Вход | Регистрация
Овсяные отруби – блюда с ингредиентом
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом овсяные отруби: 143
Кальцоне по-домашнему
хлеб для тостов - 8 шт.
куриные бедра - 2 шт.
огурцы соленые - 100 г
сыр твердый - 50 г
яйцо - 1 шт.
пшеничные/овсяные отруби - 4 ст.л.
томатный соус/паста - 2 ст.л.
соль, приправа для курицы -
Каталог: Бутерброды
997530 мин.415
хлеб для тостов - 8 шт.
куриные бедра - 2 шт.
огурцы соленые - 100 г
сыр твердый - 50 г
яйцо - 1 шт.
пшеничные/овсяные отруби - 4 ст.л.
томатный соус/паста - 2 ст.л.
соль, приправа для курицы -
Овсяные квадратики с яблоком и бананом
овсяные хлопья "мистраль" - 70 г
льняная мука - 1 ст.л.
отруби овсяные "мистраль" - 1 ст.л.
яблоко - 1 шт.
сок лимона - 1 ст.л.
банан - 1 шт.
тёртый имбирь - 1 ст.л.
вяленая клюква - горсть
семечки подсолнечные - горсть
кунжутное семя - горсть
мёд - 1-2 ст.л.
растительное масло для пергамента - 1 ч.л.
форма: 16 см-ширина,25 см-длина
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
2390330 мин.201212
овсяные хлопья "мистраль" - 70 г
льняная мука - 1 ст.л.
отруби овсяные "мистраль" - 1 ст.л.
яблоко - 1 шт.
сок лимона - 1 ст.л.
банан - 1 шт.
тёртый имбирь - 1 ст.л.
вяленая клюква - горсть
семечки подсолнечные - горсть
кунжутное семя - горсть
мёд - 1-2 ст.л.
растительное масло для пергамента - 1 ч.л.
форма: 16 см-ширина,25 см-длина
Хлеб пшеничный средиземноморский в мультиварке
мука пшеничная 500 г
отруби овсяные 40 г
дрожжи сухие 7 г
помидоры сушеные 2 ст.л.
розмарин сушеный 1 ст.л.
перец сладкий сушеный 1 ст.л.
соль морская 15 г
мед 25 г
вода 300 мл.
Каталог: Пшеничный хлеб
1656611911
мука пшеничная 500 г
отруби овсяные 40 г
дрожжи сухие 7 г
помидоры сушеные 2 ст.л.
розмарин сушеный 1 ст.л.
перец сладкий сушеный 1 ст.л.
соль морская 15 г
мед 25 г
вода 300 мл.
Пельмени "розы"
для теста: 200 г пшеничной муки, 40 г цельнозерновой муки, яйцо, воду (немного, примерно 1/5 ст. ), соль.
начинка: 400 г фарша свинина + говядина, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 40 г овсяных отрубей, петрушка, перец.
Каталог: Блюда из мяса
4434160 мин.303
для теста: 200 г пшеничной муки, 40 г цельнозерновой муки, яйцо, воду (немного, примерно 1/5 ст. ), соль.
начинка: 400 г фарша свинина + говядина, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 40 г овсяных отрубей, петрушка, перец.
Овсяная каша с клубничным соусом
овсяные хлопья с отрубями - 1/2 ст.
вода - 3/4 ст. (для каши)
соль -
клубника - 100 г
сахар - 25 г
кукурузный крахмал - 3/4 ч.л.
молотый имбирь - 1/4 ч.л.
вода - 40 мл. (для соуса)
Каталог: Овсяная каша
721215 мин.111
овсяные хлопья с отрубями - 1/2 ст.
вода - 3/4 ст. (для каши)
соль -
клубника - 100 г
сахар - 25 г
кукурузный крахмал - 3/4 ч.л.
молотый имбирь - 1/4 ч.л.
вода - 40 мл. (для соуса)
Ленивые голубцы с с савойской капустой
фарш смешанный-500 г
луковица-1 шт.
