Вход | Регистрация
Смузи
150 рецептов смузи
Летний смузи
бананы - 2 шт.
сливы желтые - 2 шт.
яблоки - 2 шт.
дыня - 200 г
лимонный сок от тм "sicilia" - 1 ст.л.
Каталог: Смузи
302815 мин.300
бананы - 2 шт.
сливы желтые - 2 шт.
яблоки - 2 шт.
дыня - 200 г
лимонный сок от тм "sicilia" - 1 ст.л.
Смузи с фруктами и сельдереем
персик - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
сельдерей - 3 веточки
мёд - 0,75 ст.л.
сок лайма sicilia - 1 ст.л.
вода питьевая - 100 мл.
кунжут - 1 ч.л.
Каталог: Смузи из яблок
457810 мин.153
персик - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
сельдерей - 3 веточки
мёд - 0,75 ст.л.
сок лайма sicilia - 1 ст.л.
вода питьевая - 100 мл.
кунжут - 1 ч.л.
Смузи из абрикос и яблок с апельсином
абрикос -7-9 шт.
яблоко - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
семена льна - 1 ст.л.
вода минеральная без газа – 100 мл
Каталог: Смузи из яблок
394415 мин.201
абрикос -7-9 шт.
яблоко - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
семена льна - 1 ст.л.
вода минеральная без газа – 100 мл
Огуречное смузи для похудения
огурец свежий - 2 шт.
авокадо - 1 шт.
листья шпината - 5-7 шт.
мёд 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ч.л.
вода очищенная - 100 мл.
щепотка соли.
Каталог: Смузи
741515 мин.201
огурец свежий - 2 шт.
авокадо - 1 шт.
листья шпината - 5-7 шт.
мёд 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ч.л.
вода очищенная - 100 мл.
щепотка соли.
Зеленый смузи для похудения
вода - 150 мл.
салат ромэн - 100 г
сельдерей черешковый - 2 черешка
шпинат - 60 г
яблоко - 1 шт.
банан - 1 шт.
сок лимона - 1 шт.
кинза - 10 г
петрушка - 15 г
авокадо - 1 шт.
Каталог: Смузи
2231110 мин.1012
вода - 150 мл.
салат ромэн - 100 г
сельдерей черешковый - 2 черешка
шпинат - 60 г
яблоко - 1 шт.
банан - 1 шт.
сок лимона - 1 шт.
кинза - 10 г
петрушка - 15 г
авокадо - 1 шт.
Смузи банан-шпинат-клубника
клубника (свежая или замороженная) - 1 ст.
банан - 1 шт.
кокосовое молоко - 1 ст.
шпинат - большая горсть
сахарная пудра (мёд, кленовый сироп) - 2 ст.л.
Каталог: Смузи
1121410 мин.202
клубника (свежая или замороженная) - 1 ст.
банан - 1 шт.
кокосовое молоко - 1 ст.
шпинат - большая горсть
сахарная пудра (мёд, кленовый сироп) - 2 ст.л.
Смузи авокадо-банан
авокадо - 1 шт.
банан - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
лимон - 1/3 шт.
кокосовое молоко - 250 мл
мёд или сахар - 1 ст.л.
Каталог: Смузи с авокадо
537315 мин.222
авокадо - 1 шт.
банан - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
лимон - 1/3 шт.
кокосовое молоко - 250 мл
мёд или сахар - 1 ст.л.
Молочно - банановое смузи с орехами
домашний йогурт - 300 мл.
молоко - 50 мл.
банан - 1 шт.
арахис – 1 ст.л.
грецкие орехи - 1 ст.л.
семена льна - 1 ст.л.
шоколад - 30 г
Каталог: Смузи
84975 мин.300
домашний йогурт - 300 мл.
молоко - 50 мл.
банан - 1 шт.
арахис – 1 ст.л.
грецкие орехи - 1 ст.л.
семена льна - 1 ст.л.
шоколад - 30 г
Шпинатно - банановый смузи
шпинат - 7-9 листочков
апельсин - 1 шт.
банан - 2 шт.
минеральная вода 100 мл.
Каталог: Смузи
75955 мин.400
шпинат - 7-9 листочков
апельсин - 1 шт.
банан - 2 шт.
минеральная вода 100 мл.
Смузи из манго и замороженной клубники
кокосовое молоко - 1 ст.
манго - 1 шт.
клубника - 1 ст.
сахарная пудра или мёд - 2 ст.л.
ванилин - 1 ч.л.
Каталог: Смузи из манго
5685101
кокосовое молоко - 1 ст.
манго - 1 шт.
клубника - 1 ст.
сахарная пудра или мёд - 2 ст.л.
ванилин - 1 ч.л.
Снежный смузи с бананом и черникой
снежок тм "чабан" -200 мл.
черника-2 горст.
банан-1 шт
вишневый сироп-1 ст.л
кокосовая стружка (миндальные лепестки )- на выбор
Каталог: Смузи
88925 мин.75
снежок тм "чабан" -200 мл.
