.
кокосовое молоко – ½ ст.
ванильный экстракт – 5 мл.
Полосатый смузи
банан 1 шт.
киви 1 шт.
мед 2 ч.л.
черника 3 ст.л.
малина 5 ст.л.
Каталог: Смузи
214615 мин.110
банан 1 шт.
киви 1 шт.
мед 2 ч.л.
черника 3 ст.л.
малина 5 ст.л.
Огуречный мятный смузи
оливковое масло – 2 ст.л.
огурец – 3 шт.
греческий йогурт – 300 г
розмарин – 1 г
мята – 2 г
свежий имбирь – 10 г
мед – 15 г
цедра лимона
сок лимона
лед
Каталог: Смузи
4909111
оливковое масло – 2 ст.л.
огурец – 3 шт.
греческий йогурт – 300 г
розмарин – 1 г
мята – 2 г
свежий имбирь – 10 г
мед – 15 г
цедра лимона
сок лимона
лед
Смузи пп перекус с апельсином и бананом
ингредиенты:
1 банан
1 апельсин
0,5 см. имбиря
3 ст.л. греческого йогурта
1 ч.л. мёда
Каталог: Смузи с апельсином
85483 мин.212
ингредиенты:
1 банан
1 апельсин
0,5 см. имбиря
3 ст.л. греческого йогурта
1 ч.л. мёда
Витаминный клюквенный смузи
яблоко: 1 шт.
клюква: 100 г
йогурт: 200 мл.
творог: 100 г
мед
Каталог: Смузи
404810 мин.201
яблоко: 1 шт.
клюква: 100 г
йогурт: 200 мл.
творог: 100 г
мед
Смузи "карамельное яблоко"
ацедофилин (или другой кисломолочный продукт) – 400 мл
сироп карамельный – 2-3 ст.л. (у меня без сахара)
яблоки – 2 шт
хлопья пшеничные – 50 г
конфета «коровка» - 1 шт
Каталог: Смузи
375215 мин.224
ацедофилин (или другой кисломолочный продукт) – 400 мл
сироп карамельный – 2-3 ст.л. (у меня без сахара)
яблоки – 2 шт
хлопья пшеничные – 50 г
конфета «коровка» - 1 шт
Смузи
яблоко – 1 шт.
груша – 2 шт.
мед – 1 ст.л.
лимонный сок – 0,5 ч.л.
зеленый чай – 200 мл.
Каталог: Смузи
2343100
яблоко – 1 шт.
груша – 2 шт.
мед – 1 ст.л.
лимонный сок – 0,5 ч.л.
зеленый чай – 200 мл.
Кофейный смузи с бананом
100 мл. кофе
1 банан
15 г овсяных хлопьев
щепотка корицы
щепотка мускатного ореха
5 г какао
150 мл. молока
шоколад для декора
Каталог: Смузи
633010 мин.101
100 мл. кофе
1 банан
15 г овсяных хлопьев
щепотка корицы
щепотка мускатного ореха
5 г какао
150 мл. молока
шоколад для декора
Смузи с мятой и киви
1 киви
1 яблоко
1 ч.л. меда
2 листа салата
120 мл. воды
5-6 листочков мяты
5 г имбиря
1 ст.л. лимонного сока
Каталог: Смузи
505910 мин.200
1 киви
1 яблоко
1 ч.л. меда
2 листа салата
120 мл. воды
5-6 листочков мяты
5 г имбиря
1 ст.л. лимонного сока
Смузи с овсянкой
2 банана
1 ст. молока
1 ч.л. меда
0,5 ст. овсяных хлопьев
1 ст. йогурта
Каталог: Смузи
292410 мин.200
2 банана
1 ст. молока
1 ч.л. меда
0,5 ст. овсяных хлопьев
1 ст. йогурта
Смузи с бананом и апельсиновым соком
1 морковь
1 яблоко
10 г корня имбиря
1 банан
6-8 листочков мяты
0,5 ст. апельсинового сока
Каталог: Смузи
357510 мин.100
1 морковь
1 яблоко
10 г корня имбиря
1 банан
6-8 листочков мяты
0,5 ст. апельсинового сока
Смузи с авокадо
1 банан
1 авокадо
сок 0,25 лимона
120 мл. йогурта
Каталог: Смузи с авокадо
214910 мин.100
1 банан
1 авокадо
сок 0,25 лимона
120 мл. йогурта
Смузи с сельдереем и киви
2 стебля сельдерея
1 зеленое яблоко
1 киви
пучок петрушки
1 ч.л. меда
Каталог: Смузи
355810 мин.100
2 стебля сельдерея
1 зеленое яблоко
1 киви
пучок петрушки
1 ч.л. меда
Диетический смузи
0,5 лимона
4 огурца
20 г мяты
1 ст.л. меда
Каталог: Смузи
189210 мин.100
0,5 лимона
4 огурца
20 г мяты
1 ст.л. меда
Капучино смузи
50 мл. горячего кофе
2 ч.л. сахара
щепотка корицы
щепотка кардамона
0,5 ст.л. какао
50 мл. сливок 20%
130 мл. молока
1 банан.