яичный желток- 1 шт.
соль-
молотый черный перец-
савойская капуста-1/3 кочана
отруби овсяные от тм мистраль-1 ст.
растительное масло-для обжарки
отварной рис- 1 ст.
Каталог: Блюда из мясного фарша
1093035 мин.401
фарш смешанный-500 г
луковица-1 шт.
яичный желток- 1 шт.
соль-
молотый черный перец-
савойская капуста-1/3 кочана
отруби овсяные от тм мистраль-1 ст.
растительное масло-для обжарки
отварной рис- 1 ст.
Овсяное печенье с цельнозерновой мукой
сливочное масло -100 гр
коричневый сахар -100 гр
яйцо -1 шт
натуральный йогурт -125 гр
мед -2 ст. л
домашние мюсли -180 гр
овсяные отруби-1 ст. л
мука цельнозерновая -250 гр
разрыхлитель -10 гр
Каталог: Печенье
3121820 мин.873
сливочное масло -100 гр
коричневый сахар -100 гр
яйцо -1 шт
натуральный йогурт -125 гр
мед -2 ст. л
домашние мюсли -180 гр
овсяные отруби-1 ст. л
мука цельнозерновая -250 гр
разрыхлитель -10 гр
Кабачково-яблочные оладьи со сметанным соусом
кабачок-700 г
яблоки-300 г
овсяные отруби от мистрал-2 ст.л.
мука-3 ст.л.
соль-
сахар-1 ст.л.
соус табаско-1 капля
растительное масло-для обжарки
сметаны-150 м
перец черный молотый-
зеленый лук
Каталог: Другие рецепты
1005825 мин.414
кабачок-700 г
яблоки-300 г
овсяные отруби от мистрал-2 ст.л.
мука-3 ст.л.
соль-
сахар-1 ст.л.
соус табаско-1 капля
растительное масло-для обжарки
сметаны-150 м
перец черный молотый-
зеленый лук
Ледяные блинчики с шоколадным кремом
для блинчиков:
4 ст.л-овсяных отрубей
растительное масло ideal
12 ст.л-кокосового молока
2шт- куриных яйца
для шоколадного крема:
3-4 желтка
15 ст.л-кокосового молока
2 ст.л-кукурузного крахмала
4 ч.л-какао
3 ст.л-сахара
Каталог: Блины
624811418
для блинчиков:
4 ст.л-овсяных отрубей
растительное масло ideal
12 ст.л-кокосового молока
2шт- куриных яйца
для шоколадного крема:
3-4 желтка
15 ст.л-кокосового молока
2 ст.л-кукурузного крахмала
4 ч.л-какао
3 ст.л-сахара
Сочная курица в хрустящей панировке
курица (без костей) - 500 г
соль -
яйцо куриное - 1 шт
молоко - 1/2 ст.
мука - 2 ст.
отруби овсяные "мистраль" - 1/2 ст.
специи (острый перец, орегано, паприка) - 1 ч.л.
перец черный -
масло растительное (для жарки)
Каталог: Блюда из птицы
11486104
курица (без костей) - 500 г
соль -
яйцо куриное - 1 шт
молоко - 1/2 ст.
мука - 2 ст.
отруби овсяные "мистраль" - 1/2 ст.
специи (острый перец, орегано, паприка) - 1 ч.л.
перец черный -
масло растительное (для жарки)
Творожная запеканка "солнечная"
творог 9% - 200 г
яйца куриные - 2 шт
сахар - 6 ст.л.
манная крупа - 3 ст.л.
кефир - 2 ст.л.
сахар ванильный - 1 пакетик
тыква - 500 г
цедра - 1 апельсина
овсяные хлопья с отрубями тм мистраль - 2 ст.л.
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
1220661517
творог 9% - 200 г
яйца куриные - 2 шт
сахар - 6 ст.л.
манная крупа - 3 ст.л.
кефир - 2 ст.л.
