Вход | Регистрация
Смузи
150 рецептов смузи
Фреш с клюквой и клубникой "коралл"
яблоко - 2 шт.
клюква (замороженная) - 100 г
клубника - 200 г
сок лимона - 0,5 ч.л.
Каталог: Смузи из яблок
1008110 мин.499
яблоко - 2 шт.
клюква (замороженная) - 100 г
клубника - 200 г
сок лимона - 0,5 ч.л.
Смузи с томатами и перцем "фламенко"
минеральная вода - 250 мл.
красный сладкий перец - 2 шт
томаты - 250 г или томатная паста - 50 гр
соль
сахар
перец - на кончике ножа
базилик (кинза)
вяленные томаты - 3-4 шт
натуральный йогурт - 100 гр
Каталог: Смузи
645610 мин.479
минеральная вода - 250 мл.
красный сладкий перец - 2 шт
томаты - 250 г или томатная паста - 50 гр
соль
сахар
перец - на кончике ножа
базилик (кинза)
вяленные томаты - 3-4 шт
натуральный йогурт - 100 гр
Смузи "банан с мёдом"
банан - 1 шт
мед жидкий - 1 ст.л.
молоко - 250 мл.
лед - 2 кубика
Каталог: Смузи
4828112
банан - 1 шт
мед жидкий - 1 ст.л.
молоко - 250 мл.
лед - 2 кубика
Зелёный смузи с огурцом и яблоком
огурец - 1 шт
яблоко зелёное - 1 шт
стебель сельдерея - 1 шт
лайм - 1 шт
соль
зелень укропа
Каталог: Смузи
2221610 мин.466
огурец - 1 шт
яблоко зелёное - 1 шт
стебель сельдерея - 1 шт
лайм - 1 шт
соль
зелень укропа
Смузи "банан с мёдом и клубникой"
банан - 2 шт.
молоко - 500 мл.
мёд - 2 ч.л.
клубника - 100 г
какао
клубника для украшения
Каталог: Смузи из ягод
72485 мин.434
банан - 2 шт.
молоко - 500 мл.
мёд - 2 ч.л.
клубника - 100 г
какао
клубника для украшения
Фруктово-ягодный смузи "остынь!" с ванильным мороженым и вишней
красные яблоки - 2 шт.
сливы - 3 шт.
вишня - 100 г
мороженое ванильное - 50 г
Каталог: Смузи из ягод
473011310
красные яблоки - 2 шт.
сливы - 3 шт.
вишня - 100 г
мороженое ванильное - 50 г
Смузи "прекрасное настроение" с шоколадным мороженым!
апельсин - 1/2 шт.
мандарин - 1 шт.
банан - 1 шт.
шоколадное мороженое - 100 г
Каталог: Смузи с апельсином
1173911910
апельсин - 1/2 шт.
мандарин - 1 шт.
банан - 1 шт.
шоколадное мороженое - 100 г
Смузи "на завтрак!" с овсяными хлопьями, медом и ягодами
овсяные хлопья - 100 гр
натуральный йогурт - 200 мл.
вишня (можно замороженную) - 50 гр
клубника (можно замороженную) - 50 г
мёд - 2 ст.л.
молоко - 200 мл.
Каталог: Смузи
746411512
овсяные хлопья - 100 гр
натуральный йогурт - 200 мл.
вишня (можно замороженную) - 50 гр
клубника (можно замороженную) - 50 г
мёд - 2 ст.л.
молоко - 200 мл.
"прекрасное настроение"-смузи
апельсин - 1 шт
банан - 1 шт
ванильное мороженое - 50 гр
творог мягкий - 100 гр
Каталог: Смузи
97765 мин.22113
апельсин - 1 шт
банан - 1 шт
ванильное мороженое - 50 гр
творог мягкий - 100 гр
Фруктово-ягодный смузи "остынь!"
красные яблоки - 2 шт.
сливы - 3 шт.
черника - 100 г
Каталог: Смузи из яблок
688910 мин.21614
красные яблоки - 2 шт.
сливы - 3 шт.
черника - 100 г
Овощной смузи
сельдерей - 1 шт.
морковь - 1 шт.
помидор - 1 шт.