черника-2 горст.
банан-1 шт
вишневый сироп-1 ст.л
кокосовая стружка (миндальные лепестки )- на выбор
Витаминная бомба! полезное смузи в пост и не только
яблоко зеленое - 350 г.
сок лимона - 20 г.
базилик свежий - 40 г.
петрушка свежая - 40 г.
кучерявая петрушка - 30 г.
Каталог: Смузи
101335 мин.110
яблоко зеленое - 350 г.
сок лимона - 20 г.
базилик свежий - 40 г.
петрушка свежая - 40 г.
кучерявая петрушка - 30 г.
Витаминный смузи за 2 минуты ♥ зелёный коктейль для здоровья и красоты
яблоко зеленое - 350 г.
сок лимона - 20 г.
базилик свежий - 40 г.
петрушка свежая - 40 г.
кучерявая петрушка - 30 г.
Каталог: Смузи
149435 мин.111
яблоко зеленое - 350 г.
сок лимона - 20 г.
базилик свежий - 40 г.
петрушка свежая - 40 г.
кучерявая петрушка - 30 г.
Клубнично-банановый смузи
650 г клубники
2 банана
235 мл. льда
470 мл. миндального ванильного молока
235 мл. кефира ( жирность 3,25%)
4-5 ст.л. мёда
Каталог: Смузи
5694101
650 г клубники
2 банана
235 мл. льда
470 мл. миндального ванильного молока
235 мл. кефира ( жирность 3,25%)
4-5 ст.л. мёда
Смузи из дыни ♥ очень вкусный и полезный напиток
дыня, 1 шт.
виноград, 100 г
апельсины, 1 шт.
персики, 2 шт.
лайм, 1/3 шт.
Каталог: Смузи
75265 мин.202
дыня, 1 шт.
виноград, 100 г
апельсины, 1 шт.
персики, 2 шт.
лайм, 1/3 шт.
Ягодный смузи из ежевики и голубики ♥ суперполезный шейк
ежевика 120 г.
голубика 140 г.
молоко 1,5% 150 мл.
сливки кондитерские 26% 50 мл.
сахарная пудра 50 г.
Каталог: Смузи
90915 мин.201
ежевика 120 г.
голубика 140 г.
молоко 1,5% 150 мл.
сливки кондитерские 26% 50 мл.
сахарная пудра 50 г.
Витаминный смузи за 2 минуты ♥ зелёный коктейль для здоровья и красоты. видео
яблоко зеленое - 350 г
сок лимона - 20 г
базилик свежий - 40 г
петрушка свежая - 40 г
кучерявая петрушка - 30 г
Каталог: Смузи из яблок
125392 мин.101
яблоко зеленое - 350 г
сок лимона - 20 г
базилик свежий - 40 г
петрушка свежая - 40 г
кучерявая петрушка - 30 г
Смузи с рисовыми хлопьями
рисовые хлопья мистраль - 50 г
сахар мистраль демерара - 1 ст.л.
грецкие орехи - 50 г
крыжовник - 100 г
красная смородина - 100 г
абрикосы - 5 шт
йогурт натуральный - 200 мл.
Каталог: Смузи
644910 мин.400
рисовые хлопья мистраль - 50 г
сахар мистраль демерара - 1 ст.л.
грецкие орехи - 50 г
крыжовник - 100 г
красная смородина - 100 г
абрикосы - 5 шт
йогурт натуральный - 200 мл.
Смузи с кускусом "черничное утро"
кускус от мистраль - 2 ст.л.
черника - 1 горсть
молоко - 1/2 ст.
сахар демерара от мистраль - 1 ст.л.
Каталог: Смузи
722010 мин.123
кускус от мистраль - 2 ст.л.
черника - 1 горсть
молоко - 1/2 ст.
сахар демерара от мистраль - 1 ст.л.
Ягодный смузи с овсяными хлопьями
крыжовник - 1 горсть
вишня - 10 ягод
осяные хлопья от мистраль - 3 ст.л.
вишневый йогурт - 125 мл.
сахар демерара от мистраль - 4 ч.л.
Каталог: Смузи
637615 мин.101
крыжовник - 1 горсть
вишня - 10 ягод
осяные хлопья от мистраль - 3 ст.л.
вишневый йогурт - 125 мл.
сахар демерара от мистраль - 4 ч.л.
Смузи с клубникой и киви
клубника - 1 ст.
киви - 2 шт.
сахар демерара от мистраль - 2 ст.л.
печенье "ленинградское" - 2 шт.
молоко - 1/2 ст.
миндальные хлопья - 2 ч.л.
Каталог: Смузи
774510 мин.202
клубника - 1 ст.
киви - 2 шт.
сахар демерара от мистраль - 2 ст.л.
печенье "ленинградское" - 2 шт.
молоко - 1/2 ст.
миндальные хлопья - 2 ч.л.
Вишневый смузи с гречневыми хлопьями
гречневые хлопья тм мистраль - 4 ст.л.