сахар ванильный - 1 пакетик
тыква - 500 г
цедра - 1 апельсина
овсяные хлопья с отрубями тм мистраль - 2 ст.л.
Запеченные куриные шарики с отрубями
куриный фарш - 350 г
соль -
молотый черный перец -
отруби овсяные - 1/2 ст.
томатная паста - 1 ст( у меня домашняя)
растительное масло - 2 ст.л.
помидоры свежие - 3 шт.
базилик сухой - 1/2 ч.л.
луковица - 1 шт.
Каталог: Блюда из мясного фарша
599245 мин.2129
куриный фарш - 350 г
соль -
молотый черный перец -
отруби овсяные - 1/2 ст.
томатная паста - 1 ст( у меня домашняя)
растительное масло - 2 ст.л.
помидоры свежие - 3 шт.
базилик сухой - 1/2 ч.л.
луковица - 1 шт.
Цельнозерновые булочки к обеду
дрожжи быстрые - 1 ч.л.
мука пшеничная - 190 г
мука цельнозерновая - 190 г
соль - 6 г
сухое молоко - 15 г
растительное масло - 15 г
отруби пшеничные - 1 ст.л.
овсяные хлопья - 10 г
вода - 250 мл.
сливочное масло
Каталог: Булочки
9600180 мин.81113
дрожжи быстрые - 1 ч.л.
мука пшеничная - 190 г
мука цельнозерновая - 190 г
соль - 6 г
сухое молоко - 15 г
растительное масло - 15 г
отруби пшеничные - 1 ст.л.
овсяные хлопья - 10 г
вода - 250 мл.
сливочное масло
"ленивые" вареники с яблоком (без муки)
творог - 200 г
хлопья "7 злаков" от "мистраль" - 2 ст.л.
сахар "мистраль" - 2-3 ст.л.
яйцо крупное - 1 шт.
яблоко мелкое - 1 шт.
ванильный сахар - 0,3 ч.л.
..........
для обсыпки:
отруби овсяные "мистраль" - 6 ст.л.
кипяток для варки
Каталог: Вареники
1165515 мин.3107
творог - 200 г
хлопья "7 злаков" от "мистраль" - 2 ст.л.
сахар "мистраль" - 2-3 ст.л.
яйцо крупное - 1 шт.
яблоко мелкое - 1 шт.
ванильный сахар - 0,3 ч.л.
..........
для обсыпки:
отруби овсяные "мистраль" - 6 ст.л.
кипяток для варки
Овсяное печенье с цукатами
сливочное масло - 75 г
мед светлый - 75 г
корица молотая - 1/2 ч.л.
цукаты
разрыхлитель - 3/4 ч.л.
хлопья овсяные с отрубями от мистраль - 1 ст
мука - 1/2 ст
яйцо - 1 шт
цедра лайма - 1 ч.л.
Каталог: Другая выпечка
1126745 мин.468
сливочное масло - 75 г
мед светлый - 75 г
корица молотая - 1/2 ч.л.
цукаты
разрыхлитель - 3/4 ч.л.
хлопья овсяные с отрубями от мистраль - 1 ст
мука - 1/2 ст
яйцо - 1 шт
цедра лайма - 1 ч.л.
Сырное печенье с отрубями
мука - 1 ст.
овсяные отруби от мистраль - 1/2 ст.
сахар - 1 ч.л.
соль -
смесь черного и красного молотого перцев -
яйцо - 1 шт.
разрыхлитель - 3/4 ч.л.
сливочное масло или маргарин - 90 г
плавленый сыр - 90 г
Каталог: Печенье
634445 мин.444
мука - 1 ст.
овсяные отруби от мистраль - 1/2 ст.
сахар - 1 ч.л.
соль -
смесь черного и красного молотого перцев -
яйцо - 1 шт.
разрыхлитель - 3/4 ч.л.
сливочное масло или маргарин - 90 г
плавленый сыр - 90 г
Морковный торт "старбакс" диетический
тесто:
яйцо - 1 шт
сахар - 1,5 ст.л
молоко - 4 ст.л
кукурузный крахмал - 1 ст.л.