Каталог: Смузи
254610 мин.100
50 мл. горячего кофе
2 ч.л. сахара
щепотка корицы
щепотка кардамона
0,5 ст.л. какао
50 мл. сливок 20%
130 мл. молока
1 банан.
Смузи с морковкой и изюмом
1 морковь
50 г изюма
100 мл. апельсинового сока
120 мл. йогурта без наполнителей
мускатный орех .
Каталог: Смузи
221520 мин.100
1 морковь
50 г изюма
100 мл. апельсинового сока
120 мл. йогурта без наполнителей
мускатный орех .
Смузи с зеленью
1 банан
1 пучок петрушки
3 листа салата
2 стебля сельдерея
120 мл. воды.
Каталог: Смузи
439710 мин.200
1 банан
1 пучок петрушки
3 листа салата
2 стебля сельдерея
120 мл. воды.
Смузи с сельдереем
200 мл. йогурта без добавок
2 стебля сельдерея
пучок петрушки
1 ч.л. оливкового масла.
Каталог: Смузи
36055 мин.100
200 мл. йогурта без добавок
2 стебля сельдерея
пучок петрушки
1 ч.л. оливкового масла.
Арахисовый смузи
арахис (любой) - 100 г
бананы (спелые) - 2 шт.
хлопья овсяные (3-х минутной варки) - 4 ст.л.
какао (быстрорастворимое) - 4 ч.л.
йогурт (несладкий) - 300 мл.
Каталог: Смузи
22567 мин.200
арахис (любой) - 100 г
бананы (спелые) - 2 шт.
хлопья овсяные (3-х минутной варки) - 4 ст.л.
какао (быстрорастворимое) - 4 ч.л.
йогурт (несладкий) - 300 мл.
Смузи – вкусный и полезный напиток
банан – 1 шт
киви – 1 ши
груша – 1 шт
вода – 100 мл.
Каталог: Смузи
2197101
банан – 1 шт
киви – 1 ши
груша – 1 шт
вода – 100 мл.
Морковно - яблочное смузи с апельсином
морковь - 1 шт.
яблоки -1 шт.
апельсин - 2 шт.
семена льна - 1 ст.л.
Каталог: Смузи с морковью
652615 мин.201
морковь - 1 шт.
яблоки -1 шт.
апельсин - 2 шт.
семена льна - 1 ст.л.
Новые рецепты
Похожие статьи
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Запеченный карп, фаршированный грецкими орехами с гранатом
Овощной омлет
Куриная грудка с тёртым картофелем и помидорами запечённая в духовке на ужин
Печень по-берлински
Ароматные рёбрышки с овощами, запеченные в пергаменте
Овощное рагу с мясом в аэрофритюрнице
Стейки из форели на ольховой дощечке на гриле
Баклажаны на праздник и на каждый день