оливковое масло - 0,5 ч.л.
Каталог: Смузи из сельдерея
67855 мин.4127
сельдерей - 1 шт.
морковь - 1 шт.
помидор - 1 шт.
оливковое масло - 0,5 ч.л.
Смузи "прекрасное настроение"
апельсин (большой) - 1 шт
банан (средний) - 1 шт
ванильное мороженое - 100 гр
Каталог: Смузи
74495 мин.4169
апельсин (большой) - 1 шт
банан (средний) - 1 шт
ванильное мороженое - 100 гр
Ароматный, кисло-сладкий напиток "в розовом"
розовый грейпфрут - 1 шт
клюква (свежая или замороженная) - 70-80 гр
яблоко - 1 шт
кубики льда - 3 шт
Каталог: Смузи
77178 мин.4167
розовый грейпфрут - 1 шт
клюква (свежая или замороженная) - 70-80 гр
яблоко - 1 шт
кубики льда - 3 шт
Смузи "витаминка"
банан-1шт
клубника- 100 г
киви-100 г
сливки жирные-50 мл.
сахарная пудра-1 ч.л.
Каталог: Смузи
67661811
банан-1шт
клубника- 100 г
киви-100 г
сливки жирные-50 мл.
сахарная пудра-1 ч.л.
Витаминный чернично-манговый смузи
черника свежая (мороженная) - 4-5 ст.л.
манго - 0,5 шт.
апельсин - 1 шт.
молоко - 0,5 стак
ягоды сезонные (свежие) для украшения
Каталог: Смузи
723515 мин.1615
черника свежая (мороженная) - 4-5 ст.л.
манго - 0,5 шт.
апельсин - 1 шт.
молоко - 0,5 стак
ягоды сезонные (свежие) для украшения
Шоколадный смузи с манго и миндалем
манго - 0,5 шт.
шоколад белый - 100 г
миндаль - 8-9 шт.
молоко - 1 ст. (не полный)
Каталог: Смузи
63765 мин.11010
манго - 0,5 шт.
шоколад белый - 100 г
миндаль - 8-9 шт.
молоко - 1 ст. (не полный)
Смузи с киви и ревенем
кефир 2%-250 мл.
банан-1 шт.
киви-2 шт.
ревень-5-6 см кусочек
ягоды годжи-1-2 ч.л.
мёд
корица-щепотка
ванильный сахар-щепотка
белый шоколад при подаче
Каталог: Смузи из ягод
82425 мин.2129
кефир 2%-250 мл.
банан-1 шт.
киви-2 шт.
ревень-5-6 см кусочек
ягоды годжи-1-2 ч.л.
мёд
корица-щепотка
ванильный сахар-щепотка
белый шоколад при подаче
Смузи из сельдерея, манго и грейпфрута
стебель сельдерея - 2 шт.
грейпфрут - 0,5 шт.
манго - 1 шт. свежего
минарельная вода - на усмотрение
Каталог: Смузи из сельдерея
1238610 мин.21812
стебель сельдерея - 2 шт.
грейпфрут - 0,5 шт.
манго - 1 шт. свежего
минарельная вода - на усмотрение
Смузи из шпината и зеленого яблока
70 мл. отжатого свежемороженого шпината
1 небольшое зеленое яблоко,желательно кислое
1 ст.л. очищенных семечек подсолнечника
веточка мяты для подачи
150 мл. минеральной воды
Каталог: Смузи из яблок
18034147
70 мл. отжатого свежемороженого шпината
1 небольшое зеленое яблоко,желательно кислое
1 ст.л. очищенных семечек подсолнечника
веточка мяты для подачи
150 мл. минеральной воды
Смузи из груши, ананаса и брусники
1/2 небольшого ананаса
2 груши конференц( или любимый ваш сорт, но желательно не твёрдых сортов)
свежая, или замороженная, или (как у меня) запаренная-3- ст.л.
Каталог: Смузи фруктовый
730310 мин.21915
1/2 небольшого ананаса
2 груши конференц( или любимый ваш сорт, но желательно не твёрдых сортов)
свежая, или замороженная, или (как у меня) запаренная-3- ст.л.
Смузи с морковью
морковь - 1 шт.