морковь - 1 шт(маленькая)
разрыхлитель - 1/2 ч.л.
отруби овсяные - 2 ст.л.
крем:
творог - 150 гр
сахар - 2 ст.л
цедра лимонная - 1 ч.л.
Каталог: Диетические торты
4802420 мин.21831
тесто:
яйцо - 1 шт
сахар - 1,5 ст.л
молоко - 4 ст.л
кукурузный крахмал - 1 ст.л.
морковь - 1 шт(маленькая)
разрыхлитель - 1/2 ч.л.
отруби овсяные - 2 ст.л.
крем:
творог - 150 гр
сахар - 2 ст.л
цедра лимонная - 1 ч.л.
Нежные маффины «минутка удовольствия».
масло сливочное «экомилк» – 60 г
сахар – 2 ст.л.
яйцо – 1 шт.
йогурт натуральный – 2 ст.л.
отруби овсяные – 2 ст.л.
мука пшеничная – 3 ст.л.
разрыхлитель – 5 г
изюм – 1 горстка
клюква вяленая – 1 горстка
тертый шоколад – 2 дольки
Каталог: Кексы и маффины
157355 мин.6106
масло сливочное «экомилк» – 60 г
сахар – 2 ст.л.
яйцо – 1 шт.
йогурт натуральный – 2 ст.л.
отруби овсяные – 2 ст.л.
мука пшеничная – 3 ст.л.
разрыхлитель – 5 г
изюм – 1 горстка
клюква вяленая – 1 горстка
тертый шоколад – 2 дольки
Яблочные сырники в панировке из овсяных отрубей
отруби овсяные от тм "мистраль" - 1 стак.
яблоко (крупное или 2 мален.) - 1 шт
яйцо куриное - 1 шт
творог (сухой) - 150 г
сахар - 2 ст.л.
крахмал картофельный - 1 ч.л.
ванильный сахар - 1 пакет.
масло растительное -
соль - мален. щепотка
Каталог: Блины
711320 мин.61813
отруби овсяные от тм "мистраль" - 1 стак.
яблоко (крупное или 2 мален.) - 1 шт
яйцо куриное - 1 шт
творог (сухой) - 150 г
сахар - 2 ст.л.
крахмал картофельный - 1 ч.л.
ванильный сахар - 1 пакет.
масло растительное -
соль - мален. щепотка
Орехово-овсяное печенье «веселые мишки»
1,5 ст. овсяных хлопьев с отрубями «мистраль»
5 ст.л. пшеничной муки
2 ст.л. кедровой муки
1 ст.л. какао-порошка
160 г сливочного масла
1 ст. коричневого сахара
1 яйцо
1/2 ч.л. разрыхлителя
для украшения:
глазурь или шоколад
Каталог: Печенье
1164830 мин.13618
1,5 ст. овсяных хлопьев с отрубями «мистраль»
5 ст.л. пшеничной муки
2 ст.л. кедровой муки
1 ст.л. какао-порошка
160 г сливочного масла
1 ст. коричневого сахара
1 яйцо
1/2 ч.л. разрыхлителя
для украшения:
глазурь или шоколад
Пирог со сливой и овсяными хлопьями
сахар - 150 г
масло сливочное - 110 г
мука - 200 г
яйцо куриное - 2 шт
разрыхлитель - 1 ч.л.
соль - 1 щепотка
слива - 12 шт
корица - 1/2 ч.л.
овсяные хлопья с отрубями тм мистраль - 2 ст.л.
кипяток - 10 ст.л.
Каталог: Пироги
1270981516
сахар - 150 г
масло сливочное - 110 г
мука - 200 г
яйцо куриное - 2 шт
разрыхлитель - 1 ч.л.
соль - 1 щепотка
слива - 12 шт
корица - 1/2 ч.л.
овсяные хлопья с отрубями тм мистраль - 2 ст.л.