нектарин - 1 шт
вишня - 1 горсть
сахар фруктовый тм мистраль
натуральный йогурт - 150 мл.
корица молотая - щепотка
мята для украшения
Каталог: Смузи
694925 мин.113
гречневые хлопья тм мистраль - 4 ст.л.
нектарин - 1 шт
вишня - 1 горсть
сахар фруктовый тм мистраль
натуральный йогурт - 150 мл.
корица молотая - щепотка
мята для украшения
Смузи "дачное утро"
хлопья овсяные (цельнозерновые) "мистраль" - 2 ст.л.
сахар коричневый "демерара" "мистраль" - 2 ст.л.
клубника - 100 г
черешня - 100 г
ряженка - 300 мл.
мята - 1 веточка
Каталог: Смузи из ягод
87095 мин.265
хлопья овсяные (цельнозерновые) "мистраль" - 2 ст.л.
сахар коричневый "демерара" "мистраль" - 2 ст.л.
клубника - 100 г
черешня - 100 г
ряженка - 300 мл.
мята - 1 веточка
Смузи "миндальная клубника"
клубника - ½ ст
молоко - ½ ст
хлопья овсяные тм мистраль - 2 ст.л.
миндаль - 1 ст.л.
мед - 1 ст.л.
Каталог: Смузи
6693124
клубника - ½ ст
молоко - ½ ст
хлопья овсяные тм мистраль - 2 ст.л.
миндаль - 1 ст.л.
мед - 1 ст.л.
Смузи с курагой и имбирём. вкусно и полезно.видео
имбирь маринованный - 3 кусочка
молоко - 250 мл.
овсяные хлопья - 40 г
курага - 60 г
абрикосовый сироп - 1 ст.л.
ст. ы по 200 мл. - 2 шт.
Каталог: Смузи
630210 мин.200
имбирь маринованный - 3 кусочка
молоко - 250 мл.
овсяные хлопья - 40 г
курага - 60 г
абрикосовый сироп - 1 ст.л.
ст. ы по 200 мл. - 2 шт.
Имбирный смузи с грушей
йогурт:
закваска для йогурта компании «oursson» - 1 пакетик
молоко - 1 л
.............
смузи:
йогурт - 120 мл.
молоко - 180 мл.
груша - 1 шт.
хлопья овсяные - 25 г
имбирь тертый - 0,5 ч.л.
корица молотая - 0,5 ч.л.
мед - 1 ч.л.
лед - 3 кубика
Каталог: Смузи
85983410
йогурт:
закваска для йогурта компании «oursson» - 1 пакетик
молоко - 1 л
.............
смузи:
йогурт - 120 мл.
молоко - 180 мл.
груша - 1 шт.
хлопья овсяные - 25 г
имбирь тертый - 0,5 ч.л.
корица молотая - 0,5 ч.л.
мед - 1 ч.л.
лед - 3 кубика
Утренний йогуртовый смузи
сухой йогурт с ароматом ванили от oursson - 1 пакет – 150 г
вода - 700 мл.
морковь - 1 шт. средняя
апельсин - 1 шт
отруби овсяные - 3 ст.л.
Каталог: Смузи с морковью
699312310
сухой йогурт с ароматом ванили от oursson - 1 пакет – 150 г
вода - 700 мл.
морковь - 1 шт. средняя
апельсин - 1 шт
отруби овсяные - 3 ст.л.
Смузи "страсть ушастого-2"
морковь - 1 шт(средняя)
курага (мягкая) - горсть
брусника ( у меня в с/с) - 3 ст.л.
ряженка - 300 мл.
Каталог: Смузи
46765 мин.2107
морковь - 1 шт(средняя)
курага (мягкая) - горсть
брусника ( у меня в с/с) - 3 ст.л.
ряженка - 300 мл.
Фруктовое смузи "удачное"
апельсины - 2 шт.
яблоки - 2 шт.
бананы - 2 шт.
мороженое - 200 г
физалис - 5 шт.
Каталог: Смузи из яблок
68448 мин.41611
апельсины - 2 шт.
яблоки - 2 шт.
бананы - 2 шт.
мороженое - 200 г
физалис - 5 шт.
Смузи "манго с корицей"
минеральная вода - 50 мл.
манго - 1 шт
йогурт натуральный - 250 гр
корица молотая - 1/4 ч.л.
сахар - 2 ч.л.
Каталог: Смузи
59075 мин.486
минеральная вода - 50 мл.
манго - 1 шт
йогурт натуральный - 250 гр
корица молотая - 1/4 ч.л.
сахар - 2 ч.л.
Новые рецепты
Похожие статьи
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Запеченный карп, фаршированный грецкими орехами с гранатом
Овощной омлет
Куриная грудка с тёртым картофелем и помидорами запечённая в духовке на ужин
Печень по-берлински
Ароматные рёбрышки с овощами, запеченные в пергаменте
Овощное рагу с мясом в аэрофритюрнице
Стейки из форели на ольховой дощечке на гриле
Баклажаны на праздник и на каждый день