манго - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
Каталог: Смузи с морковью
648910 мин.22215
морковь - 1 шт.
манго - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
Солнечный смузи с бананом, ананасом и кардамоном
ананас 1 шт.
банан 2 шт.
кардамон 3 коробочки
лимон 1 шт.
мед жидкий 2 ч.л (варьируйте в зависимости от сладости ананаса)
миндаль молотый 1 ст.л.
Каталог: Смузи с бананом
895710 мин.21815
ананас 1 шт.
банан 2 шт.
кардамон 3 коробочки
лимон 1 шт.
мед жидкий 2 ч.л (варьируйте в зависимости от сладости ананаса)
миндаль молотый 1 ст.л.
Овощной смузи из кольраби, моркови, сельдерея и груши
1/ 2 кочана кольраби
2 крупных моркови
2 стебля сельдерея
1 груша
150 мл. фильтрованной или кипяченной воды
горсть тыквенных семечек
2 ст.л. сливок
Каталог: Смузи из сельдерея
1351910 мин.22121
1/ 2 кочана кольраби
2 крупных моркови
2 стебля сельдерея
1 груша
150 мл. фильтрованной или кипяченной воды
горсть тыквенных семечек
2 ст.л. сливок
Освежающий смузи из апельсина, груши и сельдерея
2 апельсина
2 груши
2 стебля сельдерея
2 ч.л. семян льна
Каталог: Смузи из сельдерея
1926110 мин.21620
2 апельсина
2 груши
2 стебля сельдерея
2 ч.л. семян льна
Клубнично-томатно-клюквенный смузи „зимний каприз“
250 г клубники (свежей или свежезамороженной)
200 г помидоров черри
100 г клюквы (свежей или свежезамороженной)
2 ст.л. вяленой клюквы
3-4 веточки базилика
Каталог: Смузи клубничный
932810 мин.11519
250 г клубники (свежей или свежезамороженной)
200 г помидоров черри
100 г клюквы (свежей или свежезамороженной)
2 ст.л. вяленой клюквы
3-4 веточки базилика
Смузи с киви и огурцом „зеленый бархат““
2 свежих огурца или 1 /2 салатного огурца
2 киви
3-4 веточки мяты
200 мл. очищенной или кипяченной воды
Каталог: Зеленый смузи
832095 мин.11321
2 свежих огурца или 1 /2 салатного огурца
2 киви
3-4 веточки мяты
200 мл. очищенной или кипяченной воды
Смузи с киви и авокадо „малахит“
1 авокадо
4-5 киви
3 черешка сельдерея
1 ч.л. семян льна
150 мл. очищенной или кипяченой воды
Каталог: Смузи из киви
3065010 мин.21321
1 авокадо
4-5 киви
3 черешка сельдерея
1 ч.л. семян льна
150 мл. очищенной или кипяченой воды
Смузи „вальдорф“
1 /2 ананаса
3 стебля сельдерея
2 яблокa
2 ст.л. жирной сметаны
горсть грецких орехов
Каталог: Овощное смузи
1089310 мин.11923
1 /2 ананаса
3 стебля сельдерея
2 яблокa
2 ст.л. жирной сметаны
горсть грецких орехов
Томатно-творожный смузи „испанские мечты“
порция для одного разгрузочного дня:
500 г томатного пюре типа pomito
100 г обезжиренного творога
1 /2 красной паприки
1 /2 желтой паприки
1 зубок чеснока
3-4 веточки базилика
несколько капель вустерширского соуса
1 ст.л. лимонного сока
соль, свежемолотый перец
2 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. кедровых орешков
Каталог: Овощное смузи
1116510 мин.21314
порция для одного разгрузочного дня:
500 г томатного пюре типа pomito
100 г обезжиренного творога
1 /2 красной паприки
1 /2 желтой паприки
1 зубок чеснока
3-4 веточки базилика
несколько капель вустерширского соуса
1 ст.л. лимонного сока
соль, свежемолотый перец
2 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. кедровых орешков
Новые рецепты
Похожие статьи
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Классическое пирожное "картошка"
Свекольный салат с авокадо и паприкой
Манно-пшеничные оладьи с яблочным припёком