кипяток - 10 ст.л.
Лепешка к завтраку "семейная"
основа
отруби ( ст. 250 мл. ,отруби овсяные тм мистраль) - 0.5 стак.
сметана (или часть заменить натуральным густым йогуртом) - 200 мл.
разрыхлитель теста (без горки) - 1 ч.л.
мука пшеничная ( ст. 250 мл. ) - 0.5 стак.
яйцо куриное - 1 шт
начинка
сыр твердый (у меня смесь сыров сулугуни и сыр "тысяча озер",натереть на терке) - 125 г
творог (у меня 5%) - 120 г
укроп (мелко порезанный) - 1 ст.л.
яйцо куриное - 1 шт
Каталог: Лепешки
10328127
основа
отруби ( ст. 250 мл. ,отруби овсяные тм мистраль) - 0.5 стак.
сметана (или часть заменить натуральным густым йогуртом) - 200 мл.
разрыхлитель теста (без горки) - 1 ч.л.
мука пшеничная ( ст. 250 мл. ) - 0.5 стак.
яйцо куриное - 1 шт
начинка
сыр твердый (у меня смесь сыров сулугуни и сыр "тысяча озер",натереть на терке) - 125 г
творог (у меня 5%) - 120 г
укроп (мелко порезанный) - 1 ст.л.
яйцо куриное - 1 шт
Хлеб овсяный на меду, с облепиховым маслом и зеленым чаем
1. мука овсяная-1 мерный ст. -250 мл.
2. отруби овсяные-2 ст.л.
3. мука пшеничная-2 мерных ст.
4. вода-1 мерный ст.
5. масло облепиховое-2 ст.л.
6. молоко сухое-1 ст.л. с горкой
7. мед-1 ст.л. густого
8. чай зеленый с жасмином-1 пакетик
9. соль-1 ч.л. под нож
10. дрожжи сухие- 1 ст.л. под нож
Каталог: Хлеб
755713918
1. мука овсяная-1 мерный ст. -250 мл.
2. отруби овсяные-2 ст.л.
3. мука пшеничная-2 мерных ст.
4. вода-1 мерный ст.
5. масло облепиховое-2 ст.л.
6. молоко сухое-1 ст.л. с горкой
7. мед-1 ст.л. густого
8. чай зеленый с жасмином-1 пакетик
9. соль-1 ч.л. под нож
10. дрожжи сухие- 1 ст.л. под нож
Шоколадные пирожные «на здоровье»
печенье – 360 гр
какао-140 гр
сахар- 400 гр
ванильный сахар – 2 пакетика (10- г овых)
масло сливочное – 150 гр
мак (сухой) – 0,5 ст.
необжаренные семена и орехи (арахис, семена подсолнечника, кунжут, овсяные хлопья) – 2 ст.
отруби – 1 ст.
Каталог: Десерты из шоколада
73521919
печенье – 360 гр
какао-140 гр
сахар- 400 гр
ванильный сахар – 2 пакетика (10- г овых)
масло сливочное – 150 гр
мак (сухой) – 0,5 ст.
необжаренные семена и орехи (арахис, семена подсолнечника, кунжут, овсяные хлопья) – 2 ст.
отруби – 1 ст.
Печенье с финиками #постныйстол
кокосовое масло - 125 г
сахар - 80 г (или 50 г)
ванильный сахар - 0,5 ч.л.
куркума - 2 щепотки
корица - 0,3 ч.л.
льняное семя - 1 ст.л.
финики - 10 шт.
сироп (кофейный) - 1-2 ст.л.
отруби овсяные - 50 г
мука - 230 г
Каталог: Печенье
162640 мин.1321
кокосовое масло - 125 г
сахар - 80 г (или 50 г)
ванильный сахар - 0,5 ч.л.
куркума - 2 щепотки
корица - 0,3 ч.л.
льняное семя - 1 ст.л.
финики - 10 шт.
сироп (кофейный) - 1-2 ст.л.
отруби овсяные - 50 г
мука - 230 г
Булочки цельнозерновые с овсяными отрубями
мука пшеничная 250 г.
мука пшеничная цельнозерновая 200 г.
отруби овсяные от мистраль 50 г.
дрожжи свежие 15 г.
сыворотка 350 мл.
сахарный песок 2 ч.л.
соль 1 ч.л.
масло оливковое рафинированное 2-3 ст.л.
семена льна 4 ст.л.
Каталог: Хлеб
1498611120
мука пшеничная 250 г.
мука пшеничная цельнозерновая 200 г.
отруби овсяные от мистраль 50 г.
дрожжи свежие 15 г.
сыворотка 350 мл.
сахарный песок 2 ч.л.
соль 1 ч.л.
масло оливковое рафинированное 2-3 ст.л.
семена льна 4 ст.л.
Шоколадно-отрубные пирожные "моментальные"
мука-2 ст.л.
отруби овсяные-2 ст.л.
растительное масло-1 ст.л.
яйцо-1 шт.
сахар коричневый-2 ст.л.
сахарная пудра-1 ст.л.
сливки 33%-100 г
разрыхлитель-1 ч.л.
молоко-4 ст.л.
какао-2 ст.л.
шоколадная посыпка-для украшения
Каталог: Пирожное
704515 мин.22213
мука-2 ст.л.
отруби овсяные-2 ст.л.
растительное масло-1 ст.л.
яйцо-1 шт.
сахар коричневый-2 ст.л.
сахарная пудра-1 ст.л.
сливки 33%-100 г
разрыхлитель-1 ч.л.
молоко-4 ст.л.
какао-2 ст.л.
шоколадная посыпка-для украшения
Овсяно-ржаная коврижка с изюмом
овсяные хлопья 1 ст
отруби ржаные 1 ст
мука ржаная 0,5 ст
кислое молоко (или кефир или ряженка)1,5 ст
яйца 2 шт
сахар песок 5 ст.л
разрыхлитель для теста 2 ч.л
изюм 100 гр
соль
клюквенный или вишневый сироп
Каталог: Сладкие пироги
1606013951
овсяные хлопья 1 ст
отруби ржаные 1 ст
мука ржаная 0,5 ст
кислое молоко (или кефир или ряженка)1,5 ст
яйца 2 шт
сахар песок 5 ст.л
разрыхлитель для теста 2 ч.л
изюм 100 гр
соль
клюквенный или вишневый сироп
Творожны кексы с ягодами годжи
1пачка творога 0%жирности
100 мл.молока 0,5%жирности
2 яйца
2 ст.л. кукурузного крахмала
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ч.л разрыхлителя
150 г сахара( я брала сах.зам растительного происхождения стевия 15 таб. )
1 ст.л. ягод годжи
ванилин или любой другой ароматизатор
Каталог: Кекс на молоке
930840 мин.645
1пачка творога 0%жирности
100 мл.молока 0,5%жирности
2 яйца
2 ст.л. кукурузного крахмала
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ч.л разрыхлителя
150 г сахара( я брала сах.зам растительного происхождения стевия 15 таб. )
1 ст.л. ягод годжи
ванилин или любой другой ароматизатор
Творожная запеканка на овсяной основе.
основа:
овсяные хлопья -60 гр
молотые отруби- 3 ст.л.
яйцо-1 шт
корица haas- 1/4 ч.л.
сахарная пудра haas -0,5 ст.л.
запеканка:
творог обезжиренный-750 гр
желтки яиц- 4 шт
сахарная пудра haas с корицей- 60 гр
какао- для посыпки
Каталог: Другая выпечка
1239411011
основа:
овсяные хлопья -60 гр
молотые отруби- 3 ст.л.
яйцо-1 шт
корица haas- 1/4 ч.л.
сахарная пудра haas -0,5 ст.л.
запеканка:
творог обезжиренный-750 гр
желтки яиц- 4 шт
сахарная пудра haas с корицей- 60 гр
какао- для посыпки
